ENTRÉNALO
Paso prestado

Paso prestado

6-9 años
8 minutos
Pista polideportiva de 40x20 m (800 m2). Ocho carriles de dos metros y medio ocupan los 20 m de ancho, y a lo largo se usan 15 + 5 + 15 = 35 m: dos bandas de recorrido de 15 m y una franja central de giro de 5 m. La zona de trabajo son 20 x 35 = 700 m2 de los 800, y quedan 5 m del eje sin usar. Con 16 puestos para 12 grupos, cuatro carriles quedan libres y las parejas nunca van hombro con hombro con la de al lado.
10-28 participantes

Descripción

Cada pareja lleva una pica horizontal, uno en cada extremo y a la altura de la cintura, con una pelota de espuma apoyada encima. Andan al golpe de la pandereta: un paso por golpe y los dos con el mismo pie a la vez. Cada ocho golpes la pandereta se espacia un poco más, así que lo que se alarga es el tiempo entre pasos y no el tamaño del paso; al final del recorrido la cadencia es tan lenta que hay que sostener el equilibrio entre golpe y golpe. La pelota se cae en cuanto los dos dejan de coincidir, así que el objeto hace de juez y no hace falta que nadie corrija. Se recorren 15 m hasta la franja central, y allí la pareja se detiene, apoya la pica en el suelo, la rodea y la vuelve a coger para hacer los otros 15 m: nadie gira una pica horizontal en marcha con otra pareja al lado. La pandereta calla durante el giro. Nadie habla: el único acuerdo posible entre los dos es el paso.

Objetivo

Sostener un paso común con un compañero en una cadencia que se va espaciando, ajustando el tiempo entre apoyos y no la longitud del paso.

Qué se trabaja

Estructuracion espacio temporalRitmo y secuencia motrizTransporte y traslado de objetos

Seguridad3

La pica va horizontal y a la altura de la cintura, nunca en vertical ni por encima del hombro. Si se va a caer, se suelta y se deja caer al suelo; no se sujeta con el cuerpo.

El giro no se hace en el carril: se hace en la franja central de 5 m, con la pica apoyada en el suelo. Una pica horizontal girada entre dos personas barre metro y medio largo, y las doce parejas giran a la vez porque comparten cadencia.

Cada pareja tiene su carril de dos metros y medio y todas andan en el mismo sentido dentro de su banda. No se recoge una pelota que se ha ido al carril de al lado: la devuelve la pareja de ese carril.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo y el manejo espacial determinan quién se “explota” y pasa a ser obstáculo para los demás.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-17 años · 15 min

Carrera de tiempo

Los alumnos realizan una carrera desde la salida hasta la meta intentando llegar exactamente en el tiempo indicado (por ejemplo, 10 segundos). Gana quien se aproxime más al tiempo marcado manteniendo un ritmo constante.

8-13 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Vamos a dibujar

Los alumnos se desplazan por el espacio “dibujando” con su movimiento diferentes formas: círculos, serpientes, cuadrados… primero individualmente y luego en parejas o tríos, creando trayectorias corporales.

4-10 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

A la señal del maestro, los alumnos deben formar grupos rápidamente según el número indicado (3, 4, 5…). Para aumentar el reto, pueden desplazarse a la pata coja o usando una consigna motriz (saltando, reptando, caminando de puntillas).

4-18 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Por parejas, un alumno cierra los ojos y camina como “sonámbulo”, mientras su compañero lo guía mediante indicaciones verbales o suaves toques en la espalda, evitando obstáculos y asegurando su seguridad.

5-11 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Formemos la fila

El docente nombra a un alumno que pasa a ser el primero de la fila. Todos los demás deben colocarse detrás de él rápidamente. Luego el grupo debe deshacer la fila, moverse por el espacio y volver a formarla en otro lugar.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

En parejas: uno salta con los dos pies sujetando un cono, mientras el otro lanza una pelota de tenis. El que salta debe atraparla con el cono en el aire.

8-15 años · 5 min

Monta la sesión con Paso prestado

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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