Paso del Túnel

Paso del Túnel

7-14 años
10 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media
10-35 participantes

Descripción

Juego de flexibilidad y agilidad en equipos en fila. El primer jugador hace el puente y el siguiente pasa por debajo, colocándose en la misma postura al salir. Así sucesivamente hasta que todos han pasado.

Objetivo

Desarrollar la flexibilidad y la agilidad

Instrucciones

1. Organizar equipos en filas. 2. El primer jugador de cada equipo sale y se coloca haciendo el puente. 3. El siguiente pasa por debajo del compañero (el puente). 4. Una vez que pasa por debajo se coloca en la misma postura que el primero. 5. Así sucesivamente hasta que todos han pasado.

Variantes

Realizar un recorrido de ida y vuelta. Variar la posición del túnel: piernas abiertas, en cuadrupedia.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El protector

Un grupo forma un círculo tomados de las manos. Un perseguidor en el exterior intenta pillar a alguien del círculo. Los demás deben girar, moverse y proteger al compañero elegido sin soltarse de las manos.

7-18 años · 7 min

👥⭕ Con mi pareja soy capaz de…

Trabajo cooperativo con aros en parejas: rodar, lanzar y atravesar aros colocados por el compañero. Requiere coordinación, cuidado, comunicación y respeto para realizar acciones manipulativas y de desplazamiento.

6-8 años · 8 min

Guerra de pelotas

Dos equipos juegan en campos separados por una línea o cuerda. Hay muchos balones repartidos. Deben lanzarlos al campo contrario para vaciar el suyo. Cuando el maestro pare el juego, se cuentan los balones: gana el que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Los conjuntos

El docente dice una característica (color de ojos, afición, asignatura favorita, color preferido…). Los alumnos deben agruparse rápidamente según la consigna. Cada ronda cambia el criterio de agrupamiento.

5-16 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

A la señal del maestro, los alumnos deben formar grupos rápidamente según el número indicado (3, 4, 5…). Para aumentar el reto, pueden desplazarse a la pata coja o usando una consigna motriz (saltando, reptando, caminando de puntillas).

4-18 años · 5 min

Policías y ladrones

En 'Policías y Ladrones', los jugadores se dividen en dos equipos. Los Policías persiguen a los Ladrones, que intentan escapar. Los capturados van a la cárcel hasta ser liberados. El juego termina al capturar a todos los Ladrones o al finalizar el tiempo.

6-14 años · 20 min

👑🤝 El Rey Protegido

Un grupo de 4–5 jugadores se cogen de la mano formando una cadena. Entre ellos hay un “rey” con un peto en la espalda. Un perseguidor (el ladrón) intenta robar el peto mientras el grupo protege al rey moviéndose sin soltarse.

8-18 años · 5 min

Rúbrik

Dos equipos enfrentados en fila. Delante hay 4 filas de conos de 4 colores (por ejemplo: 4 rojos, 4 azules, 4 amarillos, 4 verdes) colocados de forma desordenada. Por turnos, cada jugador solo puede mover dos conos para intentar ordenar el patrón. Gana el equipo que complete el orden antes.

7-18 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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