ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: grupos pequeños repiten al unísono una secuencia de pisadas, saltos y palmadas sobre un pulso común, y las secuencias van rotando.

Grupos musicales

6-8 años
12 minutos
Intensidad: Media
8-28 participantes

Descripción

Cada grupo tiene en el suelo una tarjeta con cuatro dibujos: un pie es una pisada, unas manos son una palmada y dos pies juntos son un salto. El maestro toca la pandereta despacio y los cuatro del grupo hacen la clave a la vez, un gesto por golpe, sin parar. Cuando el maestro dice «¡cambio!», los grupos pasan andando a la tarjeta de al lado.

Objetivo

Ajustar el propio movimiento a un pulso de fuera y sostenerlo a la vez que otros tres.

Cómo se juega6

  1. Se hacen grupos de cuatro; si sobran uno o dos niños, se suman a otros grupos, que quedan de cinco. Los grupos se colocan formando un gran círculo por la pista, y cada uno se pone en corro alrededor de su tarjeta, abierto a un brazo.

  2. El maestro enseña los tres gestos a toda la clase

    «pie: una pisada fuerte en el sitio», «manos: una palmada», «dos pies: un saltito con los pies juntos». Luego toca la pandereta despacio y siempre igual: un golpe, un gesto.

  3. Cada grupo hace su clave entera, los cuatro a la vez, y al terminar vuelve a empezar sin parar. Por ejemplo, con la clave «pisada, pisada, palmada, salto», suenan cuatro golpes y el grupo hace pisada, pisada, palmada, salto. Uno del grupo da la entrada: «un, dos, tres, ¡ya!».

  4. Si el grupo se descuadra, se para, el que da la entrada vuelve a contar y empiezan otra vez. Cuando les sale cuatro veces seguidas, levantan la mano y el maestro va a verla.

  5. A la señal «¡cambio de clave!», cada grupo deja su tarjeta en el suelo y pasa andando al corro siguiente del círculo, siempre en el sentido de las agujas del reloj, y empieza con la clave nueva.

  6. Se hacen tres o cuatro cambios, de unos tres minutos cada uno. Para terminar, toda la clase hace a la vez una misma clave con la pandereta.

Variantes3

Más fácil

Claves de solo pisadas y palmadas, sin salto, y el maestro las hace con el grupo las primeras vueltas.

Más difícil

Dos grupos vecinos juntan sus tarjetas y hacen una clave de ocho gestos seguidos; si quedan dos saltos juntos, el segundo se cambia por una pisada.

Otra forma

Sin pandereta: cada grupo lleva su propio pulso contando en voz baja «uno, dos, tres, cuatro».

Qué se trabaja

Ritmo y secuencia motrizCooperación y trabajo en equipoMovimiento sobre estructuras rítmicasOrden, simultaneidad y alternanciaSaltos rítmicos y repetitivos

Seguridad3

El corro se abre a un brazo antes de empezar: si está cerrado, al saltar se chocan hacia dentro.

El salto es pequeño, en el sitio y con los pies juntos, y la tarjeta se queda en el centro, no debajo de los pies.

En el cambio de clave se va andando al corro de al lado, nunca corriendo.

Consejos para el profesor2

  1. Marca el pulso con la pandereta y no con música: necesitas poder frenarlo en cuanto un grupo se pierde.

  2. Pide que uno del grupo cante la entrada en voz alta: empezar a la vez es la mitad del ejercicio y no sale solo.

Adaptaciones NEE2

Visual

La clave se aprende primero de oído, con el docente haciéndola sonar, y la tarjeta se sustituye por cuatro objetos distintos al tacto puestos en fila en el suelo; Se le rota la clave solo cuando la tenga hecha.

Movilidad reducida

En la variante con desplazamiento se queda en su zona o va del brazo de un compañero.

Errores frecuentes

  • Marcar el pulso rápido: no llegan al salto y la clave se descuadra ya en el segundo símbolo.
  • Montar claves con tres saltos seguidos: a esta edad no da tiempo a caer y volver a saltar sobre el pulso.
  • Rotar las tarjetas antes de que un grupo saque la suya: cambian de clave sin haber conseguido ninguna.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos de reacción

Salto y salida por reacción

La activación de los pies se combina con una decisión repentina sobre la dirección de carrera. Trabajar en calles independientes permite repetir muchas salidas breves y distinguir entre moverse deprisa y responder correctamente al estímulo que aparece.

9-18 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-18 años · 8 min

Juegos de Calentamiento

Calentamiento coordinado: sí o no

Una secuencia de pies mantiene al grupo activo mientras una pregunta breve cambia el destino del siguiente desplazamiento. La tarea une coordinación de apoyos y una decisión sencilla, sin convertir el calentamiento en una carrera larga o en una cola de espera.

9-18 años · 6 min

Juegos cooperativos; Juegos Coordinación Motriz

Lápiz a la botella en pareja

Cada alumno lleva una banda en la frente, y de las dos bandas sale una cinta que sostiene un lápiz en medio de la pareja. Sin tocar nada con las manos, la pareja se mueve poco a poco hasta dejar el lápiz justo encima de la botella. Después los dos se agachan a la vez, despacio, hasta que el lápiz entra por la boca. Cada vez que entra suman un punto y vuelven a empezar.

8-18 años · 6 min

Circuito de coordinación y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

Tapete Mágico

Se dibujan en el suelo con tiza siluetas de pies formando una secuencia, y cada silueta indica además con qué pie se pisa, el derecho o el izquierdo. El alumno recorre la secuencia pisando cada huella en el orden correcto y con el pie que toca; si se equivoca, vuelve al inicio.

4-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

La clase se reparte en cinco grupos, uno en cada tramo del circuito: la línea, las islas, el banco, los aros y la pata coja. Cada grupo repite su tramo con el apoyo que toca y, al silbato, pasa andando al siguiente, así nadie espera turno. Quien se sale vuelve a entrar donde salió. Lo difícil es encadenar tramos que piden apoyos distintos. Se termina cuando cada grupo ha pasado por los cinco tramos.

6-13 años · 15 min

Pasos Gemelos

Cada pareja tiene su cuadro dibujado con tiza en el suelo, con varias posiciones de pie. Uno de los dos inventa una secuencia de dos pasos sobre las huellas y el otro tiene que imitarla sin fallar. La secuencia se va alargando hasta cinco pasos y después se cambian los papeles.

6-13 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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