Refugio de tres botes
Descripción
La clase se organiza en parejas repartidas por las dos mitades de la pista. Dentro de cada pareja, uno bota el balón y el otro le persigue sin balón intentando tocarle la espalda con la mano abierta. El que bota tiene un único recurso para salvarse: flexionar las piernas y encadenar tres botes seguidos por debajo de la altura de la rodilla; mientras los hace no puede ser tocado, y en cuanto termina el tercero está obligado a salir botando otra vez. Como el refugio obliga a bajar el centro de gravedad y a proteger el balón con el cuerpo, el alumno aprende a cambiar de altura de bote sin mirarlo. Los papeles se cambian cada 45 segundos, de modo que todos corren y todos botan la misma cantidad de tiempo. El trío funciona igual pero con relevo: A persigue a B, C bota en el sitio, y cuando hay toque la persecución rueda una posición.
Objetivo
Mantener el bote controlado y con la vista alta mientras se esquiva a un perseguidor cercano, cambiando la altura del bote para proteger el balón.
Qué se trabaja
Seguridad3
El bote se hace con la vista alta. Antes de agacharse a los tres botes el alumno comprueba que no llega nadie por detrás; si llega, sigue corriendo en lugar de frenar en seco.
Las dos zonas de canasta quedan fuera del juego: se cierran con conos a dos metros de cada poste y nadie puede detenerse ni refugiarse bajo los tableros.
Con 25 alumnos moviéndose a la vez la separación mínima entre parejas es de dos metros, y es una regla, no un consejo: el perseguidor que la invade abandona. El maestro para el juego y redistribuye si más de tres parejas se acumulan en una esquina.