Ocho tiempos y abajo
Descripción
La frase de ocho es la unidad más pequeña que un grupo grande puede sentir sin contarla en alto, y bajar todos a la vez es la prueba de que la sienten. Basta con que tres personas se adelanten medio tiempo para que la bajada parezca un derrumbe. El corro entero de espaldas al público imaginario evita que nadie se sienta observado mientras aprende a contar con los pies.
Objetivo
Sentir una frase de ocho tiempos sin contarla en alto y resolver en grupo un cambio de nivel y un cambio de sentido.
Cómo se juega6
Toda la clase en un solo corro amplio, sin agarrarse, con una marca en el suelo por persona.
Ocho tiempos caminando al pulso en el sentido acordado. Las dos primeras tandas se cuentan en voz alta y después ya no.
En el octavo tiempo baja todo el corro a la vez
Flexión suave de rodillas o sentarse sobre la marca propia, a elección de cada persona.
Dos tiempos para incorporarse y la frase siguiente sale en el sentido contrario.
Seis tandas de cuatro frases, con veinte segundos de pausa entre tandas.
La bajada vale si baja el corro entero en el mismo tiempo; si alguien se adelanta, se repite la frase sin comentarios.
Variantes3
La mitad del corro baja a rodillas y la otra mitad solo a media flexión, alternando la mitad que hace cada cosa en cada frase.
Se pasa a frases de seis tiempos, que descolocan el automatismo y obligan a escuchar de nuevo la música.
Se forman dos corros concéntricos que caminan en sentidos opuestos y comparten la bajada del octavo tiempo.
Qué se trabaja
Seguridad3
Nadie salta por encima de otra persona ni se sienta en una trayectoria ocupada.
La flexión llega hasta donde cada uno esté cómodo; sentarse en el suelo siempre es una opción válida.
Distancia de un brazo entre personas para poder bajar sin tocar al de al lado.
Consejos para el profesor3
Cuenta tú los ocho tiempos de las dos primeras tandas y luego cállate de golpe. Si sigues contando hasta el final, lo que aguanta la frase eres tú.
Ponte dentro del corro, no fuera. Desde el centro ves si la bajada es simultánea, y desde fuera solo ves un tercio de las personas.
Si la bajada sale desordenada tres veces seguidas, quita el cambio de sentido antes de quitar nada más: casi siempre es lo que descoloca la cuenta.
Adaptaciones NEE4
Visual
La marca propia es un aro o una plancha de goma que se nota bajo la zapatilla, nunca una cuerda. El octavo tiempo se canta en voz alta durante toda la tarea.
Auditiva
El pulso se ve en el brazo de quien dirige, colocado dentro del corro, y la bajada se anticipa con un gesto amplio en el sexto tiempo.
Movilidad reducida
La bajada puede ser un cambio de altura de los brazos o una inclinación del tronco desde la silla; el corro ajusta su velocidad a la de quien se desplaza más despacio.
Cognitiva o de atención
Se empieza con cuatro tiempos en vez de ocho y sin cambio de sentido. El número de la frase se muestra con los dedos hasta que el grupo lo lleve solo.
Errores frecuentes
- Bajar en el noveno tiempo en lugar del octavo, porque se cuenta la incorporación dentro de la frase.
- Acelerar el paso cada vez que se cambia de sentido.
- Mirar al suelo para controlar la marca propia y perder de vista el resto del corro.