ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: parejas transportan una pelota sujeta entre los hombros o los costados, sin usar las manos.

Portadores de Objetos

6-15 años
15 minutos
4-20 participantes

Descripción

Los alumnos forman equipos compuestos por parejas. Cada pareja debe realizar un recorrido de ida y vuelta sosteniendo una pelota entre los hombros o entre los costados, sin usar las manos. Si la pelota cae, deben detenerse y continuar desde el mismo punto donde se produjo la caída.

Objetivo

Trabajar la cooperación en pareja, el control corporal, el equilibrio dinámico y la resistencia a través de un desplazamiento continuo con coordinación precisa.

Cómo se juega7

  1. Dividir al grupo en varios equipos de tres o cuatro parejas, cada uno en su línea de salida marcada.

  2. A la señal del docente, la primera pareja de cada equipo inicia el recorrido con la pelota sujeta entre hombro y hombro o entre los costados, sin manos.

  3. La pareja avanza andando y sincronizando pasos, respiración y altura del cuerpo.

  4. Deben llegar hasta la marca de retorno, rodearla y volver a la línea de salida.

  5. Si la pelota cae, la pareja se detiene, la recoge, la recoloca y continúa exactamente desde el punto donde cayó.

  6. Al regresar, sale la siguiente pareja del equipo.

  7. Gana el equipo que completa antes el recorrido con todas sus parejas.

Variantes3

Más difícil — Recorrido con conos

Se añaden zigzags y líneas que hay que pisar o esquivar, sin soltar la pelota en ningún momento.

Sin hablar, solo gestos

La pareja no puede comunicarse con palabras: se acuerdan antes dos toques de codo para parar y se avanza mirándose.

Más fácil — Pelota grande

Se usa una pelota grande de gomaespuma, que agarra más, y el recorrido es recto y sin vuelta.

Qué se trabaja

Transporte y traslado de objetosCooperación y trabajo en equipo

Seguridad2

Avanzar andando y con la pelota entre los dos, sin correr ni empujar al compañero.

Soltar la pelota y separarse en cuanto uno de los dos pierda el equilibrio.

Consejos para el profesor2

  1. Pelota de gomaespuma, que agarra; con una de plástico liso este juego no funciona.

  2. Empareja por estatura y deja elegir hombros o costados: cada pareja encuentra su sitio.

Adaptaciones NEE4

Visual

Su pareja habla sin parar durante el recorrido para marcarle el ritmo, y el pasillo se acota con conos altos.

Auditiva

La salida se da con un pañuelo que cae y la pareja acuerda antes dos toques de codo para parar.

Movilidad reducida

La pelota va sujeta entre su hombro y el del compañero, que camina al lado de la silla y a su ritmo.

Cognitiva o de atención

Recorrido recto y corto, sin vuelta, demostrado antes por el maestro con una pareja para ver dónde va la pelota.

Errores frecuentes

  • Usar pelotas grandes y lisas entre los hombros: se caen a cada paso y el recorrido no avanza.
  • Plantearlo como carrera de velocidad: corriendo, la pelota se cae siempre y el juego se rompe.
  • Emparejar alturas muy distintas para el transporte entre hombros: la pelota queda en diagonal.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

El protector

Un grupo forma un círculo tomados de las manos. Un perseguidor en el exterior intenta pillar a alguien del círculo. Los demás deben girar, moverse y proteger al compañero elegido sin soltarse de las manos.

7-18 años · 7 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

Con mi pareja soy capaz de…

Trabajo cooperativo con aros en parejas: rodar, lanzar y atravesar aros colocados por el compañero. Requiere coordinación, cuidado, comunicación y respeto para realizar acciones manipulativas y de desplazamiento.

6-9 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Guerra de pelotas

El espacio se divide en dos campos separados por una cuerda, con muchas pelotas blandas repartidas por los dos lados. A la señal cada equipo lanza al campo contrario sin cruzar la línea y sin acumular más de una o dos pelotas en las manos. Al oír «¡alto!» todos se paran, se cuentan las pelotas de cada campo y gana el que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Los conjuntos

El docente dice una característica (color de ojos, afición, asignatura favorita, color preferido…). Los alumnos deben agruparse rápidamente según la consigna. Cada ronda cambia el criterio de agrupamiento.

5-17 años · 5 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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