Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 5 años: recorrer a pies juntos, casilla a casilla y sin pisar las rayas, un número grande dibujado en el suelo.

La rayuela de los números

5-5 años
8 minutos
Intensidad: Media
6-24 participantes

Descripción

En el suelo se dibujan cinco o seis números grandes divididos en casillas —el 1, el 4, el 7— y se reparte al grupo en hileras de tres o cuatro, una por número. Se recorre el número saltando a pies juntos de casilla en casilla, sin pisar las rayas, y se sale por el otro extremo; luego se vuelve andando por fuera. Con varios números a la vez casi no hay espera.

Objetivo

Encadenar saltos a pies juntos dentro de un espacio marcado, calculando dónde va a caer cada salto.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Cada grupo de tres o cuatro detrás de su número, en hilera y con la punta de los pies en la primera raya. Los números están separados varios pasos entre sí para que nadie caiga encima de otro.

  2. Arranque

    El maestro recorre un número delante de todos, despacio, saltando a pies juntos y contando las casillas en voz alta. Después entra el primero de cada hilera, todos los números a la vez.

  3. Qué se puede hacer

    Recorrer el número saltando a pies juntos, una casilla por salto, sin pisar las rayas. La única regla es esa: pies juntos y dentro de la casilla.

  4. Qué pasa cuando se sale por el otro extremo

    Se vuelve andando por fuera del número hasta el final de la hilera y entra el siguiente. El maestro va nombrando quién entra para que la hilera no se pare.

  5. Cómo termina

    El maestro para cuando todos han recorrido su número tres o cuatro veces, y se acaba andando de puntillas por encima de las rayas para estirar.

  6. Reinicio

    Los grupos rotan de número, porque cada número tiene otras casillas y otro recorrido, y se vuelve al paso 2. Las casillas no se hacen más pequeñas en ningún caso: si se quiere más reto, se pasa a la variante del saquito.

Variantes3

Más difícil

Con saquito

Se deja un saquito de arena en una casilla del número; esa casilla no se pisa, se salta por encima de ella y se sigue. El saquito se coloca con la mano, nunca se lanza.

Otra organización

Un número para cada uno

Se dibujan tantos números pequeños, de tres casillas, como niños hay, y todos saltan el suyo a la vez. Desaparece la espera por completo y el maestro puede ir uno por uno mirando cómo cae el salto.

Más fácil

Casilla a casilla

Se pasa de una casilla a la siguiente con un pie y luego el otro, sin saltar, y solo se salta la última. Es la versión para quien todavía no encadena dos saltos a pies juntos.

Consejos para el profesor4

  1. Dibuja los números antes de la sesión: hacerlo delante de ellos te cuesta diez minutos y la clase entera pisando la tiza.

  2. Hazlos grandes, con casillas de un pie y medio por lo menos, porque a los cinco años el salto se va de sitio y con casillas pequeñas se tuerce un tobillo.

  3. Tres o cuatro niños por número es el número justo; con más, la espera se nota y la hilera se deshace sola.

  4. Y no digas nunca «a ver quién llega antes»: en cuanto aparece la prisa se pisan las rayas, se salta con un pie y se acabó el contenido.

Adaptaciones NEE4

Movilidad reducida

Se recorre el número como se pueda —andando casilla a casilla, con apoyo del maestro o con la silla siguiendo el trazado—, y el contenido se conserva porque lo que se trabaja es ir de casilla en casilla sin pisar las rayas; las casillas de su número se dibujan más grandes para que quepan la silla o el apoyo.

Visual

Su número se marca con cinta de carrocero rugosa, que se nota con el pie, y el maestro va nombrando las casillas en voz alta desde el final del recorrido; nunca se marca con cuerda, que rueda bajo la zapatilla justo donde se cae de un salto.

Auditiva

La entrada al número se indica con un gesto de la mano en lugar de con el nombre, y la demostración inicial se hace dos veces, despacio y de frente.

Cognitiva

Se empieza con un número de tres casillas y sin saquito, con el maestro saltando al lado y contando en voz alta; se añade una casilla cuando el recorrido corto salga entero.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Se colocan varias hileras de aros en el suelo formando un tablero. El profesor posee un “mapa” con minas marcadas (aros trampa). Los equipos avanzan por turnos pisando aros seguros; si pisan una mina, vuelven atrás y cambia el turno. Gana el grupo que logre cruzar.

6-18 años · 10 min

🧩🔗 La Comba

Juego tradicional con cuerda en el que los alumnos deben entrar, saltar y salir en el momento justo, ajustando su acción al ritmo marcado.

5-16 años · 10 min

🧩🏃 Relevos Multidireccionales

Carreras por equipos en las que cada participante realiza un tramo con un tipo diferente de desplazamiento para entrenar el control del espacio y la orientación corporal.

5-16 años · 10 min

Caza Rítmica con Combas

Cada alumno tiene una comba individual. Dos o tres identificados son los perseguidores y deben atrapar al resto tocándolos con su comba. Cuando alguien es pillado, intercambia el rol con el perseguidor.

8-16 años · 8 min

Entrada por el lado bueno

Aprender a entrar en la comba individual por el lado correcto, coordinando salto y giro para mantener una secuencia fluida sin detener la cuerda.

8-16 años · 10 min

Saltos básicos de comba individual

Realización de saltos simples con comba individual manteniendo ritmo constante y postura adecuada.

8-16 años · 10 min

Equilibrio con comba estática

Colocar la comba en el suelo y realizar ejercicios de equilibrio entrando y saliendo de ella sin perder estabilidad.

8-16 años · 10 min

Monta la sesión con La rayuela de los números

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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