Relevo sueco por tiempo estimado
Descripción
Organiza un relevo con cuatro tramos de 400, 300, 200 y 100 metros, en ese orden, y una persona de cada equipo en cada tramo. Antes de empezar, cada equipo escribe cuánto tiempo cree que tardará en completar el recorrido. Quien empieza corre con el testigo y lo entrega al siguiente dentro de la zona de cambio marcada; cada corredor hace un solo tramo. Al terminar el último, compara el tiempo total con la previsión: gana el equipo con menor diferencia, tanto si ha tardado más como si ha tardado menos. Antes de otra ronda, los equipos pueden cambiar quién corre cada tramo y revisar su previsión.
Objetivo
Prever el tiempo total de un relevo y ajustar el reparto de tramos y el ritmo a partir del resultado.
Cómo se juega4
Antes de correr, pide que cada equipo escriba cuánto tiempo cree que tardará en completar los cuatro tramos. Esa previsión no se cambia durante la ronda.
Cada equipo recorre los tramos de 400, 300, 200 y 100 metros, en ese orden. Cada corredor realiza uno solo y entrega el testigo al siguiente dentro de la zona marcada.
Al terminar el último tramo, compara el tiempo total con el previsto. Gana el equipo cuya diferencia sea menor, por encima o por debajo de la previsión.
Entre rondas, deja que cada equipo comente el resultado, cambie el reparto de corredores y revise el tiempo que prevé para el siguiente intento.
Variantes3
Cada corredor calcula cuánto tardará en su tramo. El equipo suma las cuatro previsiones y compara ese total con el tiempo final del relevo.
Oculta el cronómetro a los corredores hasta que termine el relevo, para que no puedan ajustar su ritmo mirando el tiempo.
Sustituye las distancias por cuatro tramos de 200 metros. Se mantiene la previsión anterior a la carrera y la comparación con el tiempo total.
Qué se trabaja
Seguridad3
Marca con claridad las zonas de entrega y el sentido de la carrera.
Los participantes realizan un calentamiento progresivo antes del relevo.
Retira el material suelto del recorrido y comprueba el suelo en las curvas.
Consejos para el profesor
Antes de la siguiente ronda, pregunta qué pudo causar la diferencia entre el tiempo previsto y el conseguido.
Adaptaciones NEE4
Visual
Utiliza un recorrido en línea recta con un guía acompañante.
Auditiva
Da la salida con una bandera además de con la voz.
Movilidad reducida
Ajusta la distancia del tramo a la persona; el equipo calcula la previsión sobre esa distancia.
Cognitiva o de atención
Reduce el relevo a dos tramos; el equipo realiza un ensayo previo que ayuda a calcular la primera previsión.
Errores frecuentes
- Dar la victoria al equipo más rápido en vez de al que más se aproxima a su previsión.
- Elegir distancias que impidan repetir la carrera en otra ronda.
- Empezar otra ronda sin comentar la diferencia entre el tiempo previsto y el conseguido.