Los saludos con el cuerpo
Descripción
Desplazarse y saludar con el segmento corporal indicado al encontrar una pareja. El grupo trabaja en equipos pequeños con turnos y ensaya una ronda sin puntuar antes de empezar. Nadie queda eliminado: quien falla corrige sobre la marcha y sigue.
Objetivo
Mover de forma diferenciada brazos, piernas, tronco y cabeza, combinando acciones simultáneas sencillas.
Cómo se juega5
A la señal inicial, comienza desde una posición estable y dentro de la zona marcada.
La acción central consiste en desplazarse y saludar con el segmento corporal indicado al encontrar una pareja.
En se priorizan movimientos lentos y controlados antes de aumentar ritmo o dificultad.
Si se pierde el equilibrio o la coordinación, se recupera una postura estable y se reinicia desde la marca cercana.
La persona que guía cambia al minuto; nadie queda eliminado por equivocarse.
Variantes2
Apoyo
Permitir un ensayo lento antes de empezar.
Progresión
Dejar que un alumno diseñe la siguiente secuencia.
Qué se trabaja
Seguridad3
Los movimientos empiezan lentos: la disociación se aprende despacio, no deprisa.
Deja espacio de un brazo alrededor de cada niño para que pueda mover brazos y piernas sin golpear.
Si aparece dolor de cuello o de hombro al mover la cabeza, se para y se vuelve a la posición neutra.
Consejos para el profesor2
Nombra en voz alta el segmento que se mueve: brazo, pierna, tronco, cabeza.
Si a alguien no le sale, que mueva solo un segmento y añada el otro cuando lo domine.
Errores frecuentes
Pedir dos segmentos a la vez el primer día: primero uno, después dos. Acelerar el ritmo antes de que el movimiento salga limpio. Corregir a la vez a todo el grupo, que hace que nadie sepa qué mirar.