Mini circuito de iniciación a la comba
8-16 años
10 minutos
4-30 participantes
Descripción
Pequeño circuito con estaciones para practicar entradas, saltos y giros básicos con comba individual.
Objetivo
Coordinación global, ritmo, autonomía, exploración de habilidades.
Instrucciones
Coloca 3–4 estaciones con diferentes tareas básicas.
Cada alumno empieza en una estación.
Trabaja 30–40 segundos por estación.
Cambia al siguiente punto por indicación del profesor.
Completa entre 2 y 3 rondas completas.
Variantes
Circuito cronometrado. Cinco estaciones con tareas de ritmo. Circuito por equipos cooperativos.
Consejos para el Profesor
Mantén estaciones fáciles al inicio. Da feedback rápido y visual.