Descripción
El disco se envía desde posturas que van cambiando —de pie, sentados, de rodillas— y cada una obliga a soltarlo de otra manera. Como una caída no penaliza, lo que se ajusta no es la puntería sino la fuerza, que es de lo que depende que el disco llegue plano y no de canto.
Objetivo
Fomentar la cooperación, la aceptación de las propias limitaciones, la coordinación óculo-manual y el control del cuerpo en interacción con otros.
Cómo se juega7
Organiza a los alumnos por parejas o pequeños grupos.
Cada grupo dispone de un disco volador.
Se colocan a una distancia que los dos alcancen y se pasan el disco de forma controlada.
El docente propone distintas posiciones o formas de desplazamiento.
Los pases se realizan respetando el nivel y ritmo de cada compañero.
Si el disco cae, se recoge y se continúa sin penalización.
Cada cierto tiempo se cambia de pareja o de consigna.
Variantes3
El disco se pasa sentados, de rodillas o a la pata coja, cambiando de posición cada pocos envíos.
Se sustituye el disco por un frisbee blando, un aro pequeño o una pelota voladora.
Se lanza y se recibe únicamente con la mano que no se domina.
Qué se trabaja
Seguridad3
La distancia entre los dos la fija el que menos alcanza: si hay que lanzar fuerte para llegar, se acortan dos pasos en vez de apretar el lanzamiento.
El disco caído se recoge andando y mirando alrededor; nadie se tira en plancha a por él ni lo va a buscar cruzándose por delante de otra pareja.
En las consignas de rodillas o sentado el disco va a un lado del compañero y a la altura de sus manos, nunca a su cuerpo, que desde ahí no puede apartarse.
Consejos para el profesor2
Anuncia la posición siguiente antes de que caiga el disco: el grupo la ensaya sin parar el juego.
El revés sale antes que la derecha; guarda la derecha para cuando el disco ya vuele plano.
Adaptaciones NEE4
Visual
Disco sonoro y pase rodado a ras de suelo: recibe siempre de frente y con el compañero cantando la distancia.
Auditiva
El grupo acuerda una señal de mano para «va» y otra para «cambio», y nadie lanza desde detrás de él.
Movilidad reducida
Se pasa sentado en corro y a poca distancia, y las variantes de desplazamiento las marca él con la silla.
Cognitiva o de atención
Dos consignas como mucho: coger con las dos manos y lanzar al que ha dicho su nombre.
Errores frecuentes
- Cambiar de consigna cada pocos segundos: no da tiempo a coger el gesto y se acumulan discos por el suelo.
- Emparejar por amistad y no por alcance: en la pareja desigual acaba lanzando siempre el mismo.
- Olvidar el cambio de pareja y dejar toda la sesión a los mismos dos con el mismo pase de siempre.