La carrera del ciempiés
Descripción
Los grupos de cuatro se colocan en fila: cada alumno sujeta su propio aro con la mano derecha a la altura de la cintura y con la izquierda se agarra al aro del de delante. Salen de la misma línea, a tres metros entre grupos. A la señal el ciempiés avanza al trote hasta el cono del fondo, lo rodea por fuera y vuelve, sin romper la cadena, y en cada viaje cambia la locomotora.
Objetivo
Ajustar el propio paso al del grupo y ponerse de acuerdo en un ritmo común antes de salir, no durante el recorrido.
Cómo se juega6
Colocación
En fila de a cuatro, cada alumno sujeta su propio aro con la derecha a la altura de la cintura y con la izquierda se agarra al aro del de delante. Los grupos salen de la misma línea y a tres metros entre sí.
Arranque
A la señal del docente, el ciempiés avanza al trote hasta el cono del fondo, lo rodea por fuera y vuelve a la línea de salida. Ningún grupo sale hasta que se le dice.
Qué se puede hacer
Antes de salir se decide quién va de locomotora y a qué ritmo. Por el camino, el de delante marca el paso en voz alta, cualquiera pide ir más despacio y el aro se suelta cuando haga falta.
Qué pasa cuando el ciempiés se rompe
El grupo se para donde está, se vuelve a enganchar y sigue desde ahí. No hay penalización ni vuelta atrás. Soltarse a tiempo es lo correcto, no un fallo.
Cómo termina
Cuando todos los grupos han vuelto a la línea. Se hacen tres o cuatro recorridos y en cada uno cambia la locomotora, para que todos dirijan una vez.
Reinicio
Se repite con el recorrido más largo y cambiando de mano: el aro propio en la izquierda y el enganche con la derecha.
Variantes3
se añaden cuatro conos en zigzag en el tramo de ida. El ciempiés tiene que girar entero sin soltarse, y eso obliga a los que van por dentro de la curva a acortar el paso mientras los de fuera lo alargan.
en vez de grupos de cuatro, parejas unidas por un solo aro. Salen el doble de grupos a la vez, se mueve todo el mundo más y el acuerdo de ritmo es entre dos, que es donde se aprende.
el recorrido es recto, más corto y se hace andando deprisa en vez de al trote. El grupo se ocupa solo de no soltarse y de ir a la vez.
Qué se trabaja
Seguridad3
El aro se agarra con la mano abierta y se suelta en cuanto tira: soltar el aro no rompe la carrera, es lo que evita que el de delante arrastre al de atrás.
El cono se rodea por fuera y sin frenar de golpe: en la curva el de fuera recorre más camino, y si el de dentro se para en seco, el ciempiés se cierra sobre él.
Los grupos salen por orden y separados, nunca a la vez desde la misma línea: un ciempiés que alcanza a otro no puede esquivar ni frenar en bloque.
Consejos para el profesor2
Deja que el grupo decida quién va de locomotora y a qué ritmo antes de salir: ese acuerdo es la actividad.
Recuerda que la locomotora habla durante el recorrido; en silencio los cuatro trotan a ritmos distintos y se rompe.
Adaptaciones NEE4
Visual
Va en segunda posición, donde el aro del compañero de delante funciona como guía rígida;
Auditiva
La señal de salida se da levantando el brazo además del silbato, y dentro del grupo se acuerda que un toque en el aro significa «más despacio».
Movilidad reducida
Va en la primera posición, que es la que marca el ritmo, y el grupo entero se ajusta a su velocidad; Si se desplaza en silla, el compañero de detrás se agarra a un aro que el alumno sostiene con la mano, nunca a la silla ni a un aro sujeto a ella, para que pueda soltarlo al instante como todos los demás.
Cognitiva o de atención
Se empieza por parejas con un solo aro y recorrido recto y corto, y se pasa a grupos de cuatro cuando la pareja llega entera dos veces seguidas.
Errores frecuentes
- Dejar que se enganchen mano con mano en vez de al aro y perder el soltarse al instante, que es la seguridad del montaje.
- Dar salida a todos los grupos a la vez con solo tres metros entre ellos: se cruzan al rodear el cono.
- Penalizar que el ciempiés se rompa: se agarran fuerte para evitarlo y ahí llegan las caídas.