Descripción
Cada pareja se coloca a los dos lados de una línea de banda, que hace de red. Uno se desplaza a lo largo de ella con pasos laterales cortos y el otro le sigue enfrente haciendo el muro: brazos extendidos por encima de la cabeza, palmas hacia la línea, pulgares casi juntos y dedos firmes, sin despegar los pies.
Objetivo
Calentar hombros, muñecas y dedos con el gesto exacto del bloqueo y aprenderlo desde el principio sin salto, que es la única forma en que el bloqueo escolar no acaba en caídas y en dedos enganchados.
Cómo se juega5
Los pies del muro no se despegan del suelo en ningún momento de la ficha; no se salta ni para celebrar ni para pedir el cambio.
El desplazamiento es lateral y sin cruzar los pies; el que cruza los pies o corre, para y vuelve a empezar el tramo.
Ninguno de los dos pisa la línea
El muro trabaja desde su lado y el atacante desde el suyo.
La pelota se sostiene con las dos manos y no se suelta ni se lanza en toda la ficha.
Los papeles cambian cada treinta segundos, a la señal visible del maestro, y el cambio se hace desde el sitio.
Variantes3
Dos grupos vecinos se juntan y hacen el muro entre dos, codo con codo, con las manos interiores casi tocándose. Es la primera imagen del bloqueo de dos sin ningún salto de por medio, y obliga a acordar quién manda el desplazamiento.
El atacante dice «cambio» y cambia de dirección; el muro reacciona. Sube la exigencia de pasos laterales sin añadir velocidad, y mantiene la prohibición de saltar.
Las manos se detienen a la altura de la frente en vez de por encima de la cabeza, y se sostienen diez segundos. Trabaja la resistencia del hombro y sirve para alumnado que aún no mantiene los brazos extendidos.
Qué se trabaja
Seguridad3
En esta ficha no se salta nunca, y ninguna señal ni celebración del grupo puede ser un salto: el cambio de papeles se pide con la mano libre en alto o dando un paso atrás.
Las manos del muro van abiertas, con los dedos separados y firmes y las muñecas duras; los dedos flojos o juntos son los que se doblan cuando la pelota los alcanza.
Entre grupo y grupo se dejan tres metros de línea libres, porque los dos alumnos de cada grupo se desplazan de lado y sin mirar a los lados.
Consejos para el profesor2
Colócate en el centro de la pista, entre las dos líneas de banda, y mira los pies, no las manos: desde ahí se ve en un vistazo quién ha saltado y quién cruza los pies en todos los grupos.
Di el motivo de la prohibición de saltar en voz alta y una sola vez: en un bloqueo con salto en clase el que cae lo hace de espaldas y sobre el pie del compañero. Explicado, la regla se sostiene sola; repetida sin motivo, se salta en cuanto te giras.
Adaptaciones NEE4
Visual
Trabaja de muro con el compañero anunciando en voz alta la dirección del desplazamiento antes de moverse («izquierda», «derecha»); en la segunda parte, el contacto de la pelota se avisa diciendo «arriba» antes de apoyarla. Su tramo de línea se refuerza con cinta adhesiva rugosa pegada al suelo por sus cuatro lados, para reconocer con el pie dónde acaba su zona sin dejar de mirar al compañero.
Auditiva
El cambio de papeles se señala con un peto de color levantado por el maestro, visible desde los doce grupos, en lugar de con la voz o el silbato. Dentro de la pareja, el aviso de cambio de dirección se hace señalando con la mano libre hacia donde se va, un gesto que además no es un salto ni una elevación de la pelota.
Movilidad reducida
Hace de muro desde la silla, con las manos altas y firmes, en un tramo de línea de dos metros; el atacante limita su desplazamiento a ese mismo tramo, de modo que el ejercicio se mantiene entero para los dos. La pelota se apoya contra sus manos siempre desde el frente y a la altura del pecho, no desde arriba. No se ata nada a la silla ni a las muñecas y no se coloca ninguna marca bajo las ruedas: el tramo se señala con dos conos planos por fuera.
Cognitiva o de atención
Empieza solo con el desplazamiento lateral, sin subir las manos, hasta que los pasos salen sin cruzar los pies; los brazos se añaden después y la pelota en la última tanda. Se le da una tarjeta con dos fotografías —pies separados y manos altas— apoyada en un cono junto a su tramo, para revisar la postura sin preguntar.
Errores frecuentes
- Saltar en cuanto aparece la pelota, porque es lo que se ha visto en televisión; conviene decir antes de empezar que en esta ficha el salto está fuera y explicar que el bloqueo escolar se sostiene sin él.
- Cruzar los pies al desplazarse, que es lo que produce el tropiezo lateral, sobre todo cuando se acelera para seguir al compañero.
- Juntar los dedos o llevar las manos hacia atrás por encima de la cabeza en vez de hacia la línea, con lo que el muro deja pasar todo por arriba y además expone los dedos.