La cadena que no se retuerce
Descripción
Equipos de cinco: cuatro forman una cadena separados dos metros, de modo que la caja se entrega con un paso, y el quinto es el juez. Las cajas salen del suelo y acaban en un banco a la altura del pecho; cada eslabón las recibe de frente, gira con los pies y las entrega de frente. Una torsión devuelve la caja al origen. Rondas de cuatro minutos con cambio de juez.
Objetivo
Encadenar recepciones y entregas de una carga ligera evitando la torsión del tronco, y trasladar la carga entre dos alturas distintas (suelo y altura del pecho).
Cómo se juega5
La caja se recibe de frente y se entrega de frente
Entre las dos cosas se gira moviendo los pies, nunca girando solo el tronco.
Los eslabones no se mueven de su sitio
Cada entrega se hace con un paso, no cruzando el pasillo.
La caja se recoge del suelo bajando con las rodillas y se deposita en el banco sin lanzarla y sin arquear la espalda hacia atrás.
Cuando el juez canta 'torsión', esa caja vuelve al origen y la cadena sigue; no se para el juego ni se discute la decisión.
Solo circula una caja por tramo
No se acumulan dos en las manos de un eslabón.
Variantes3
Los eslabones pares reciben a la altura de la rodilla y los impares a la altura del pecho, con lo que cada entrega implica también un cambio de altura. Aparece el gesto de subir la carga, que es donde se hace la trampa de tirar con la espalda.
El pasillo se dobla en L y el segundo eslabón está en el vértice: tiene que girar noventa grados con la caja en cada entrega. Es la posición más difícil del juego y conviene rotarla cada minuto.
Al mismo tiempo que van cajas hacia el banco, vuelven cajas hacia el origen por el mismo pasillo, de modo que cada eslabón puede llevar una en cada mano, una por sentido; sigue sin poder acumular dos en la misma mano ni dos del mismo sentido. Obliga a mirar a los dos lados y a coordinar las entregas sin acelerar el gesto.
Qué se trabaja
Seguridad3
Las cajas van vacías o con un peto dentro: menos de 500 g. Cargarlas de verdad convertiría un ejercicio de técnica en una cadena de descarga real, que es una situación laboral y no escolar.
Los eslabones se separan 2 m para que la entrega se haga con un paso y no estirando el brazo al límite: entregar con el brazo extendido y el tronco girado es exactamente el gesto que la ficha existe para evitar.
El banco sueco del destino se coloca estable, con su lado ancho arriba y separado 1 m de la pared, y solo el último eslabón entra en esa zona. Nadie se sube al banco en ningún momento.
Consejos para el profesor2
Coloca a los jueces de perfil al pasillo y no en el extremo. Desde el extremo la torsión no se ve, y un juez que no ve nada acaba dando por buena la ronda entera.
Rota el segundo eslabón cada minuto en la variante en ángulo. Es el puesto donde se aprende el gesto y, si no lo rotas, lo aprende uno solo por equipo.
Adaptaciones NEE4
Visual
Su pasillo es el pegado a la pared y su posición en la cadena es la de segundo eslabón, con la pared a un lado como referencia continua. Las posiciones de los cuatro eslabones se marcan en el suelo con cuadrados de goma antideslizante que se notan bajo el pie, y el compañero anterior avisa en voz alta 'caja' y toca la mano antes de entregarla.
Auditiva
La palabra 'torsión' se sustituye para toda la clase por un gesto del juez: brazo levantado y girado. El aviso de entrega entre eslabones se hace tocando el hombro del compañero antes de pasarle la caja, gesto que también agiliza la cadena para los demás. Las señales de inicio y fin de ronda se dan con un banderín.
Movilidad reducida
El alumno en silla ocupa un eslabón de la cadena a la altura que le corresponde: recibe y entrega la caja delante de su cuerpo y su criterio de validación es no rotar el tronco al pasarla al lado, que es exactamente su gesto de riesgo. Los eslabones vecinos se colocan en el mismo eje y no en diagonal, para que la entrega sea siempre frontal. En el papel de juez se sitúa en el lateral del pasillo, que se mantiene liso y libre de conos. Nada se cuelga ni se ata a la silla.
Cognitiva o de atención
Su cadena empieza con solo dos eslabones y sin el banco de destino, depositando en el suelo, hasta que el gesto de girar con los pies sale limpio; se añaden el tercer y el cuarto eslabón y luego el banco. El juez le nombra en voz alta antes de cada entrega durante la primera ronda.
Errores frecuentes
- Girar el tronco con los pies clavados. Es el fallo que da nombre a la ficha y aparece en cuanto el equipo quiere ir rápido; el juez tiene que cantarlo aunque frene a los suyos, porque devolver la caja es lo que enseña.
- Entregar con los brazos estirados al máximo para no dar el paso. Se corrige recordando la separación de 2 m: si hay que estirarse, es que alguien se ha movido de su sitio.
- Depositar la caja en el banco echando el cuerpo hacia atrás. Sucede cuando el último eslabón está demasiado lejos del banco; se resuelve pidiéndole que dé un paso adelante y deposite con el peso sobre los dos pies.