Marcha en fila india con brazos en hombros

Marcha en fila india con brazos en hombros

9-16 años
10 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media
10-30 participantes

Descripción

Los alumnos se unen en fila india sujetos con brazos en hombros y compiten en tramos de 50 metros con pasos hacia adelante y en diagonal. Se trabaja la sincronización y el ritmo colectivo. La consigna es procurar llevar el mismo ritmo entre todos los integrantes del equipo.

Objetivo

Desarrollar la coordinación grupal, el ritmo colectivo y la marcha en equipo

Instrucciones

1. Formar equipos de cinco alumnos. 2. Colocarse en fila india, cada uno con las manos sobre los hombros del compañero de delante. 3. A la señal, desplazarse en marcha 50 metros hacia adelante. 4. Variar con desplazamientos en diagonal. 5. El equipo que mantenga mejor el ritmo y llegue más coordinado gana.

Variantes

Aumentar la distancia a 100 metros Realizar el desplazamiento lateral Cambiar la sujeción: cogidos por la cintura

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El protector

Un grupo forma un círculo tomados de las manos. Un perseguidor en el exterior intenta pillar a alguien del círculo. Los demás deben girar, moverse y proteger al compañero elegido sin soltarse de las manos.

7-18 años · 7 min

👥⭕ Con mi pareja soy capaz de…

Trabajo cooperativo con aros en parejas: rodar, lanzar y atravesar aros colocados por el compañero. Requiere coordinación, cuidado, comunicación y respeto para realizar acciones manipulativas y de desplazamiento.

6-8 años · 8 min

Guerra de pelotas

Dos equipos juegan en campos separados por una línea o cuerda. Hay muchos balones repartidos. Deben lanzarlos al campo contrario para vaciar el suyo. Cuando el maestro pare el juego, se cuentan los balones: gana el que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Los conjuntos

El docente dice una característica (color de ojos, afición, asignatura favorita, color preferido…). Los alumnos deben agruparse rápidamente según la consigna. Cada ronda cambia el criterio de agrupamiento.

5-16 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

A la señal del maestro, los alumnos deben formar grupos rápidamente según el número indicado (3, 4, 5…). Para aumentar el reto, pueden desplazarse a la pata coja o usando una consigna motriz (saltando, reptando, caminando de puntillas).

4-18 años · 5 min

Policías y ladrones

En 'Policías y Ladrones', los jugadores se dividen en dos equipos. Los Policías persiguen a los Ladrones, que intentan escapar. Los capturados van a la cárcel hasta ser liberados. El juego termina al capturar a todos los Ladrones o al finalizar el tiempo.

6-14 años · 20 min

👑🤝 El Rey Protegido

Un grupo de 4–5 jugadores se cogen de la mano formando una cadena. Entre ellos hay un “rey” con un peto en la espalda. Un perseguidor (el ladrón) intenta robar el peto mientras el grupo protege al rey moviéndose sin soltarse.

8-18 años · 5 min

Rúbrik

Dos equipos enfrentados en fila. Delante hay 4 filas de conos de 4 colores (por ejemplo: 4 rojos, 4 azules, 4 amarillos, 4 verdes) colocados de forma desordenada. Por turnos, cada jugador solo puede mover dos conos para intentar ordenar el patrón. Gana el equipo que complete el orden antes.

7-18 años · 10 min

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