ENTRÉNALO

Islas de seguridad

HockeyCalentamiento
12-16 años
6 minutos
Pista polideportiva, Patio
8-30 participantes

Descripción

Por la pista hay muchos aros repartidos: son las islas. Mientras el profesor no da la señal, los alumnos conducen por todo el espacio; al oír «¡islas!», cada uno mete su bola en un aro y la deja quieta dentro con la pala. En cada aro cabe una sola bola y hay menos aros que alumnos, así que quien se queda sin isla sale y pasa a ayudar.

Objetivo

Conducir con la cabeza levantada para localizar un aro libre y detener la bola dentro con precisión a la señal.

Cómo se juega5

  1. Cada alumno conduce su bola por todo el espacio, pasando entre los aros sin pisarlos.

  2. A la señal, hay que dejar la bola parada dentro de un aro; en cada aro, una sola bola.

  3. La bola tiene que quedar quieta dentro; si sale, hay que volver a meterla.

  4. Quien se queda sin aro queda eliminado y ayuda

    Retira un aro para la ronda siguiente o hace de juez comprobando que las bolas están quietas.

  5. En cada ronda hay un aro menos; el reto es ser el último en conseguir isla.

Variantes3

Islas sin eliminación

Quien se queda sin aro rodea un cono y vuelve al juego, para empezar o cuando se prefiere que nadie quede fuera.

Islas compartidas

En cada aro caben dos bolas, lo que facilita la ronda y obliga a ponerse de acuerdo.

Islas de color

Los aros son de colores y el profesor dice en qué color hay que parar, lo que aumenta la dificultad.

Qué se trabaja

Conducción en libertadReacción a una señalFrenada de la bola en un espacio pequeño

Seguridad3

Pide que al oír la señal no se lancen de cabeza al aro: con muchos compañeros buscando isla en el mismo espacio es cuando se chocan.

Coloca los aros separados entre sí y lejos de las paredes, con espacio para frenar sin llegar a un muro.

Mantén la pala por debajo de las rodillas al frenar y no permitas golpear la pelota para meterla de lejos.

Consejos para el profesor2

  1. Da la señal cuando estén lejos de los aros, no cuando estén al lado, para que tengan que conducir buscando.

  2. Quita uno o dos aros por ronda y que los retiren los eliminados: así nadie se queda parado y las rondas son cortas.

Adaptaciones NEE4

Visual

Tiene un aro reservado de color muy contrastado cerca de su zona y un compañero le guía con la voz.

Auditiva

La señal de «islas» se da también con el brazo en alto, y el alumno sabe que debe mirar al profesor a menudo.

Movilidad reducida

Tiene un aro más grande solo para él, y se le da la señal un momento antes que al resto.

Cognitiva o de atención

Empieza con un aro por alumno, sin quitar ninguno, hasta que entiende la mecánica.

Errores frecuentes

  • Golpear la bola hacia el aro desde lejos y que salga por el otro lado.
  • Quedarse siempre cerca del mismo aro sin moverse por la pista.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan entre cuatro y seis porterías, cada una defendida por un equipo con stick, y se juega con la mitad de pelotas que porterías. Cada equipo intenta marcar en las porterías rivales mientras protege la suya, y el que encaja un gol reinicia desde su portería. Gana el equipo que acumula más goles al acabar los diez minutos de juego.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Semáforo

Cada alumno tiene su stick y su bola y se mueve por toda la pista sin chocar con nadie. Con «verde» todos conducen con ritmo; con «amarillo» van muy despacio, con la bola pegada a la pala, y con «rojo» la dejan quieta bajo la pala y se quedan como estatuas. Si a alguien se le escapa la bola al frenar, la recoge andando y sigue.

12-16 años · 6 min

El espejo de hockey

Los alumnos se colocan por parejas, uno frente al otro o uno al lado del otro, cada uno con su bola. El guía conduce y cambia de dirección cuando quiere, y su compañero hace lo mismo a la vez, como si fuera su reflejo, sin dejar que el hueco entre los dos crezca o se acorte. A la señal del profesor, la pareja cambia los papeles.

12-16 años · 6 min

Sigue al líder

Los alumnos se colocan en grupos de cuatro, uno detrás de otro y cada uno con su bola. El primero conduce por la pista inventando el camino y los gestos, como girar alrededor de la bola o frenar, y los de detrás pasan por el mismo sitio haciendo lo mismo. Cuando el profesor lo indica, el líder se pone al final y manda el siguiente.

12-16 años · 6 min

La mudanza

Cada equipo tiene un montón de bolas en su casa y otra zona vacía enfrente, que es la casa nueva. Todos salen a la vez, cogen una sola bola, la llevan conduciendo hasta la casa nueva, la dejan parada dentro y vuelven a por otra. La mudanza termina cuando la casa vieja del equipo se queda sin bolas.

12-16 años · 6 min

Robacolas

Cada alumno se cuelga un pañuelo de la cintura, por detrás, y conduce su bola por la pista. Con la mano libre intenta quitar pañuelos a los compañeros y, a la vez, se mueve para que no le quiten el suyo, pero siempre llevando la bola con el stick. A quien le quitan el pañuelo se lo vuelve a poner fuera de la pista y regresa al juego.

12-16 años · 6 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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