Mantenemos las distancias

Paseo por parejas unidas por una cuerda que se va acortando. Empiezan andando con la cuerda estirada del todo y terminan con las manos juntas, ajustando el paso a un compañero cada vez más cerca.

Bajar la intensidad ajustando el propio paso al del compañero, con una distancia que se reduce por fases.

Más difícil — Con los ojos cerrados: En las dos últimas fases, cuando ya están cerca, uno de los dos cierra los ojos y se deja llevar por la cuerda. El que ve tiene que anticipar y avisar de todo. Otra organización — El tren de cuerdas: Cuatro alumnos y tres cuerdas en fila. Acortar todos a la vez obliga a ponerse de acuerdo, y el ritmo lo marca el más lento por definición. Más fácil — Dos fases: Solo dos distancias, larga y corta, con un cambio único a mitad. Se anda siempre en la misma dirección, en círculo, sin cruces.

Es de los pocos juegos de vuelta a la calma que no exige estar sentado, y por eso funciona bien con un grupo que viene muy acelerado: baja el pulso sin pedir quietud de golpe. Baja tú la voz en cada fase y el grupo la baja detrás.

Movilidad reducida: la pareja anda al ritmo del alumno y la cuerda sirve justo para eso — hace visible quién va tirando de quién; si sujetar la cuerda cansa, se ata un aro blando a cada extremo. Visual: el compañero va describiendo el recorrido en voz alta y se empieza en un espacio pequeño y despejado; la cuerda es referencia suficiente para la dirección. Auditiva: el cambio de fase se marca con un gesto visible o con un toque en el hombro del compañero, además de con la voz. Cognitiva: dos fases en vez de cuatro, y el docente enseña el cambio haciéndolo él con una pareja delante de todos antes de la primera vez.