ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 4 años: en corro, todos saltan a pies juntos siguiendo el ritmo de una poesía de dos estrofas: la pelota y el canguro.

La pelota y el canguro

4-6 años
7 minutos
Intensidad: Media
8-25 participantes

Descripción

Corro con poesía saltada. El maestro recita dos estrofas marcando el ritmo y todos saltan a la vez: primero pequeño y seguido como una pelota que bota, después grande y lento como un canguro. La poesía se aprende de tanto saltarla.

Objetivo

Ajustar el salto a un ritmo dicho en voz alta y notar que no se salta igual de pequeño que de grande.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Todos en corro amplio, de pie y con un brazo de distancia entre uno y otro; el maestro dentro del corro con la pandereta.

  2. Arranque

    El maestro recita la primera estrofa despacio y sin saltar —«Como una pelota que salta y que bota, así salto yo rompiendo mis botas»— y marca el ritmo con la pandereta.

  3. Qué se puede hacer

    Se salta a pies juntos y en el sitio, pequeño y seguido como una pelota, un salto por cada golpe de pandereta. Quien no llegue al ritmo salta cuando pueda: no hay que ir igual que el de al lado.

  4. Qué pasa cuando llega la segunda estrofa

    Cambia el salto. Con «Como un canguro que va por lechuga» los saltos son grandes y lentos, uno cada dos golpes, y se dan hacia fuera del corro, volviendo al sitio con dos pasos.

  5. Cómo termina

    Se hacen tres o cuatro pasadas, cada vez diciendo menos el maestro y más ellos, y se acaba con la última estrofa muy despacio y sentándose en el sitio.

  6. Reinicio

    Se recita la poesía sin pandereta, solo con las palmas del grupo, y se les deja marcarla a ellos.

Variantes3

Más difícil — La poesía la dicen ellos

El maestro deja de recitar y solo da el primer golpe; el grupo dice la poesía entera mientras salta. Sostener el texto y el salto a la vez es lo que cuesta.

Otra organización — Corros de cinco

Se deshace el corro grande en corros de cinco repartidos por la sala, cada uno con un niño que ya se sepa la poesía marcando el ritmo con las palmas. Se ven mejor los pies y cada uno oye su ritmo.

Más fácil — Solo la pelota

Se trabaja únicamente la primera estrofa, con saltos pequeños en el sitio y la pandereta muy marcada. El canguro se añade otro día.

Qué se trabaja

Salto a pies juntosCanciones motrices y corrosMovimiento sobre estructuras rítmicasRitmo y secuencia motriz

Seguridad3

Los saltos grandes de la segunda estrofa van hacia fuera del corro y se vuelve al sitio andando: hacia dentro, los saltos grandes se encuentran en el centro.

El corro se abre hasta que cada uno pueda estirar los brazos sin tocar a nadie antes de empezar los saltos grandes, no después.

Los saltos pequeños se hacen en el sitio y con las rodillas blandas; si el grupo se acelera con la pandereta, se recita más despacio.

Consejos para el profesor2

  1. Apréndete la poesía antes: leyéndola de un papel pierdes la pandereta, y sin pandereta no hay salto.

  2. Separa los golpes del canguro más de lo que te pide el cuerpo: el salto grande necesita caer y recolocarse.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se coloca entre dos compañeros que le avisan del cambio de estrofa, la pandereta suena siempre desde el mismo sitio y su lugar en el corro se marca con una alfombrilla, nunca con una cuerda.

Auditiva

El ritmo se dobla con el brazo del maestro bien visible desde el centro y con el golpe del pie en el suelo, que se nota por vibración; El cambio de estrofa se anuncia siempre con el mismo gesto.

Movilidad reducida

Marca el ritmo con lo que le responda —palmas, un pie, el tronco— y hace la parte del canguro con un impulso grande de los brazos;

Cognitiva o de atención

Se queda con la primera estrofa y saltos pequeños en el sitio, con el maestro a su lado saltando con él para coger el ritmo;

Errores frecuentes

  • Recitar las dos estrofas al mismo ritmo: si el canguro no suena mucho más lento, todos los saltos salen iguales.
  • Exigir que salten todos al golpe de pandereta: quien no llega al ritmo deja de saltar en vez de saltar cuando puede.
  • Encadenar muchas repeticiones de la pelota: los saltos pequeños y seguidos cansan los gemelos enseguida.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

Saltar la estrella

Uno hace de estrella: sentado, con las piernas abiertas en uve y las manos apoyadas detrás. El compañero salta con los pies juntos: entra en la uve, sale por encima de una pierna, vuelve a entrar, sale por encima de la otra y vuelve a entrar. Cuanto más abre la estrella, más largo es el salto. A las cinco vueltas se cambian.

8-10 años · 12 min

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

La Comba

Dos alumnos sujetan la cuerda por los extremos y la hacen girar, y el resto espera en fila. Cada uno entra en el momento oportuno sin detener el giro, salta y sale, mientras el grupo canta una canción cuyo ritmo marca la velocidad de la cuerda. Quien entra tarde o tropieza pasa a dar la comba y releva a quien la manejaba.

5-17 años · 10 min

Relevos Multidireccionales

Carrera de relevos en la que el tramo no se cubre siempre igual: uno va de frente, otro de espaldas, otro de lado y otro a la pata coja. Cambiar el sentido del desplazamiento obliga a recolocar la mirada y el apoyo, y lo que corriendo de frente sale solo aquí hay que pensarlo antes de arrancar.

5-17 años · 10 min

Caza Rítmica con Combas

Cada alumno tiene una comba individual. Dos o tres identificados son los perseguidores y deben atrapar al resto tocándolos con su comba. Cuando alguien es pillado, intercambia el rol con el perseguidor.

8-17 años · 8 min

Entrada por el lado bueno

Primer paso de la comba individual: meterse dentro sin que la cuerda llegue a detenerse. Antes de saltar hay que balancearla y mirar por dónde va pasando, porque el instante de introducir el cuerpo depende del sentido del giro y no es el mismo para todos. Quien lo hace por el lado contrario se engancha al primer intento.

8-17 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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