Descripción
Cinco corros de cinco alumnos: 5 x 5 = 25, un balón por corro. Cada corro forma un círculo de unos cinco metros de diámetro y se colocan en dos filas, tres corros en una y dos en la otra, con tres metros de hueco entre círculos: a lo largo de la pista, 3 x 5 + 2 x 3 = 21 m de los 40; a lo ancho, 5 + 3 + 5 = 13 m de los 20. El corro camina muy despacio en el mismo sentido, todos a la vez, mientras el balón circula por dentro. Hay dos reglas que gobiernan la circulación. La primera es que no se puede pasar al de al lado: el balón siempre cruza el círculo. La segunda es la que marca el ritmo: quien va a recibir levanta la mano abierta solo cuando ha terminado una espiración completa, y hasta que no la levanta nadie le pasa. El que tiene el balón espera con él sujeto, sin botar, y respira también. Al pase número quince, el balón se deja en el suelo en el centro del círculo, el corro se detiene y todos hacen tres respiraciones antes de empezar otra posesión. Se hacen tres o cuatro posesiones, y en cada una el corro camina un poco más despacio y se estrecha un poco, hasta que en la última los cinco están casi parados y el pase es un simple entregar el balón al de enfrente dando un paso. Nadie cuenta en voz alta: la cuenta la lleva cada corro con los dedos de la mano libre.
Objetivo
Bajar el pulso después del partido conservando la lógica del juego, y ligar el pase a la respiración del compañero en vez de a la prisa del que lo tiene.
Qué se trabaja
Seguridad3
Los corros se colocan a tres metros unos de otros como mínimo: un pase cruzado que se escapa de un círculo de cinco metros llega al de al lado, y a esta altura de la sesión nadie está pendiente de eso.
El pase va siempre a la altura del pecho y con las dos manos; no se pasa a quien no tenga la mano levantada, que es lo mismo que decir que no se pasa a quien no está mirando.
Si el balón se escapa del círculo, va a por él únicamente quien lo ha lanzado, andando. Dos personas saliendo a la vez del corro a por el mismo balón, en un espacio con cinco corros repartidos, es el único choque posible en esta actividad.