Descripción
Cada grupo tiene su cuerda tendida en el suelo y la recorre entera cambiando la forma de apoyarse: manos encima y pies fuera, pies encima y manos fuera, de costado, de frente o de espaldas. La referencia es estrecha y cede bajo el apoyo, así que el equilibrio hay que corregirlo a cada paso.
Objetivo
Equilibrio dinámico, control postural, precisión en apoyos.
Cómo se juega7
Divide al grupo por cuerdas.
Explica las diferentes formas de pasar:
manos en cuerda y pies fuera
pies en cuerda y manos fuera
lateral, hacia delante o hacia atrás
Desplazar a ritmo suave cada vez que se cambie la consigna.
Repetir con ojos cerrados según nivel.
Variantes3
Cambiar velocidad.
uno guía y el otro con ojos cerrados.
Obstáculos pequeños sobre la cuerda.
Qué se trabaja
Seguridad3
Despejar el recorrido y limitar la velocidad.
Asignar un guía atento a cada participante.
Evitar enrollar la cuerda alrededor del cuerpo.
Consejos para el profesor2
Fija los extremos con conos o con un alumno sujetando: la cuerda floja se enrolla en el primer apoyo.
Empieza por el desplazamiento lateral, que es el más fácil, y deja el de espaldas para el final.
Adaptaciones NEE4
Visual
Hace el mismo recorrido, pero su línea se marca con una tira ancha de cinta de carrocero rugosa o con una alfombrilla estrecha pegada al suelo en lugar de la cuerda;
Auditiva
Cada forma de pasar se demuestra una vez delante de él antes de empezar y el cambio de consigna se le indica con una tarjeta o con un gesto pactado;
Movilidad reducida
En su calle la cuerda se sustituye por una tira de cinta ancha, que no rueda bajo el apoyo, y el recorrido se acorta a la mitad para hacerlo desde el suelo o desde la silla.
Cognitiva o de atención
Una sola consigna por pasada y se mantiene hasta que salga;
Errores frecuentes
- Usar cuerda gruesa de trepa en el suelo: rueda bajo el pie y acaba en un tobillo torcido.
- Pedir ojos cerrados antes de que dominen el recorrido mirando: se salen a la primera y se frustran.
- Colocar las cuerdas paralelas y muy juntas: al desplazarse de lado invaden la del grupo vecino.