Mini circuito de iniciación a la comba
Descripción
El circuito reparte al grupo en tres o cuatro puestos con tareas distintas de comba, de la entrada al salto y al giro, y cada uno se queda medio minuto en el suyo antes de rotar. Al trabajar todos a la vez en cosas diferentes, nadie hace cola esperando cuerda y cada puesto se repite varias veces por sesión.
Objetivo
Coordinación global, ritmo, autonomía, exploración de habilidades.
Cómo se juega5
Coloca 3–4 estaciones con diferentes tareas básicas.
Cada alumno empieza en una estación.
Trabaja 30–40 segundos por estación.
Cambia al siguiente punto por indicación del profesor.
Completa entre 2 y 3 rondas completas.
Variantes3
Circuito cronometrado.
Cinco estaciones con tareas de ritmo.
Circuito por equipos cooperativos.
Qué se trabaja
Seguridad3
Entre estación y estación queda una comba estirada más un brazo: si dos cuerdas girando se tocan, el golpe se lo lleva la muñeca del vecino.
El cambio de estación se hace andando, con la comba plegada en la mano y por fuera, nunca cruzando por delante de alguien que está saltando.
Los aros que señalan las estaciones se pisan planos o se rodean; un aro de canto bajo el pie del que salta es una caída segura.
Consejos para el profesor2
Deja un cartel o dibujo con la tarea en cada estación: el cambio pasa a durar cinco segundos.
Repite el circuito completo dos o tres veces en vez de alargar el tiempo por estación.
Adaptaciones NEE3
Visual
Cada estación lleva su borde marcado con cinta rugosa o una alfombrilla, nunca con cuerdas, y un cono alto de color;
Auditiva
El cambio de estación se marca con el brazo del docente y con una tarjeta grande de color en cada punto, y se comprueba que todos lo han visto antes de mover al grupo;
Cognitiva o de atención
Tres estaciones como mucho, cada una con una tarjeta-dibujo, tiempos cortos y un compañero de referencia que hace el mismo recorrido a su lado.
Errores frecuentes
- Montar pocas estaciones para todo el grupo: se amontonan en cada puesto y el turno acaba durando cinco segundos.
- Colocar la estación de saltos junto a la de giros: las cuerdas se enganchan entre estaciones.
- Cambiar de estación por indicación tuya sin que sepan qué toca: el tiempo se va en explicar cada vuelta.