ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: por parejas se anda entre aros que no se pueden pisar, manteniendo siempre el mismo hueco entre los dos: ni pegados ni separados.

Mantener la distancia

3-6 años
8 minutos
Intensidad: Media
6-26 participantes

Descripción

Aros repartidos por todo el suelo, que son charcos que no se pueden pisar. Las parejas andan por el espacio rodeando los charcos y manteniendo siempre la misma separación entre los dos: la que hay al empezar, un brazo estirado sin llegar a tocarse. Uno de los dos manda por dónde se va y el otro le sigue conservando el hueco; cada poco se cambia quién manda.

Objetivo

Andar rodeando obstáculos del suelo conservando una distancia fija con el compañero, sin tocarle y sin perderle.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Los aros ya repartidos por el suelo. Cada pareja ocupa un hueco, uno detrás del otro, y mide su separación estirando un brazo sin llegar a tocar: ese es el hueco que hay que conservar.

  2. Arranque

    El docente dice "el suelo está lleno de charcos y no se pisa ninguno" y las parejas empiezan a andar por el espacio; el de delante elige el camino y el de detrás le sigue conservando el hueco.

  3. Qué se puede hacer

    Se anda por donde se quiera rodeando los aros, cambiando de dirección y de sentido. Vale ir más despacio para que el de detrás no se descuelgue; lo que no vale es pisar un aro ni pegarse al compañero.

  4. Qué pasa cuando el docente da una palmada

    Todas las parejas se paran donde estén, comprueban el hueco estirando el brazo y se cambia quién manda; el de detrás pasa a ir delante y se sigue andando.

  5. Cómo termina

    A la última palmada, cada pareja se para al lado del aro más cercano y se sienta dentro, los dos juntos.

  6. Reinicio

    Se vuelve a jugar poniendo más aros por el suelo, siempre bien separados y sin cerrar pasillos, para que haya que rodear más.

Variantes3

Más difícil — El hueco corto

la separación que hay que conservar pasa a ser de un palmo en vez de un brazo, sin llegar a tocarse nunca. Se sigue andando y se sigue sin pisar los aros.

Otra organización — En tríos

en vez de parejas, grupos de tres en fila conservando el mismo hueco entre los tres. El que manda cambia a cada palmada y rota por los tres.

Más fácil — Con el aro entre los dos

la pareja lleva un aro cogido, cada uno por un lado, que fija la separación por sí solo. Se ve y se nota el hueco, y basta con no soltarlo mientras se rodean los charcos.

Qué se trabaja

Nociones topológicas básicasCooperación y trabajo en equipoDirecciones y sentidos del movimientoMarcha y carrera

Seguridad2

Delimitar la zona, retirar obstáculos y detener la actividad ante cualquier situación insegura.

Se anda en todo momento, nunca se corre entre los aros, y no se pisa ninguno para no resbalar.

Consejos para el profesor2

  1. Recuérdales medir el hueco con el brazo en cada relevo: la distancia se pierde justo al cambiar de líder.

  2. Mírales los pies, no las caras: la pareja que va bien camina al mismo paso y eso se ve desde lejos.

Adaptaciones NEE4

Visual

Va delante de la pareja, con su compañero avisándole en voz alta de cada charco, y en su zona los aros se sustituyen por alfombrillas o huellas de goma que se noten con el pie, nunca por cuerdas.

Auditiva

La palmada del cambio se sustituye por un gesto grande y visible del docente, y el compañero le avisa de los cambios de dirección con un toque acordado en el hombro antes de girar.

Movilidad reducida

Forma pareja y anda o rueda por un espacio con los aros más separados y sin pasillos estrechos, marcando él el ritmo desde delante, que es el papel que más manda en el juego;

Cognitiva o de atención

Se juega con la variante del aro entre los dos, que hace visible el hueco sin tener que recordarlo, y se cambia de quien manda solo una o dos veces en toda la sesión.

Errores frecuentes

  • Dejar que el de delante corra: el de detrás se descuelga o le pisa los talones y el hueco deja de existir.
  • Repartir pocos aros: sin charcos que rodear se anda en línea recta y el juego no exige nada.
  • No cambiar quién manda: el de detrás se pasa el calentamiento siguiendo y no elige camino ni una vez.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Círculo de Oficios

Los alumnos juegan en círculos. Un jugador en el centro pasa el balón a un compañero, quien debe devolverlo diciendo un oficio distinto cada vez. El ritmo se mantiene constante para favorecer atención y rapidez.

6-13 años · 5 min

Pies quietos

Todos se mueven a la vez por la pista, cambiando de marcha cuando el docente lo pide, y en cualquier momento suena la consigna que obliga a quedarse clavado donde uno esté, sin un paso más. Quien no llega a tiempo hace un reto de cinco segundos y vuelve a entrar.

6-17 años · 8 min

El Multiatleta

Los equipos se colocan en filas detrás de la línea y cada corredor lleva el balón botando o conduciéndolo con el pie hasta la marca, gira allí sin perderlo y vuelve. El relevo se da entregando el balón en mano al siguiente, que no arranca antes de tenerlo sujeto.

8-18 años · 10 min

Queso, Pan y Tomate

El paracaídas inflado se sostiene arriba muy poco, así que todo el juego cabe en esos dos segundos: hay que reconocer el momento, dejar de correr y meterse debajo antes de que la tela baje. El nombre del grupo se grita al entrar, y sirve para que el docente sepa quién ha llegado sin mirar debajo.

8-17 años · 10 min

Encuentro Obstaculizado

Dos alumnos intentan alcanzarse mientras el resto va montando obstáculos por delante, sin tocarlos y sin cerrar del todo ningún paso. El material se coloca en marcha, así que el terreno cambia mientras se está recorriendo y de nada sirve memorizar un camino.

8-12 años · 15 min

Exploración Espacial en el Gimnasio

Los alumnos se desplazan libremente por el gimnasio y, según las indicaciones del profesor, adoptan diferentes posiciones corporales y ubicaciones en el espacio para mejorar su percepción espacial.

8-11 años · 5 min

Creando Figuras Geométricas

El profesor nombra una figura geométrica y los alumnos, organizados en grupos, tienen que formarla con sus propios cuerpos. Cuando cada grupo la tiene montada, la presenta al resto de la clase, y después se pide otra figura distinta.

8-11 años · 15 min

La Pelota Prohibida

Los alumnos forman un círculo cogidos de la mano con una pelota gigante en el centro. El grupo se mueve coordinadamente intentando que un compañero toque la pelota; quien la toca pierde.

10-18 años · 10 min

Monta la sesión con Mantener la distancia

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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