ENTRÉNALO

Relevo de guía en marcha larga

14-16 años
17 minutos
Recinto del centro: perímetro, patio y pista
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

Guiar no es ir delante: es sostener un ritmo que aguante el grupo, mirar hacia atrás cada poco y anticipar lo que viene. Eso se aprende haciéndolo, y por eso pasan los cinco. Al final se compara qué turno resultó más llevadero, y la norma sigue siendo que manda quien va más justo.

Objetivo

Ejercer el papel de guía en una marcha, asumiendo el ritmo, la cohesión y los avisos del grupo.

Cómo se juega5

  1. Se marcha en hileras de cinco, y quien quede suelto cierra una de ellas. Marcha continua de trece minutos por un recorrido perimetral.

  2. Cada dos minutos y medio cambia el guía de la hilera, de modo que pasan los cinco.

  3. El guía tiene tres responsabilidades declaradas

    Marcar un ritmo que todos puedan mantener, comprobar cada minuto que nadie va descolgado y avisar de los cambios de terreno.

  4. Al terminar cada turno, el guía saliente dice en una frase qué ha sido lo más difícil.

  5. Al final se comenta cuál de los cinco ritmos era el sostenible y cómo se ha notado.

Variantes3

Con mochilas

La marcha se hace con las mochilas cargadas.

Turnos cortos

El relevo de guía llega cada dos minutos.

Guía mudo

El guía no puede hablar y avisa solo con gestos.

Qué se trabaja

Senderismo y marcha

Seguridad3

Se camina en todo momento.

Recorrido perimetral despejado y sin cruzar zonas de juego.

Ninguna hilera queda fuera del campo de visión del docente.

Consejos para el profesor3

  1. Recuerda las tres responsabilidades en cada relevo, en diez segundos. Sin recordarlas, el guía nuevo solo se ocupa del ritmo y la hilera se parte.

  2. Camina con la hilera que peor lo lleve, no con la que mejor va. Es donde el papel de guía se aprende y donde hace falta que estés.

  3. Recoge las cinco frases de los guías salientes. Puestas juntas al final, son la conclusión de la sesión y no hace falta que la digas tú.

Adaptaciones NEE4

Visual

Compañero de referencia dentro de la hilera y avisos verbales de cada cambio de terreno.

Auditiva

Los relevos se marcan con gesto y las tres responsabilidades van escritas en una tarjeta que pasa al guía.

Movilidad reducida

En silla de ruedas se recorre el mismo perímetro y el turno de guía se acorta manteniendo las tres responsabilidades; que el ritmo lo marque quien va más justo ya es la norma de la actividad.

Cognitiva o de atención

El guía lleva la tarjeta con sus tres tareas durante su turno y solo se ocupa de esas tres.

Errores frecuentes

  • Guías que imponen su ritmo y rompen la hilera.
  • Recorridos que cruzan zonas con otros grupos.
  • Saltarse el comentario final, que es donde se entiende para qué servía la rotación.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Actividades en el medio natural

Postas relámpago

El calentamiento hace dos cosas a la vez, y por eso cabe en siete minutos: sube pulsaciones y enseña el vocabulario del bloque. Cuando después llegue la gymkana de verdad, nadie tendrá que parar a explicar qué es un nudo simple. Los equipos se cruzan poco porque cada uno arranca en una posta distinta.

12-14 años · 7 min

Actividades en el medio natural

Marcha con ritmo

Nadie enseña a caminar, y por eso la mitad de las rutas escolares acaban con el grupo partido en dos. Aquí se busca el ritmo que aguanta una hora y se comprueba de la forma más simple que existe: si no puedes hablar, vas demasiado rápido. Manda el último de la fila, no el primero, y eso cambia la marcha por completo.

12-14 años · 6 min

Actividades en el medio natural

Gymkana de nudos y cargas

Son habilidades que se dan por sabidas y que casi nadie tiene: dónde colocar el peso dentro de una mochila, cómo se comprueba que un nudo aguanta, cuánto puede llevar cada cual. La parada del reparto es la única que no tiene una solución correcta, y por eso obliga a hablar en serio. Cuatro minutos dan para probar, no para lucirse.

12-14 años · 18 min

Actividades en el medio natural

Circuito de aventura

Reptar, mantener el equilibrio, desplazarse de lado, saltar charcos y transportar entre dos son las acciones reales de una ruta, y todas caben en una pista con el material del centro. Lo que decide si sale bien es el ritmo de salida: en cuanto se juntan dos en un mismo obstáculo, el circuito se atasca y alguien acaba saltándose un puesto.

12-14 años · 18 min

Actividades en el medio natural

La mochila y la marcha

La lista obliga a decidir, que es lo que de verdad se aprende: con quince objetos disponibles y sitio para diez, hay que renunciar a cinco. Después viene la parte que da la razón o la quita, porque una mochila mal cargada se nota a la segunda vuelta y no antes. Al final cada equipo dice qué echó de menos y qué le sobraba.

12-14 años · 18 min

Actividades en el medio natural

Habilidad sobre ruedas

El orden no se negocia: protecciones, caer, frenar y solo entonces desplazarse. El que no se ve seguro vuelve a la misma parada en la ronda siguiente, y eso quita de golpe la presión de ir al ritmo del grupo. Ninguna estación premia la velocidad, porque la velocidad es lo que rompe muñecas.

12-14 años · 18 min

Actividades en el medio natural

La huella del patio

La primera parte es motriz y la segunda convierte lo recogido en un mapa del patio: dónde se acumula la basura y por qué. Comprobar la medida en la sesión siguiente separa esto de una limpieza simbólica. Sin registro no queda actividad, solo bolsas llenas.

12-14 años · 17 min

Actividades en el medio natural

Estaciones de destreza

Un calentamiento de manos que sube pulsaciones en los traslados. Las cinco tareas son exactamente las que aparecen luego en la gymkana larga y en el montaje del refugio, así que ese día nadie tendrá que pararse a explicarlas. Lo que se nota entonces es que las manos ya saben y la sesión larga empieza diez minutos antes.

12-14 años · 7 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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