ENTRÉNALO

Paso base y evoluciones

Ritmo y danzaParte principal
12-14 años
18 minutos
Aula Psicomotricidad, Patio, Pista polideportiva
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

El profesor enseña el paso base de una danza popular colocándose dentro del corro y de espaldas. Se practican ocho tiempos en el sitio y después el mismo paso avanzando al centro y saliendo. Con el paso cogido, el corro pasa a las evoluciones manteniéndolo: círculo, cadena, serpiente, caracol y estrella, unos dos minutos cada una.

Objetivo

Mantener un paso base de danza popular durante los cambios de formación del corro.

Cómo se juega5

  1. El docente enseña el paso base de una danza popular española colocándose dentro del corro y de espaldas.

  2. Se practican ocho tiempos de paso en el sitio y después el mismo paso avanzando al centro y saliendo.

  3. Con el paso cogido, el corro pasa a las evoluciones manteniéndolo: círculo, cadena, serpiente, caracol y estrella, unos dos minutos cada una.

  4. Los pañuelos se reparten al principio a toda la clase. No hay parejas asignadas ni contacto obligatorio: quien no quiera dar la mano se enlaza por el pañuelo.

  5. Se cierra encadenando dos evoluciones con la pieza musical completa.

Variantes3

Mitad y mitad

Media clase marca el paso desde el corro mientras la otra media dibuja la evolución, y después se intercambian los papeles.

Palmas al tiempo fuerte

Se añaden palmas en los tiempos fuertes sin abandonar el paso de pies.

Otra danza

Se cambia de danza popular y se comparan los dos pasos base para ver en qué se parecen.

Qué se trabaja

Danzas populares y tradicionales

Seguridad3

En el caracol se camina y la fila no tira de nadie.

La cadena se suelta en cuanto alguien pierde el paso o el equilibrio.

Los avances hacia el centro se frenan a un metro para evitar choques.

Consejos para el profesor3

  1. Enséñalo de espaldas al grupo desde dentro del corro. Si te pones de frente, media clase copia el pie cambiado y ya no lo arreglas.

  2. Pasa a las evoluciones antes de que el paso esté perfecto: se termina de afinar caminando, y si esperas a la perfección no llegas.

  3. Reparte los pañuelos al principio y sin preguntar quién los quiere. Si hay que pedirlos, no los pide nadie.

Adaptaciones NEE4

Visual

La forma del corro se reconoce caminando antes de la música y el compañero de delante nombra en voz alta cada evolución al empezarla, con enlace de pañuelo y nunca de cuerda.

Auditiva

El corro entero pisa el tiempo fuerte, que llega por el suelo, y los ocho tiempos previos a cada evolución se cuentan con los dedos en alto.

Movilidad reducida

El alumno ocupa el centro del caracol, que es el punto sobre el que se cierra la espiral y desde el que se cuenta la vuelta, y marca el paso base sin desplazarse.

Cognitiva o de atención

Se trabajan dos evoluciones y no se añaden más hasta que salgan. La forma de cada una se dibuja con tiza en el suelo antes de recorrerla.

Errores frecuentes

  • Se gasta la sesión puliendo el paso y no se llega nunca a las evoluciones.
  • Se asignan parejas de chico y chica.
  • Se pone la música al tempo original antes de que el paso esté cogido.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

La figura del número

La música no para: mientras suena, el grupo baila libremente dentro de su colchoneta marcando el pulso. En cuanto oye un número, el grupo busca esa figura en el cartel, la monta a tiempo, la sostiene un instante y regresa al baile. Así las figuras quedan encajadas en las frases de la canción.

12-14 años · 12 min

La canción manda

El grupo escucha la canción y apunta tres momentos fáciles de reconocer. A cada momento le asigna una figura conocida y, entre figura y figura, un desplazamiento o un baile sencillo. Al final, con la música puesta, nadie da órdenes: es la canción la que dice cuándo se monta y cuándo se deshace cada figura.

12-14 años · 12 min

Cinco imágenes al número

Viene de un juego de ritmo de Augusto Boal en el que un líder dice números y el grupo cambia de figura. Lo difícil no son las imágenes, sino los viajes entre ellas cuando el orden es imprevisible y cada vez más rápido. Al final, el grupo fija una serie y la convierte en un pequeño montaje.

12-16 años · 12 min

El mapa del suelo

En los Viewpoints, la topografía es el dibujo que dejan los pies en el suelo. Aquí cada grupo inventa su propio camino combinando cuatro trazados y lo recorre como un baile, con un cambio de altura en cada tramo. Cuando ya lo domina, lo hace con todos a la vez y después con entradas escalonadas.

12-16 años · 12 min

Mi nombre en movimiento

Es como escribir el nombre en el aire, pero con todo el cuerpo y desplazándose. Cada letra se transforma en un gesto con su propio carácter, que puede ir deprisa, despacio, a ras de suelo o por el aire. Después dos nombres se juntan en un dúo, y la pareja decide si los baila a la vez, uno detrás de otro o cada uno el suyo al mismo tiempo.

12-16 años · 12 min

Motivo y variación

Es como una melodía que se reconoce aunque se toque más deprisa o con otro instrumento. El grupo construye una frase corta de movimiento y la transforma con herramientas de composición: repetir, invertir, cambiar de altura o de tiempo. Al final escoge tres transformaciones y las enlaza con la frase original en una pieza breve.

12-16 años · 12 min

Rebote y freeze

El rebote es la base del hip hop: las rodillas acompañan cada tiempo de la música. Aquí se alternan ocho tiempos de rebote por la pista con ocho de freeze, una pose quieta que cuenta algo de quien la hace. Poco a poco el freeze se hace más difícil y la tarea acaba en un cypher, el corro donde se baila por turnos.

12-16 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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