ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: una misma frase se representa con tres posturas distintas y el grupo dice qué cambia.

Lo que dice la postura

10-12 años
8 minutos
10-32 participantes

Descripción

Representar una misma intención con distintas posturas y reconocer lo que comunica cada una. El grupo trabaja en parejas dentro de grupos pequeños, nadie queda eliminado y se cierra la sesión en calma.

Objetivo

Reconocer que la postura y la distancia dicen tanto como las palabras, y aprender a leerlas.

Cómo se juega6

  1. La clase se reparte en cinco grupos sentados en semicírculo frente a un espacio libre que hace de escenario; en los grupos que queden impares, una representación la hacen tres.

  2. El maestro da a una pareja una situación corta

    Pedir paso, ofrecer ayuda, negarse a algo, felicitar.

  3. La pareja la representa tres veces sin hablar, cambiando cada vez la postura y la distancia entre los dos.

  4. El grupo dice cuál de las tres versiones se entiende mejor y qué la ha hecho distinta: los hombros, la mirada, la distancia.

  5. No hay contacto entre la pareja ni gestos que ridiculicen a nadie: se representa la situación, no a una persona.

  6. Cinco rondas, una por pareja de cada grupo, y se acaba comentando en gran grupo qué postura reconocieron todos a la vez.

Variantes2

Apoyo

Dar la situación con una foto de ejemplo.

Progresión

Representar la misma situación en dos culturas o contextos distintos y comparar.

Qué se trabaja

Lenguaje corporal y comunicación no verbal aplicada

Seguridad2

Sin contacto físico entre quienes representan.

Se representan situaciones, nunca personas concretas del centro.

Consejos para el profesor2

  1. Pide siempre las tres versiones: con una sola no hay nada que comparar.

  2. Dirige el comentario a lo concreto: hombros, mirada, distancia, ritmo.

Adaptaciones NEE4

Visual

La pareja se coloca a dos metros de él y dice en alto de qué situación se trata antes de empezar; al comentar, el cambio se nombra —hombros, mirada, distancia— en vez de señalarlo.

Auditiva

La situación se le entrega escrita en una tarjeta en lugar de decírsela al oído, y en el comentario final habla quien sostiene un objeto, que se pasa de mano en mano.

Movilidad reducida

Representa sentado en una silla colocada en el escenario y la pareja se sienta también: la postura se lee igual en el tronco, los brazos y la mirada.

Cognitiva o de atención

Recibe la situación con una foto de ejemplo y entre versión y versión solo cambia una cosa, avisada por el maestro: primero la distancia, después los hombros.

Errores frecuentes

  • Dejar que se hable «solo para explicar», que se lleva por delante el ejercicio.
  • Situaciones que invitan a imitar a un compañero real.
  • Comentar solo si ha gustado, en vez de qué ha cambiado.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espejos que se separan

Por parejas, cada una junto a su aro y uno enfrente del otro a un metro. Uno hace una postura en la que los dos lados del cuerpo sean iguales y la mantiene quieta; el otro la copia enfrente como un espejo y aguantan cinco segundos sin hablar. Entonces el primero cambia una sola cosa de un lado y el compañero tiene que decir cuál.

6-12 años · 8 min

Arquitectura asimétrica

Cada grupo tiene su isla marcada con cuatro conos. Primero construyen con el cuerpo una figura con los dos lados iguales; el profesor enseña qué es eso haciéndolo él, de pie con los dos brazos igual y luego bajando uno solo. Cuando dice una condición, el grupo cambia solo un lado y congela la figura para que los demás vean dónde está la diferencia.

8-12 años · 8 min

Movimiento pesado, ligero y fluido

Cada calle mide nueve metros y está dividida en tres franjas de tres, marcadas con conos. El profesor cruza primero las tres para enseñar cada forma de andar: pesada, como arrastrando los pies con algo encima; ligera, como si el suelo quemara; y fluida, sin parar y sin ángulos. Después se cruza la calle entera cambiando de forma en cada franja, sin dejar de caminar.

7-12 años · 8 min

Contrastes en transformación

Cada grupo tiene su cuadrado, y en cada pasada dos se mueven, uno marca el pulso con las palmas y dos miran desde el borde, cambiando de papel cada vez. El grupo elige dos maneras opuestas de moverse —pesado y ligero, por ejemplo— y construye una transformación de ocho tiempos en la que se pasa de una a la otra sin que se note el momento del cambio.

9-12 años · 8 min

Dilo sin hablar

Las consignas son de movimiento: formar un círculo, sentarse en fila, cambiar de zona. Quien las transmite tiene un límite de tres gestos, así que hay que elegir cuáles antes de empezar y no improvisar sobre la marcha.

8-10 años · 10 min

El gesto que se contagia

El primero hace un gesto con una mano, el segundo lo repite y añade el otro brazo, el tercero suma las piernas. Cuando el gesto ya usa todo el cuerpo, se vuelve a empezar con uno nuevo y otra persona lo inicia.

8-10 años · 7 min

El puente de tres piezas

Cada trío decide qué apoyos pone en el suelo y qué hueco deja libre, y lo mantiene quieto mientras un cuarto compañero pasa por debajo andando a cuatro patas. La figura se deshace siempre en el mismo orden en que se montó, empezando por quien tiene más peso encima.

9-11 años · 12 min

Estatuas que se heredan

La primera pareja monta una figura sencilla y la mantiene mientras las demás la observan desde su sitio. A la señal, cada pareja reproduce la figura de su vecina y le suma un apoyo propio, de modo que la última del círculo acaba con la figura más compleja del grupo.

9-11 años · 10 min

Monta la sesión con Lo que dice la postura

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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