ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: tres estaciones de manipulación —lanzar y coger, cambiar de mano, y entregar a un compañero— que se recorren en circuito, con un objeto que…

Malabares en tránsito

6-12 años
15 minutos
Pista polideportiva
8-30 participantes

Descripción

Cada niño tiene un pañuelo. En cada estación se hace un ejercicio distinto de lanzar y coger, y al oír «¡Cambio!» el grupo pasa a la siguiente andando y lanzando el pañuelo sin que caiga: ese paso de una estación a otra es lo que da nombre al juego. Cuando la clase lo hace bien con pañuelo, se repite con pelota blanda.

Objetivo

Manipular objetos con lanzamientos, cambios de mano y entregas coordinadas, manteniendo el control en los desplazamientos.

Cómo se juega5

  1. La clase en cinco grupos, uno por estación; cada niño con un pañuelo.

  2. A la señal del maestro, cada grupo hace el ejercicio de su estación, cada uno a su ritmo. En la estación 3 se ponen por parejas; si sobra uno, se hace un trío en triángulo.

  3. Si el pañuelo cae, se recoge y se sigue desde ahí; no se empieza de cero.

  4. Al oír «¡Cambio!», el grupo va a la estación siguiente, en el sentido de las agujas del reloj, andando y lanzando y cogiendo el pañuelo por el camino. Se anda, no se corre.

  5. Cuando todos han pasado por las cinco estaciones, se reparten pelotas blandas y se da otra vuelta con pelota.

Variantes3

Más fácil

Al cambiar de estación el pañuelo se lleva en la mano, sin lanzarlo.

Más difícil

Dos pañuelos, uno en cada mano, lanzándolos a la vez.

Otra forma — Tríos

En la estación 3, tres niños en triángulo con tres pañuelos circulando a la vez.

Qué se trabaja

Juegos malabaresManipulación de objetos diversosTransporte y traslado de objetos

Seguridad2

Estaciones bien separadas: se mira hacia arriba y no se ve al de al lado.

Nada colgando encima (lámparas, canastas) donde se lanza hacia arriba.

Consejos para el profesor2

  1. Empieza siempre con pañuelo: cae despacio y da tiempo a todos. Con pelota desde el principio, media clase se frustra.

  2. Pasa a la pelota solo cuando casi todos hagan la vuelta entera con pañuelo.

Adaptaciones NEE4

Visual

se usa un pañuelo de color contrastado y pelotas con cascabel, se trabaja con lanzamientos muy bajos y hacia las propias manos, y el compañero canta antes de cada entrega; el recorrido se marca con aros de textura.

Auditiva

el aviso de entrega se hace con un gesto de brazo acordado, y las tres estaciones se enseñan haciéndolas de frente.

Movilidad reducida

las tres estaciones se hacen desde la posición que se use, con el pañuelo como material —que es además con lo que empieza toda la clase—, y el tránsito entre estaciones se acorta o se hace sin manipular si el desplazamiento lo requiere. La estación de entrega funciona igual y es la más participativa.

Cognitiva o de atención

las tres estaciones en el sitio, sin tránsito, y solo con pañuelo durante toda la sesión; se hace una estación cada vez hasta que salga, y no se pasa a la siguiente por reloj sino por logro.

Errores frecuentes

  • Correr al cambiar de estación: se va mirando hacia arriba y se chocan.
  • Llevar el pañuelo quieto en la mano al cambiar: se pierde lo que da nombre al juego.

Observaciones

1. Lanzar y coger: lanzar el pañuelo por encima de la cabeza y cogerlo con las dos manos, cinco veces seguidas (un cono y un aro en el suelo). 2. Cambio de mano: pasar el pañuelo de una mano a otra por delante, por detrás de la espalda y por debajo de una pierna (un cono y un aro en el suelo). 3. Pase al compañero: por parejas, uno frente a otro, lanzarse el pañuelo alto y suave: cinco pases sin que caiga (un cono y un aro en el suelo). 4. Palmada: lanzar el pañuelo, dar una palmada y cogerlo antes de que caiga (un cono y un aro en el suelo). 5. Mano mala: lanzar y coger el pañuelo solo con la mano que menos se usa (un cono y un aro en el suelo).

Para imprimir y llevar a clase

Malabares en tránsito, material para imprimir 1

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos de reacción

Salto y salida por reacción

La activación de los pies se combina con una decisión repentina sobre la dirección de carrera. Trabajar en calles independientes permite repetir muchas salidas breves y distinguir entre moverse deprisa y responder correctamente al estímulo que aparece.

9-18 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-18 años · 8 min

Juegos de Calentamiento

Calentamiento coordinado: sí o no

Una secuencia de pies mantiene al grupo activo mientras una pregunta breve cambia el destino del siguiente desplazamiento. La tarea une coordinación de apoyos y una decisión sencilla, sin convertir el calentamiento en una carrera larga o en una cola de espera.

9-18 años · 6 min

Juegos cooperativos; Juegos Coordinación Motriz

Lápiz a la botella en pareja

Cada alumno lleva una banda en la frente, y de las dos bandas sale una cinta que sostiene un lápiz en medio de la pareja. Sin tocar nada con las manos, la pareja se mueve poco a poco hasta dejar el lápiz justo encima de la botella. Después los dos se agachan a la vez, despacio, hasta que el lápiz entra por la boca. Cada vez que entra suman un punto y vuelven a empezar.

8-18 años · 6 min

Circuito de coordinación y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

Tapete Mágico

Se dibujan en el suelo con tiza siluetas de pies formando una secuencia, y cada silueta indica además con qué pie se pisa, el derecho o el izquierdo. El alumno recorre la secuencia pisando cada huella en el orden correcto y con el pie que toca; si se equivoca, vuelve al inicio.

4-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

La clase se reparte en cinco grupos, uno en cada tramo del circuito: la línea, las islas, el banco, los aros y la pata coja. Cada grupo repite su tramo con el apoyo que toca y, al silbato, pasa andando al siguiente, así nadie espera turno. Quien se sale vuelve a entrar donde salió. Lo difícil es encadenar tramos que piden apoyos distintos. Se termina cuando cada grupo ha pasado por los cinco tramos.

6-13 años · 15 min

Pasos Gemelos

Cada pareja tiene su cuadro dibujado con tiza en el suelo, con varias posiciones de pie. Uno de los dos inventa una secuencia de dos pasos sobre las huellas y el otro tiene que imitarla sin fallar. La secuencia se va alargando hasta cinco pasos y después se cambian los papeles.

6-13 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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