ENTRÉNALO

Pulso que crece

Ritmo y danzaCalentamiento
12-14 años
6 minutos
Pista, patio o gimnasio
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Con dos capas ya hay lío: en cuanto la otra mitad entra a contratiempo, la mano se va detrás de lo que suena más fuerte y el corro se junta en una sola cosa. Por eso aquí se monta de dos en dos, en el sitio y sin moverse, y sostener el patrón caminando se deja para más adelante. En los seis minutos no pisa nadie el interior del corro.

Objetivo

Sostener una capa de percusión corporal propia mientras la otra mitad del grupo mantiene la suya.

Cómo se juega7

  1. El grupo forma un círculo único. El docente marca un pulso de cuatro tiempos con palmadas y la clase lo devuelve durante cuatro compases, unos cuarenta segundos.

  2. Los tres timbres se aprenden de uno en uno y con toda la clase a la vez, medio minuto cada uno: palmada, muslos y pisada. Nadie lleva dos timbres al mismo tiempo en ningún momento de la ficha.

  3. El corro se parte en dos mitades por el punto marcado con tiza y por el punto opuesto del círculo.

  4. La mitad de la derecha lleva la pisada sobre cada pulso y la de la izquierda palmea a contratiempo. Las dos capas se sostienen dieciséis tiempos, se intercambian los papeles y se repite: minuto y medio en total.

  5. El corro se reparte en cuatro cuartos, que proponen por turno un sonido corporal desde su sitio mientras el resto lo devuelve. Propone el grupo entero, nunca un alumno señalado.

  6. El cierre son treinta segundos con las dos capas sonando y el docente en silencio.

  7. Nadie entra en el interior del corro en toda la actividad.

Variantes3

Pulso acelerado

Se sube el pulso diez pulsaciones en cada repetición y se comprueba hasta dónde aguantan las dos capas sin fundirse en una.

Sin altavoz

Se apaga la pista y las dos mitades sostienen el pulso solas, con la pisada como única referencia.

A ojos cerrados

Cada mitad cierra los ojos durante ocho tiempos y al abrirlos comprueba si sigue encajando con la otra.

Qué se trabaja

Movimiento sobre estructuras rítmicas

Seguridad3

Las pisadas se hacen sin salto y con el calzado atado.

Cada uno suena sobre su propio cuerpo y el corro guarda un brazo de separación: ninguna palmada alcanza al de al lado.

Ninguna variante saca a nadie de su sitio ni añade saltos.

Consejos para el profesor3

  1. Colócate dentro del círculo y ve girando: desde fuera no distingues quién ha dejado de marcar.

  2. Si el pulso se dispara, deja de sonar tú y baja los brazos. El grupo se recoloca solo en dos compases, mejor que si gritas el conteo.

  3. Arranca el reparto por la mitad que lleva la pisada, que es la que sostiene. Si empiezas por el contratiempo, no hay contra qué llevarlo y no sale.

Adaptaciones NEE4

Visual

La secuencia se dice en voz alta antes de sonar y los dos compañeros de al lado avisan del cambio de papel con un toque en el hombro.

Auditiva

Sitio en la mitad de la pisada, que se percibe por el suelo, y pulso marcado por el docente con el brazo en cada tiempo fuerte.

Movilidad reducida

Los tres timbres se llevan con palmas, pecho y voz, sentado si hace falta, y la pisada se cambia por un golpe en el muslo sin salir del reparto ni de la mitad que toque.

Cognitiva o de atención

Se entra con un timbre solo y la segunda capa no llega hasta que ese sale sin pensarlo. Un compañero de referencia enfrente sirve de modelo durante toda la actividad.

Errores frecuentes

  • Montar las dos capas antes de que los tres timbres suenen limpios por separado.
  • La mitad del contratiempo acaba pegada al pulso de la otra y las dos capas se convierten en una.
  • El docente suena más fuerte que la clase y nadie llega a oírse a sí mismo.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Ocho pasos y foto

Para la clase entera de golpe, así que no hay a quién mirar ni de quién reírse y la postura sale sin negociarla. Ocho consignas seguidas mandan a la clase a rincones de la pista que en una hora normal no pisa nadie, y en seis minutos el grupo está caliente y contando.

12-14 años · 6 min

Ritmo y danza

Bloques que cambian

¿Qué se rompe primero cuando cambia la formación? Las rodillas: el grupo camina hacia su sitio nuevo y por el camino se olvida de rebotar. Dirige alguien metido dentro de la fila de delante y de espaldas, así que la clase ve una espalda en vez de una cara y el rebote de hip hop entra sin que nadie se sienta expuesto.

12-14 años · 7 min

Ritmo y danza

Máquina de cinco engranajes

Cinco personas moviéndose en paralelo todavía no son una máquina, y el equipo tarda un rato en descubrir que las piezas tienen que tocarse o responderse para que aquello encaje. Las cinco funcionan a la vez, de modo que ninguna actúa delante de las demás. Al cambiar el tempo en la fase final se ve enseguida cuál se había aprendido de memoria y cuál escucha.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

Recorridos cruzados

Con la pista para él solo, un equipo se aprende su trayectoria en dos pasadas y parece que está todo hecho. Con otros cuatro grupos dentro y las líneas cortándose en el centro aparece el que iba siguiendo al de delante, porque en cuanto lo pierde de vista se queda parado.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

El montaje de las cinco frases

Inventar ocho tiempos lo despacha cualquier equipo en cinco minutos; aprenderse los cuarenta de los demás y colocarlos en un orden que funcione ocupa el resto de la sesión. Cada frase se enseña desde delante y de espaldas, de manera que la clase la baila en lugar de mirarla, y el montaje sale o no sale según lo bien que se hayan escuchado.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

Paso base y evoluciones

Los pies del docente se ven desde cualquier punto del corro cuando enseña metido dentro, y con eso el paso entra en cuatro minutos. Lo que se trabaja luego es sostenerlo mientras la figura cambia de forma, que es cosa distinta: la cadena estira, la serpiente gira y el caracol aprieta. Nadie tiene pareja asignada y quien no quiere dar la mano se engancha por un pañuelo.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

La fila que dibuja

El guía manda de espaldas y sin que nadie le mire la cara, que en primero suele ser la única forma de que alguien mande. Como el relevo llega a los treinta y dos tiempos, el turno dura poco más de veinte segundos y pasan todos sin que la cosa se note. Al final las hileras se enganchan en una sola serpiente que acaba cerrándose sobre sí misma.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

Bloque de ocho

Los tres pasos son los mismos para los cinco equipos, así que lo único que distingue un bloque de otro es el gesto que le pone cada uno. Enseñar desde delante y de espaldas cambia por completo quién se atreve: no hay nadie enfrente mirando, hay una clase entera haciendo lo mismo detrás.

12-14 años · 18 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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