Salto de Pídola
Descripción
Cadena de saltos de pídola por grupos. Cuatro alumnos se agachan en fila dentro de su pasillo, separados cuatro pasos y todos en el mismo sentido; el quinto los salta uno a uno apoyando las manos planas sobre los omóplatos, y al pasar el último se agacha él delante del primero y sale el siguiente. La cadena avanza sola hasta el cono del fondo. Nadie salta sin oír un listo y ningún apoyo se levanta sin oír un paso.
Objetivo
Encadenar saltos con apoyo de manos controlando el impulso, el vuelo y la caída, y sostener el protocolo de avisos que hace que saltar por encima de un compañero sea seguro.
Cómo se juega6
Colocación
Grupos de cinco de talla parecida, cada uno en su pasillo. Cuatro se agachan en fila, separados cuatro pasos y todos mirando al mismo lado: pies a la anchura de las caderas, manos firmes sobre las rodillas, codos bloqueados, espalda redondeada y barbilla metida hacia el pecho. La espalda queda por debajo de la cadera del que va a saltar. El quinto se coloca tres pasos por detrás del último.
Arranque
El de atrás dice el nombre del compañero al que va a saltar; ese contesta listo, y solo entonces empieza. Se salta apoyando las dos manos planas sobre los omóplatos, con las piernas abiertas, y se cae con los dos pies y las rodillas flexionadas.
Qué se puede hacer
Se dan dos o tres pasos entre salto y salto para recolocarse. Quien no llegue con seguridad puede pasar de largo un apoyo, rodearlo y seguir con el siguiente: está permitido y no cuesta nada. Nadie se levanta hasta que el que salta ha pasado y ha dicho paso.
Qué pasa cuando se llega al final de la fila
El que ha saltado da dos pasos por delante del primero, se agacha en la misma posición y avisa listo. En ese momento arranca el que se ha quedado último de la fila, y la cadena entera avanza por el pasillo.
Cómo termina
Cuando la cadena llega al cono del fondo del pasillo. Se cuenta cuántas veces ha llegado el grupo entero, no qué grupo llega antes: las cadenas no compiten entre sí y cada una tiene su propio pasillo y su propio cono.
Reinicio
Se separan los apoyos un paso más, lo que obliga a un salto más largo y a recolocarse mejor; o se gira el pasillo y la cadena vuelve por donde ha venido.
Variantes3
se quitan los dos pasos previos. Se llega al apoyo, se para con los pies juntos y se pasa empujando solo con los brazos. Sale menos vuelo y hace falta apoyar mucho mejor las manos, que es justo lo que se busca.
los apoyos se colocan en un círculo grande en vez de en un pasillo y la cadena gira sin fin. Al no haber línea de fondo, desaparece la carrera entre grupos y el docente puede ver todas las posiciones desde el centro.
los que hacen de apoyo se ponen a cuatro patas, muy bajos y sobre una colchoneta, y el que salta pasa la fila entera y vuelve andando por fuera sin quedarse de apoyo. Se practica el apoyo de manos y la caída sin tener que cambiar de papel a cada paso.
Qué se trabaja
Seguridad3
Se salta apoyando las manos, nunca los antebrazos, y entrando de frente: entrar de lado o en diagonal lleva el peso al hombro del que está abajo.
Los apoyos se separan lo suficiente para caer y dar dos pasos antes del siguiente: encadenar saltos sin pisar entre medias es como se cae encima del segundo.
Si el grupo se cansa, se para la cadena: la pídola se tuerce cuando el que salta ya no despega y el que aguanta abajo ya no bloquea los codos.
Consejos para el profesor2
Exige el nombre y el «listo» aunque vayan lanzados: el que se levanta antes de tiempo es la lesión de esta ficha.
Colócate junto al último agachado del pasillo: es el que más tiempo lleva abajo y el primero que se afloja.
Adaptaciones NEE4
Visual
Se le deja tocar la posición de un apoyo antes de empezar, cada apoyo dice su nombre y da una palmada cuando está listo, de modo que la cadena se sigue de oído, y su pasillo va pegado a una referencia continua, con el borde marcado con cinta de carrocero o huellas de goma, nunca con una cuerda, porque rodaría justo bajo la zona de caída.
Auditiva
Los avisos de listo y paso se doblan con gestos acordados —pulgar arriba y palmada en el muslo—, ningún apoyo se levanta hasta ver el gesto y el docente arranca cada cadena con el brazo, no con la voz.
Movilidad reducida
Ocupa su sitio en la fila cuando le toca ser apoyo, en la posición que pueda sostener o sentado en un banco bajo dentro de la línea;
Cognitiva o de atención
Se empieza con la variante de apoyo bajo y sin cadena, con un solo cambio de papel al final del recorrido y un compañero que le dice a quién le toca saltar;
Errores frecuentes
- Formar los grupos sin igualar tallas: un alumno grande apoya las manos sobre la espalda de otro mucho más bajo.
- No revisar la postura de los agachados antes de cada tanda: los codos se aflojan y el apoyo se hunde en el salto.
- Dejar los cuatro pasos de separación a ojo: demasiado juntos, se salta sin haber aterrizado del salto anterior.