Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: uno hace una portería con dos dedos en el suelo y el otro intenta colar un disco por dentro a capirotazos.

La defensiva

6-7 años
7 minutos
Intensidad: Baja
6-30 participantes

Descripción

Duelo sentado por parejas. Uno hace una portería con los dedos pulgar e índice apoyados en el suelo y el otro intenta colar un disco por dentro, dándole capirotazos.

Objetivo

Afinar la fuerza y la dirección de un golpeo muy pequeño, y aceptar el turno de atacar y el de defender.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Por parejas sentados frente a frente, a un metro. El que defiende apoya la mano en el suelo formando una portería con el pulgar y el índice estirados.

  2. Arranque

    El que ataca coloca el disco delante de sí y lo empuja con un capirotazo, intentando que pase por dentro de la portería sin tocar los dedos.

  3. Qué se puede hacer

    Se golpea con un dedo, una sola vez por turno, y el disco va siempre por el suelo. El que defiende no mueve la mano una vez colocada: la portería está quieta.

  4. Qué pasa cuando entra

    Un punto y se cambia el turno. Si se sale o toca los dedos, también se cambia. Así ataca y defiende cada uno el mismo número de veces sin llevar cuentas raras.

  5. Cómo termina

    A cinco puntos o cuando se acabe el tiempo, lo que llegue antes. Se dice el resultado, se choca la mano y se recoge.

  6. Reinicio

    Se aleja la distancia un palmo, o se estrecha la portería juntando un poco los dedos.

Variantes3

Más difícil

La portería que se mueve

El que defiende puede desplazar la mano por el suelo hasta que el disco salga golpeado, pero no después. Hay que engañar antes de tirar, y aparece la finta.

Otra organización

El torneo de mesa

Cuatro por grupo, dos porterías enfrentadas y dos discos a la vez. Se juega en un cuadrado y hay que atacar y defender al mismo tiempo.

Más fácil

Portería ancha y cerca

La portería se hace con las dos manos, mucho más ancha, y a medio metro. Se marca casi siempre y el juego se aprende antes de complicarlo.

Consejos para el profesor2

  1. Es el juego más silencioso de todos los de esta lista y el que mejor cierra una sesión que se ha ido de las manos: no se puede jugar gritando porque no se acierta.

  2. Cambiar el turno tanto si se marca como si se falla evita la discusión de quién tira más veces, que es lo único que lo estropea.

Adaptaciones NEE4

Movilidad reducida

Se ajusta la distancia y se permite empujar el disco con el gesto que domine —capirotazo, palma o incluso una pica corta—; defender solo requiere apoyar la mano, así que ese rol siempre está disponible.

Visual

Portería marcada con dos objetos que se puedan tocar antes en vez de con los dedos, disco con cascabel, y el defensor dice en voz alta dónde está la portería antes de cada tiro.

Auditiva

El turno se pasa con un gesto y el resultado se muestra con los dedos.

Cognitiva

Portería ancha con las dos manos y a medio metro, sin llevar puntuación, hasta que la secuencia atacar-defender salga sola.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El protector

Un grupo forma un círculo tomados de las manos. Un perseguidor en el exterior intenta pillar a alguien del círculo. Los demás deben girar, moverse y proteger al compañero elegido sin soltarse de las manos.

7-18 años · 7 min

Duelo de Gallos

Dos equipos se enfrentan en duelos individuales saltando hacia el adversario y empujándose con las manos. Se puntúa cuando un jugador cae o toca el suelo con la mano. Se juega en rondas cortas.

8-16 años · 5 min

Guardia del Castillo

Se hacen cinco grupos. Uno se coloca en el centro protegiendo tres palos o picas a modo de trípode y los demás, en círculo alrededor, intentan tirar las picas lanzando el balón. El que la queda intenta parar todos los lanzamientos. El que consigue tirar el trípode pasa al centro.

8-14 años · 12 min

Esconde balón

Dos equipos, uno de atacantes lleva el objeto y el otro de defensores que impiden su paso. El equipo del objeto lo esconde e intenta pasar sin que se elimine al portador. Cuando uno es tocado y no lo tiene, quedan eliminados los dos.

8-14 años · 15 min

Apunta y derriba

En el centro se coloca un banco sueco con varias botellas encima. Se colocan dos equipos a ambos lados del banco a una cierta distancia. Lanzan balones intentando tirar las botellas. Un equipo aprovecha los balones que lanzan los contrarios. Gana el equipo que más botellas derribe.

8-14 años · 15 min

Tocar al Ciego

Juego de percepción auditiva donde un alumno con ojos vendados en el centro debe señalar la dirección de los ruidos que hacen los compañeros al acercarse. Si alguien es capaz de tocarlo, se convierte en ciego.

7-14 años · 10 min

Empujar al compañero andando

Por parejas, un alumno empuja por la espalda al compañero que intenta resistirse mientras anda. En una segunda situación, un alumno es cogido de la mano por un compañero que corre por delante y debe mantener el ritmo de carrera andando con rapidez. Se pueden realizar competiciones para motivar.

9-16 años · 10 min

Al agua

Duelo de equilibrio palma contra palma sobre un banco: pierde quien baja un pie al suelo, y el resto duela a la vez sobre una línea.

15 min

Monta la sesión con La defensiva

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión