ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: lanzan a portería por turnos: marcar y parar suman igual, y el que marca pasa a portero.

Los penaltis

6-17 años
10 minutos
6-30 participantes

Descripción

Cada grupo de cinco tiene su portería de conos, un portero y cuatro lanzadores que tiran por turno desde una raya. Marcar suma un punto y da paso a la portería; parar también suma un punto, y con dos paradas seguidas el portero vuelve a la fila. Los dos papeles puntúan igual.

Objetivo

Desarrollar la precisión en el lanzamiento y la habilidad de defensa en portería.

Cómo se juega6

  1. La clase se reparte en cinco grupos. Cada uno tiene su portería de dos conos separados tres metros, su balón y una raya de tiro de tiza a siete metros.

  2. En cada grupo uno se pone de portero y los demás lanzan por turno desde detrás de la raya. Se lanza raso, con el balón en el suelo.

  3. Es gol si el balón pasa entre los conos rodando por el suelo. Lo canta el siguiente de la fila, que hace de juez desde detrás de la portería.

  4. Los dos papeles puntúan igual

    Gol, un punto para el lanzador; parada, un punto para el portero. Estar en portería no es un castigo, es la otra forma de sumar.

  5. El que marca pasa a portería y el portero al que marcan vuelve a la fila. Con dos paradas seguidas el portero también sale y entra quien falló.

  6. Rondas de cinco minutos. Gana quien más puntos suma entre goles y paradas; después se cambian los grupos de portería y empieza otra ronda.

Variantes3

Más fácil — Portería más ancha

Los conos se separan cinco metros y la raya de tiro se acerca a cuatro, para que entren goles desde el primer turno.

Más difícil — Con obstáculo

Se pone un cono grande delante de la portería y el balón tiene que rodearlo, así que hay que abrir el tiro a un lado.

Otra forma — Pase antes del tiro

Hay que pasar a un compañero colocado junto a la raya y disparar de primeras, sin parar antes el balón.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisiónFútbol y fútbol salaGolpeos con la mano y con el pieInterceptación y bloqueo del móvil

Seguridad3

El juez se coloca detrás de la portería pero desviado a un lado, nunca en la prolongación de los dos conos: ahí es donde llega el balón que se va alto.

Los cinco cuadros de tiro apuntan al mismo lado y ningún grupo tiene otro grupo enfrente, para que un tiro fallado no entre por la espalda del de al lado.

Nadie entra a por un balón perdido mientras haya alguien en la raya de tiro: se avisa en voz alta y el lanzador espera con el pie encima del balón.

Consejos para el profesor2

  1. Ten dos o tres balones por portería y un alumno recogiendo detrás; si no, cada fallo para la fila veinte segundos.

  2. Releva tú al portero por tiempo si nadie marca: sin goles el cambio no se dispara y uno se queda ahí clavado.

Adaptaciones NEE3

Visual

La portería se marca con conos de color muy contrastado y un compañero da palmadas en el centro mientras él apunta. Balón sonoro y distancia acortada.

Auditiva

El «listo» del portero es un brazo levantado, no un grito, y sin ese gesto nadie chuta.

Movilidad reducida

Se adelanta el punto de chut y se permite golpear con la mano, con el lateral de la silla o empujando el balón desde parado.

Errores frecuentes

  • No advertir del reverso de la regla: quien marca se va a portería, así que interesa fallar y nadie tira en serio.
  • Poner la distancia de penalti reglamentaria con niños de ocho años: el balón no llega ni a la línea de gol.
  • Portería de balonmano entera con un portero de esa edad: entran todos los tiros y desaparece la tensión.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos de Velocidad

Zigzag en persecución por parejas

La persecución corta obliga a frenar y volver a acelerar en cada cambio de dirección. Dos recorridos paralelos hacen visible la diferencia entre recortar una curva y resolverla con apoyos controlados, mientras cada pareja intenta mantener una distancia estable.

9-16 años · 8 min

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

En grupos de seis, se golpea el balón suavemente hacia arriba para que no toque el suelo. Se pueden usar pies, muslos, cabeza y pecho, y se cuentan los toques de cada secuencia. Si hay otro compañero cerca que pueda intervenir, quien acaba de tocarlo le deja el siguiente golpeo.

11-18 años · 10 min

Voleypie

Es voleibol jugado con los pies y la cabeza y sin red: la referencia es una altura mínima al cruzar, lo que obliga a levantar el balón antes de enviarlo. Se permite un bote entre toque y toque, y eso es lo único que hace posible construir una jugada con el pie.

8-18 años · 15 min

La pared

Juego de lanzamiento y atrapada contra un muro. Quien defiende se mueve solo dentro de una franja estrecha marcada delante de la pared, y cada balón que consigue retener le suma un compañero a esa franja, de modo que defender resulta cada vez más fácil y acertar cada vez más difícil. El último que sigue fuera es quien gana.

8-17 años · 10 min

El balón que quema

Los grupos de cinco o seis se pasan el balón entre ellos sin poder negarse a recibirlo. Al sonar la señal del profesor, quien tenga el balón en ese momento anota un punto. El juego sigue hasta que todos lo hayan tenido varias veces, y gana quien menos puntos tenga.

8-17 años · 10 min

Traspasar

Dos partidos de seis contra seis, cada uno con un único balón. El equipo que lo tiene busca posiciones para que un pase cruce a ras de suelo la línea de fondo contraria y lo recoja un compañero situado detrás de ella; el otro intenta interceptarlo sin tocar al rival ni arrebatarle el balón.

10-18 años · 10 min

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