Descripción
Se sube andando a un banco bajo y se salta a la colchoneta con los dos pies, cayendo de pie y parado. Hay varios bancos repartidos por la sala, así que se salta, se rodea y se vuelve a subir sin esperar.
Objetivo
Aprender a caer: mirar dónde se va a caer, doblar las rodillas al tomar tierra y aguantar de pie sin dar un paso.
Cómo se juega6
Colocación
Los bancos, repartidos por la sala y separados unos de otros, cada uno con la colchoneta pegada al lado por el que se salta. Cuatro o cinco niños por banco, de pie en el suelo y no encima.
Arranque
El docente enseña la caída antes de que nadie suba a ningún sitio. Se salta a pies juntos desde el suelo, se cae con las rodillas dobladas y se aguanta sin dar un paso. Todo el grupo lo hace tres veces en el suelo.
Qué se puede hacer
Se sube al banco andando por el extremo, se anda hasta el sitio de saltar, se mira la colchoneta y se salta con los dos pies. Se cae de pie, se sale de la colchoneta andando y se vuelve a subir. El banco va dando vueltas y no se para nadie.
Qué pasa cuando alguien no se atreve
Baja del banco andando por donde ha subido y salta desde el suelo, o se sienta en el borde del banco y salta de ahí, de la mano del docente. Nadie se queda mirando y nadie salta empujado ni contando hasta tres.
Cómo termina
El docente para y el grupo hace tres saltos de gigante y tres de ratón en el suelo para soltar las piernas. Los bancos y las colchonetas se recogen entre todos.
Reinicio
Se cambia lo que se hace en el aire —los brazos arriba, una palmada— pero la altura no se toca, ni aunque el grupo lo pida.
Variantes3
se sale del banco igual, pero en el aire se da una palmada antes de caer. Obliga a mirar la colchoneta antes de saltar y a llegar con las manos libres. La altura sigue siendo exactamente la misma.
se quitan los bancos y se salta desde el suelo por encima de una fila de colchonetas puestas del derecho, a pies juntos y cayendo de pie. Vale para el día que no hay bancos y para el grupo que todavía no domina la caída.
se salta desde el borde del banco con el docente al lado, de la mano y sin tirar nunca del brazo: el niño decide cuándo suelta. Casi todos hacen dos saltos así y el tercero ya lo hacen solos.
Qué se trabaja
Seguridad3
La colchoneta va pegada al banco por el lado del salto y se vuelve a colocar cada pocas rondas: en el hueco entre banco y colchoneta es donde entran los pies.
Se salta desde el mismo punto del banco y hacia el centro de la colchoneta, nunca desde el extremo ni de lado, porque el siguiente ya viene andando por encima.
Al que se sienta en el borde para saltar de ahí se le da la mano desde el suelo y a un lado; no se tira de él hacia arriba ni se le cuenta hasta tres.
Consejos para el profesor2
Colócate junto al banco del grupo con más dudas: una mano ofrecida vale más que diez avisos desde lejos.
Exige aguantar la caída sin dar un paso: si vale caer y salir corriendo, nadie aprende a frenar el salto.
Adaptaciones NEE4
Visual
Antes de empezar recorre el banco y la colchoneta andando, con el docente nombrándole dónde se acaba el banco, y salta desde el borde con el docente delante hablándole desde el punto exacto donde tiene que caer.
Auditiva
En este juego no hace falta oír nada para hacerlo igual que los demás.
Movilidad reducida
El contenido aquí es amortiguar, y eso se puede trabajar sin saltar. Sentado en el borde del banco, deja caer el peso sobre los pies apoyados en la colchoneta y aguanta de pie con las rodillas dobladas, con el docente sujetándole por los costados y no por las manos. Si no hay marcha autónoma, la parte que hace es la preparación y la llegada de los brazos, siempre desde el suelo o desde el banco sentado, nunca desde una altura.
Cognitiva o de atención
Se queda en el suelo repitiendo el mismo salto sin altura hasta que la caída con rodillas dobladas le sale sola, y después sube al banco con el docente al lado.
Errores frecuentes
- Dejar subir al banco sin haber ensayado la caída en el suelo: saltan sin doblar rodillas y caen de culo.
- Separar la colchoneta del banco: se cae en el hueco que queda entre los dos y ahí es donde se tuercen tobillos.
- Permitir dos niños encima del mismo banco: el de detrás mete prisa y el de delante salta sin mirar dónde cae.