ENTRÉNALO
Puerta de vaivén

Puerta de vaivén

6-9 años
10 minutos
Pista polideportiva de 40x20 m (800 m2). Cada puerta ocupa una zona de 4 m de cuerda por 8 m de recorrido de entrada y salida, es decir 32 m2, y las cinco suman 160 m2. El bucle de vuelta va por detrás de las puertas, en una franja de 40 m por 4 m, otros 160 m2. En total se usan 320 m2 de los 800 y las colas quedan detrás de la línea pintada del fondo.
12-28 participantes

Descripción

Cada equipo monta una puerta: dos alumnos sostienen los extremos de una comba larga y la balancean de lado a lado rozando el suelo, sin darle vueltas completas. Los otros tres cruzan de uno en uno el corredor que barre la cuerda, aprovechando el hueco que deja al alejarse: no se salta la cuerda ni se pisa, se pasa por el lado que ha quedado libre. Salen por el otro extremo, rodean la estación por fuera y vuelven a la cola de su propia puerta, de modo que los tres están siempre en movimiento. El problema no es saltar: es decidir cuándo se entra. La cuerda vuelve al centro cada vez que el vaivén se completa, así que hay que salir hacia la puerta en el momento en que empieza a alejarse y no cuando ya viene de vuelta. Se empieza cruzando andando y se pasa a cruzar corriendo cuando el equipo encadena seis cruces limpios. Los que dan la comba cambian cada ocho cruces.

Objetivo

Elegir el instante de entrada en el hueco que deja un móvil con cadencia constante, y sostener la carrera sin frenar dentro de la puerta.

Qué se trabaja

Estructuracion espacio temporalSalto a la comba y cuerdas ritmicasOrden simultaneidad y alternancia

Seguridad3

La comba se balancea a ras de suelo y nunca sube por encima de la cintura de quien la sostiene. Si engancha un pie, quien da suelta el extremo en el acto y no tira.

Entre puerta y puerta hay 8 m, medidos sobre el eje de 40 m de la pista: ninguna comba en movimiento alcanza a nadie de la estación vecina. Las colas se colocan detrás de la línea pintada del fondo, no a los lados de la puerta.

El bucle de vuelta se corre por detrás de las puertas y en un solo sentido, de modo que nadie entra a una puerta por el lado por el que salen los demás.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo y el manejo espacial determinan quién se “explota” y pasa a ser obstáculo para los demás.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-17 años · 15 min

Carrera de tiempo

Los alumnos realizan una carrera desde la salida hasta la meta intentando llegar exactamente en el tiempo indicado (por ejemplo, 10 segundos). Gana quien se aproxime más al tiempo marcado manteniendo un ritmo constante.

8-13 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Vamos a dibujar

Los alumnos se desplazan por el espacio “dibujando” con su movimiento diferentes formas: círculos, serpientes, cuadrados… primero individualmente y luego en parejas o tríos, creando trayectorias corporales.

4-10 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

A la señal del maestro, los alumnos deben formar grupos rápidamente según el número indicado (3, 4, 5…). Para aumentar el reto, pueden desplazarse a la pata coja o usando una consigna motriz (saltando, reptando, caminando de puntillas).

4-18 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Por parejas, un alumno cierra los ojos y camina como “sonámbulo”, mientras su compañero lo guía mediante indicaciones verbales o suaves toques en la espalda, evitando obstáculos y asegurando su seguridad.

5-11 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Formemos la fila

El docente nombra a un alumno que pasa a ser el primero de la fila. Todos los demás deben colocarse detrás de él rápidamente. Luego el grupo debe deshacer la fila, moverse por el espacio y volver a formarla en otro lugar.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

En parejas: uno salta con los dos pies sujetando un cono, mientras el otro lanza una pelota de tenis. El que salta debe atraparla con el cono en el aire.

8-15 años · 5 min

Monta la sesión con Puerta de vaivén

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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