ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: todos saltan a la vez según el pandero: rápido y fuerte, saltitos con los pies juntos; lento y flojo, saltos grandes abriendo las piernas.

Saltando al son del pandero

3-6 años
7 minutos
Intensidad: Media-Alta
6-28 participantes

Descripción

El pandero manda cómo se salta. Todos repartidos por el espacio saltan a la vez: si el pandero suena rápido y fuerte, saltitos con los pies juntos; si suena lento y flojo, saltos grandes abriendo y cerrando las piernas; si se calla, se anda.

Objetivo

Distinguir dos formas de sonar el pandero y traducirlas a dos saltos distintos, sin que nadie diga con la voz lo que hay que hacer.

Cómo se juega5

  1. Se empieza con un solo sonido

    El docente toca rápido y fuerte y salta él también con los pies juntos; el grupo salta con él hasta que para. Se repite dos o tres veces, andando entre medias.

  2. Pandero rápido y fuerte

    Saltitos con los pies juntos. Pandero lento y flojo: saltos grandes abriendo y cerrando las piernas. Se puede saltar en el sitio o avanzando.

  3. Cuando cambia el sonido, se cambia de salto sin parar. Cuando el pandero se calla, todos andan hasta que vuelve a sonar.

  4. Si alguien se equivoca de salto, no pasa nada

    Mira a los demás y cambia.

  5. Para acabar, el pandero suena cada vez más lento y más flojo; el grupo termina andando muy despacio y se sienta donde está.

Variantes2

Más fácil — Solo un salto

Solo se salta con el sonido rápido, a pies juntos; el sonido lento significa andar.

Más difícil — El pandero escondido

El docente toca de espaldas o con el pandero detrás del cuerpo, así que no se ve el golpe y solo vale el oído.

Qué se trabaja

Salto a pies juntosAtención, escucha y concentraciónMovimiento sobre estructuras rítmicasRitmo y secuencia motriz

Seguridad3

Antes de empezar, comprueba que todos pueden abrir los brazos sin tocar a nadie: los saltos abriendo las piernas necesitan sitio.

Pide que cambien de salto al caer, no en el aire: así nadie aterriza con las piernas a medio abrir.

Con el pandero rápido, salta tú bajito: el grupo copia la altura que ve.

Consejos para el profesor2

  1. Mantén el paseo andando entre serie y serie: sin ese descanso los saltos se apagan y ya no distinguen ritmos.

  2. Exagera la diferencia, lento de verdad y rápido de verdad: en el término medio los dos saltos les salen iguales.

Adaptaciones NEE4

Visual

El docente toca siempre desde el mismo sitio y lo nombra en voz alta al empezar cada serie, se le reserva al alumno una zona sin nadie alrededor y se le dice antes cuánto espacio tiene;

Auditiva

Se dobla el sonido con un gesto grande del brazo que sostiene el pandero — golpes cortos arriba, movimiento amplio abajo — y el alumno se coloca de frente al docente;

Movilidad reducida

El sonido se responde con la parte que se mueva — dos ritmos de brazos, dos ritmos de palmas o dos formas de empujar la silla, una corta y rápida y otra amplia y lenta —;

Cognitiva o de atención

Se juega con un solo salto durante toda la sesión y el docente salta a su lado marcándolo;

Errores frecuentes

  • Presentar los dos sonidos a la vez: con dos consignas nuevas saltan mirando al vecino y no al pandero.
  • Tocar rápido y fuerte mucho rato: los saltitos a pies juntos cansan y acaban andando con el pandero sonando.
  • Dejar de saltar tú mientras tocas: si el maestro solo suena, los pequeños dejan de saber qué salto toca.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

Saltar la estrella

Uno hace de estrella: sentado, con las piernas abiertas en uve y las manos apoyadas detrás. El compañero salta con los pies juntos: entra en la uve, sale por encima de una pierna, vuelve a entrar, sale por encima de la otra y vuelve a entrar. Cuanto más abre la estrella, más largo es el salto. A las cinco vueltas se cambian.

8-10 años · 12 min

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

La Comba

Dos alumnos sujetan la cuerda por los extremos y la hacen girar, y el resto espera en fila. Cada uno entra en el momento oportuno sin detener el giro, salta y sale, mientras el grupo canta una canción cuyo ritmo marca la velocidad de la cuerda. Quien entra tarde o tropieza pasa a dar la comba y releva a quien la manejaba.

5-17 años · 10 min

Relevos Multidireccionales

Carrera de relevos en la que el tramo no se cubre siempre igual: uno va de frente, otro de espaldas, otro de lado y otro a la pata coja. Cambiar el sentido del desplazamiento obliga a recolocar la mirada y el apoyo, y lo que corriendo de frente sale solo aquí hay que pensarlo antes de arrancar.

5-17 años · 10 min

Caza Rítmica con Combas

Cada alumno tiene una comba individual. Dos o tres identificados son los perseguidores y deben atrapar al resto tocándolos con su comba. Cuando alguien es pillado, intercambia el rol con el perseguidor.

8-17 años · 8 min

Entrada por el lado bueno

Primer paso de la comba individual: meterse dentro sin que la cuerda llegue a detenerse. Antes de saltar hay que balancearla y mirar por dónde va pasando, porque el instante de introducir el cuerpo depende del sentido del giro y no es el mismo para todos. Quien lo hace por el lado contrario se engancha al primer intento.

8-17 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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