ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: se pasan el balón por el campo hasta hacerlo llegar al compañero subido a un banco del extremo, que hace de cesta.

Juego de Pases y Encestes

10-15 años
15 minutos
8-32 participantes

Descripción

Los participantes se dividen en cuatro grupos, cada uno en un campo delimitado. En cada extremo del campo, un jugador (denominado 'cesta') se encuentra en un banco. Los equipos deben pasar el balón para lograr que llegue al jugador-cesta.

Objetivo

Desarrollar habilidades de lanzamiento y recepción en un contexto de trabajo en equipo.

Cómo se juega4

  1. Dividir a los participantes en cuatro grupos y delimitar dos campos.

  2. Colocar un jugador en un banco en cada extremo de los campos.

  3. A la señal del profesor, los equipos deben pasar el balón para que llegue al jugador-cesta.

  4. El equipo que logre encestar primero gana.

Variantes2

Pases contados

Limitar el número de pases antes de buscar al jugador-cesta.

Cesta que se mueve

El jugador-cesta puede desplazarse a lo largo del banco, así que hay que buscarle el ángulo de pase.

Qué se trabaja

PasesDesmarque y apoyo al compañeroCooperación y trabajo en equipo

Seguridad2

Pases controlados y receptor atento antes de cada envío.

El jugador-cesta recibe con los dos pies quietos sobre el banco y baja de él andando, nunca saltando.

Consejos para el profesor2

  1. Rota la cesta cada dos puntos, con reloj o con marcador: así participan todos.

  2. Prohíbe defender al jugador-cesta y marca zona libre alrededor del banco; con eso desaparece el riesgo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Balón sonoro y el jugador-cesta le llama por su nombre; recibe siempre de frente y sin marcaje.

Auditiva

El que va a pasar levanta el balón antes de soltarlo y los tantos se cantan con la mano en alto.

Movilidad reducida

Hace de jugador-cesta desde la silla, a ras de suelo en vez del banco: el pase debe llegarle a las manos.

Cognitiva o de atención

Un compañero fijo canta su nombre antes de pasarle y él sabe que después de recibir pasa siempre a la cesta.

Errores frecuentes

  • Poner al jugador-cesta de pie en el banco sin controlar los empujones: la caída es seria.
  • Dejar al mismo alumno de cesta todo el juego: quieto sobre un banco toda la sesión.
  • No limitar los pasos con balón: acaban corriendo hasta el banco y entregándolo en mano.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo apremia y quien se queda con la pelota al final de la cuenta se sienta y pasa a ser obstáculo. El corro no se detiene por eso: hay que seguir pasando y esquivar a los que ya están en el suelo, de modo que el círculo se va llenando de huecos y cada pase se vuelve más largo.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

CAMINO LOCO

En grupos de cuatro, los alumnos recorren un camino marcado con aros separados en el suelo. A la señal, salen uno detrás de otro y deben detenerse un tiempo dentro de cada aro antes de seguir al siguiente hasta llegar al final.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Cada alumno con su balón, botando con una mano libremente por el espacio. A la señal del profesor —silbato, palmada o voz— hay que parar en seco sin desplazarse, sujetar el balón con las dos manos y quedarse quieto como una estatua. Con la señal siguiente se reanudan el bote y el desplazamiento.

10-17 años · 10 min

No te fies

Todo el grupo bota su balón mientras uno persigue. Para evitar ser pillados, pueden rodar el balón alrededor de la cintura. Solo podrán volver a botar cuando un compañero los “libere”.

8-15 años · 10 min

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