ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 4 años: la cuerda ondula por el suelo como una serpiente y hay que saltarla en el sitio cuando llega, sin pisarla.

La serpiente

4-6 años
8 minutos
Intensidad: Media
8-24 participantes

Descripción

Una cuerda larga se agita por el suelo haciendo eses, como una serpiente, y los niños repartidos a lo largo de ella saltan cuando la onda les llega a los pies. La cuerda no se levanta nunca del suelo.

Objetivo

Saltar en el momento justo sobre algo que se mueve, ajustando el salto a lo que se ve venir.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Dos cuerdas largas estiradas en el suelo y bien separadas entre sí. Los niños repartidos a lo largo de su cuerda, de pie, a un paso de ella y sin tocarse unos a otros.

  2. Arranque

    El docente, agachado en un extremo, agita la cuerda despacio para que haga eses por el suelo. La serpiente se despierta y empieza a moverse.

  3. Qué se puede hacer

    Cuando la onda llega a los pies, se salta por encima. Se salta como cada uno pueda y se cae en el mismo sitio: nadie se mueve de su trozo de cuerda ni corre a lo largo de ella.

  4. Qué pasa si la serpiente toca un pie

    No pasa nada y no se sale del juego; la serpiente ha hecho cosquillas y ya está. Se sigue saltando.

  5. Cómo termina

    La serpiente se cansa, se mueve cada vez más despacio y acaba dormida y quieta en el suelo. Todos se sientan a su lado.

  6. Reinicio

    La serpiente se mueve más deprisa, o va cambiando de ritmo —despacio, deprisa, parada— para que haya que estar mirándola.

Variantes3

Más difícil — La serpiente cambia el paso

Quien la agita alterna sin avisar tramos lentos y tramos rápidos, y a veces la deja parada un momento. Ya no vale saltar de memoria: hay que mirarla. La cuerda sigue siempre pegada al suelo.

Otra organización — Cada dos, una serpiente

Cuerdas cortas, una por pareja: uno se agacha y agita la suya por el suelo y el otro la salta, y se cambian cada minuto. Todos saltan muchas más veces y cada uno tiene su serpiente.

Más fácil — La serpiente dormida

La cuerda se queda quieta y estirada en el suelo, y se salta de un lado a otro a pies juntos, adelante y atrás. Sin nada que anticipar, solo el salto.

Qué se trabaja

Salto a pies juntosDirecciones y sentidos del movimientoJuego simbólico y de imaginaciónRitmo y secuencia motriz

Seguridad3

El que agita está agachado en el extremo y con el brazo pegado al suelo, y los niños de esa punta se colocan a un paso largo, que es donde la onda es más alta.

Cada uno salta en su trozo de cuerda y no se mueve de él: con dos cuerdas en el suelo, nadie cruza de una a otra mientras se mueven.

Si la cuerda se enreda o se dobla sobre sí misma, se para la serpiente y se estira: una coca de cuerda bajo el pie de un niño de estas edades lo tumba.

Consejos para el profesor2

  1. Cambia el ritmo de la onda cada poco: si va siempre igual, saltan de memoria y dejan de mirar la cuerda.

  2. Cede el extremo a un niño cuando el juego ya rueda: mover la serpiente gusta tanto como saltarla.

Adaptaciones NEE2

Visual

Se le pone también junto al extremo, se le deja tocar la cuerda quieta antes de empezar y quien la agita canta el ritmo en voz alta —ya viene, ya viene, ¡ya!— para que pueda saltar al oído;

Movilidad reducida

Se coloca en el extremo donde nace la onda, que es donde llega más pequeña y más lenta, y la salva como pueda —pasando un pie y luego el otro, o apartándose—;

Errores frecuentes

  • Agitar la cuerda con demasiada fuerza: la onda se despega del suelo y el salto acaba en tropiezo.
  • Colocarlos muy juntos a lo largo de la cuerda: la onda llega a dos a la vez y saltan uno encima de otro.
  • Usar una cuerda corta para muchos niños: la onda se apaga a mitad y los del final no llegan a saltar nunca.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

La Comba

Dos alumnos sujetan la cuerda por los extremos y la hacen girar, y el resto espera en fila. Cada uno entra en el momento oportuno sin detener el giro, salta y sale, mientras el grupo canta una canción cuyo ritmo marca la velocidad de la cuerda. Quien entra tarde o tropieza pasa a dar la comba y releva a quien la manejaba.

5-17 años · 10 min

Relevos Multidireccionales

Carrera de relevos en la que el tramo no se cubre siempre igual: uno va de frente, otro de espaldas, otro de lado y otro a la pata coja. Cambiar el sentido del desplazamiento obliga a recolocar la mirada y el apoyo, y lo que corriendo de frente sale solo aquí hay que pensarlo antes de arrancar.

5-17 años · 10 min

Caza Rítmica con Combas

Cada alumno tiene una comba individual. Dos o tres identificados son los perseguidores y deben atrapar al resto tocándolos con su comba. Cuando alguien es pillado, intercambia el rol con el perseguidor.

8-17 años · 8 min

Entrada por el lado bueno

Primer paso de la comba individual: meterse dentro sin que la cuerda llegue a detenerse. Antes de saltar hay que balancearla y mirar por dónde va pasando, porque el instante de introducir el cuerpo depende del sentido del giro y no es el mismo para todos. Quien lo hace por el lado contrario se engancha al primer intento.

8-17 años · 10 min

Saltos básicos de comba individual

Se trabaja por series cortas y contadas, de diez a veinte saltos, con un descanso breve entre una y otra. El detalle está en la postura: los brazos tienden a abrirse, la cuerda se acorta y engancha los pies, así que se salta con los codos pegados al tronco y botando sobre la punta.

8-17 años · 10 min

Equilibrio con comba estática

Se coloca la comba formando un círculo en el suelo. El alumno entra dentro con un salto suave, se mantiene en equilibrio sobre un pie y sale hacia atrás sin tocar la cuerda. Se repite cambiando de pie o añadiendo un giro.

8-17 años · 10 min

Monta la sesión con La serpiente

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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