ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: media clase forma un muro con los ojos tapados y la otra media intenta colarse por los huecos sin hacer ruido.

Muro ciego

6-10 años
12 minutos
8-30 participantes

Descripción

La mitad de la clase forma el muro: en línea recta cruzando la pista, con un metro entre cada uno, los pies sobre una marca que no se puede abandonar, el antifaz puesto y los brazos colgando. La otra mitad espera a diez metros. El profesor toca a dos pasadores en el hombro y salen a la vez, y cada diez segundos salen otros dos: hay que colarse por los huecos andando y sin hacer ruido.

Objetivo

Localizar por el oído a alguien que se acerca y, en el otro papel, desplazarse controlando el propio ruido y la velocidad.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Se parte la clase en dos grupos de doce o trece. El muro se coloca en línea recta cruzando la pista, de pie, con un metro justo entre cada uno y los pies sobre una marca de tiza que no se puede abandonar; cada uno con su antifaz puesto y los brazos colgando. El otro grupo espera en línea a diez metros, en silencio. El suelo de la línea del muro se deja despejado.

  2. Arranque

    El maestro toca a dos pasadores en el hombro y salen a la vez; cada diez segundos salen otros dos, hasta que han salido todos.

  3. Qué se puede hacer

    Se pasa andando, nunca corriendo, y siempre de pie por un hueco entre dos personas del muro. Nadie se agacha ni pasa por debajo de nadie. Los del muro no mueven los pies ni se agachan ni giran el cuerpo: solo pueden estirar los brazos a los lados, a la altura de la cintura, cuando oyen algo cerca.

  4. Qué pasa cuando te tocan

    El pasador se para, dice su nombre en voz baja y vuelve andando por fuera de la línea para volver a intentarlo; el muro se anota un punto. Quien pasa sin ser tocado se queda al otro lado, en silencio, hasta que termine la ronda.

  5. Cómo se complica

    El hueco entre los del muro baja de un metro a setenta y cinco centímetros, que es el suelo —los hombros de un niño de siete años miden unos treinta, así que ahí le queda todavía un palmo a cada lado; con medio metro roza sí o sí—, o el muro puede dar un paso lateral por ronda avisando antes con la voz. También se puede pasar por parejas cogidos de la mano, y entonces el hueco de esa ronda sube a metro y medio: dos niños de la mano ocupan unos setenta centímetros y por un hueco de uno no pasan sin llevarse por delante los brazos del muro.

  6. Reinicio

    En cuanto el muro lleve dos minutos sin tocar a nadie o los pasadores no consigan pasar, se cambian los papeles y se juega la vuelta, que es lo que todos están esperando. Si hay ruido y risas y ya no se oye nada, todos se sientan donde están treinta segundos en silencio y se retoma. A nadie se le quita ni se le pone el antifaz por sorpresa.

Variantes3

Otra forma

Más difícil — cada pasador lleva en la mano un bote cerrado con dos garbanzos o un cascabel y tiene que pasar sin que suene. Nada metálico, con filo ni con puntas en la mano de quien anda entre compañeros que no ven. Se sigue pasando de pie, andando y por el hueco, nunca por debajo.

Otra forma

Otra organización — dos muros más cortos, uno en cada mitad de la pista, de seis o siete personas cada uno y con seis pasadores enfrente: se pasa el doble de veces y se espera la mitad. Los huecos siguen siendo de un metro, los pies siguen sobre la marca de tiza y los dos muros se montan bien separados, para que un pasador no acabe metido en la línea del otro.

Otra forma

Más fácil — huecos de metro y medio, el muro con los brazos ya extendidos desde el principio y los pasadores saliendo de uno en uno; además se avisa en voz alta cuándo empieza cada intento.

Seguridad3

El antifaz se lo pone y se lo quita cada uno; quien se agobie con los ojos tapados hace de pasador la ronda entera.

Los del muro estiran los brazos a la altura de la cintura y con la mano abierta, nunca a la altura de la cara ni cerrando la mano sobre lo que tocan.

La línea del muro y un metro por delante y por detrás se dejan sin nada en el suelo: quien lleva los ojos tapados no esquiva lo que se haya quedado ahí.

Consejos para el profesor2

  1. Impón silencio en la fila de espera: el ruido de los que esperan tapa los pasos y el muro no acierta ni uno.

  2. Cambia muro y pasadores a mitad de sesión: estar quieto con antifaz diez minutos cansa más de lo que parece.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega sin antifaz y en el papel de muro, que es donde parte con ventaja y donde el grupo aprende de él;

Auditiva

Juega de pasador, que es el papel que no depende del oído, y si quiere estar en el muro se coloca un compañero a su lado que le avisa con un toque en el hombro cuando alguien se acerca.

Movilidad reducida

Forma parte del muro sentado o en su silla, con los brazos abiertos, y el hueco a su lado se mide desde donde llega su mano; Si prefiere pasar, se le abre un hueco de metro y medio y su paso no lleva límite de tiempo, y nunca se ata ni se sujeta nada a la silla.

Cognitiva o de atención

Empieza con los ojos cerrados en lugar de con antifaz, con permiso para abrirlos cuando quiera, y se le explica el juego haciendo primero un paso de prueba con todos mirando.

Errores frecuentes

  • Dejar al muro salirse de su marca de tiza: avanzan un paso y el hueco de un metro desaparece.
  • Soltar a los doce pasadores de golpe: el muro oye un ruido general y no puede señalar a nadie en concreto.
  • Permitir pasar corriendo o a gatas: pasar de pie y andando es lo que le da alguna opción al oído.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos vuelta a la calma

Tobillos y pantorrillas

Después de caminar suavemente, cada alumno coloca un pie detrás del otro, ambos orientados hacia delante. Mantiene el talón trasero apoyado y desplaza un poco el peso hacia la pierna delantera hasta notar una tensión suave en la pantorrilla. Primero deja la rodilla de atrás estirada sin bloquearla y después la flexiona ligeramente. Repite con la otra pierna, sin rebotes y respirando con normalidad.

6-18 años · 5 min

Policía y ladrón

El grupo se sienta en círculo y quien hace de policía se aparta sin mirar. El profesor entrega un objeto pequeño a un participante, que lo mantiene oculto. El policía vuelve al centro, observa las manos y las reacciones del grupo y señala a quién cree que lo tiene. Dispone de tres intentos. Después se muestra el objeto y se cambia de policía para empezar otra ronda.

6-12 años · 8 min

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Escucho mi respiración

Los alumnos se tumban boca arriba, cierran los ojos y escuchan su respiración. Siguen pequeñas instrucciones de calma para relajar el cuerpo y bajar pulsaciones después de la actividad física.

5-13 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Juego de orientación por parejas. Uno hace de sonámbulo y camina despacio con los ojos cerrados; el otro lo guía con indicaciones como «adelante», «gira a la derecha» y «alto». El guía le indica cómo evitar los obstáculos del entorno, sin empujarlo. Tras uno o dos minutos intercambian los papeles y repiten el recorrido.

5-11 años · 5 min

Lejos, Cerca y Aplauso

En parejas, uno coloca sus manos juntas y cerradas (las manos “trampa”) y el otro coloca sus manos abiertas y paralelas a los lados (las manos “presa”). Cuando se diga “lejos”, separa manos; “cerca”, las acerca; y al decir “¡aplauso!”, intenta atrapar las manos del compañero, que debe retirarlas rápido.

6-18 años · 5 min

Respiración con Yogur

Actividad final de relajación con un recurso sensorial muy simple: un envase vacío apoyado sobre el cuerpo, que sube y baja con el aire y convierte la respiración en algo que se ve. Cambiándolo de sitio, del abdomen al pecho, cada uno compara por sí mismo dos formas de respirar.

5-11 años · 10 min

El Bueno, el Feo y el Malo

Dos filas enfrentadas, uno frente a uno, con un peto o un pañuelo en el suelo entre cada pareja. Mientras suena la música los dos se miran a los ojos sin moverse, y cuando se para intentan coger el pañuelo lo más rápido posible. Quien lo consigue suma un punto para su equipo, y después cambian las parejas.

5-18 años · 10 min

Monta la sesión con Muro ciego

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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