¿Cómo se Corre Mejor?
El alumnado prueba distintas formas de correr para descubrir cuál permite avanzar mejor y más rápido, comparando sensaciones y eficacia.
Juegos de CalentamientoAndar con música con diferentes apoyos
Los alumnos andan con diferentes apoyos de pie, en diferentes trayectorias y orientaciones, con música de fondo. Se trabaja la motricidad de base de forma lúdica y estimulante. La consigna es estimular la sesión con música de fondo para motivar la exploración del movimiento.
Juegos de relevosMarcha en cadena por la cintura
Los alumnos se enlazan por la cintura formando grupos. Hay dos líneas marcadas, una de partida y otra de llegada a unos 30-40 metros. El equipo marcha al ritmo del alumno que encabeza el grupo. La consigna es coordinar el ritmo de marcha con los compañeros.
Juegos de VelocidadCompetición cogiendo tobillos
Los alumnos realizan competiciones de 20 a 30 metros cogiéndose los tobillos con las manos mientras avanzan. Se trabaja el desplazamiento en una posición corporal inusual que exige coordinación y equilibrio. Se puede variar andando lateralmente y hacia atrás.
DesplazamientosMarcha rápida con empuje del compañero
Por parejas, los alumnos marchan rápidamente ante el empuje que realiza un compañero por detrás de su espalda. La consigna es procurar no doblar la rodilla de la pierna que contacta con el suelo. Se trabaja la extensión completa de la pierna de apoyo en la marcha.
Juegos de VelocidadSoldadito inglés
Un alumno 'la para' se coloca de cara a la pared y exclama 'Un, dos, tres, soldadito inglés, sin mover los pies'. El resto de compañeros, colocados en fila lateral en una línea de partida, avanzan marchando. Deben detenerse al final de la exclamación, ya que el que para se gira rápidamente. Si ve a
30 juegos más disponibles
Regístrate gratis para ver todos los juegos de Atletismo, usar filtros avanzados, guardar favoritos y crear sesiones completas.
Sin tarjeta de crédito · Acceso inmediato
Accede a todos los juegos de Atletismo
Regístrate gratis para usar el buscador avanzado, guardar favoritos y crear sesiones completas.