Descripción
Avanzar con la comba obliga a pisar más corto de lo normal, porque el pie tiene que estar en el suelo justo cuando la cuerda pasa por debajo. Por eso se empieza saltando en el sitio y solo se avanza cuando el giro ya sale constante, alargando la distancia poco a poco.
Objetivo
Desplazamiento coordinado, control rítmico, resistencia aeróbica ligera.
Cómo se juega5
El alumno inicia saltos básicos en estático.
Cuando controla el ritmo, comienza a avanzar suavemente.
Mantiene pasos cortos y salto constante.
Avanza hasta la línea y regresa.
Repite cambiando velocidad o dirección.
Variantes3
Desplazamientos laterales.
Desplazamiento hacia atrás.
Zigzag entre conos.
Qué se trabaja
Seguridad3
Todos avanzan en el mismo sentido y por su propio carril; no se vuelve por el medio, que es donde se cruzan dos combas girando.
Entre el que va delante y el que le sigue queda el largo de una comba estirada: al frenar en la línea, el de atrás llega sin tiempo de parar.
Los conos del zigzag se rodean por fuera, sin pisarlos: un cono bajo el pie que aterriza tuerce el tobillo.
Consejos para el profesor2
Todos avanzan en el mismo sentido y vuelven por fuera andando; el carril evita casi todos los choques.
Distancias de cinco metros al principio: llegar entero es lo que engancha.
Adaptaciones NEE4
Visual
Su calle se marca en los bordes con cinta rugosa o huellas de goma, nunca con una cuerda;
Auditiva
El arranque, la vuelta y el final se marcan con el brazo del docente y con un compañero de referencia que va delante en la calle contigua;
Movilidad reducida
Se avanza con media comba —un mango, la cuerda girando lateral— andando, con apoyos o desde la silla, manteniendo un giro por ciclo de desplazamiento: coordinar giro y avance es el contenido, y se conserva entero.
Cognitiva o de atención
Primero avanzar sin cuerda al ritmo marcado, después saltar en estático, después dos metros de avance;
Errores frecuentes
- Dejar que cada uno avance en la dirección que quiera: se cruzan a mitad de pista con la cuerda girando.
- Marcar una distancia larga: pierden el ritmo a los cinco metros y acaban andando con la comba parada.
- Pedir zigzag antes de que avancen recto sin fallo: los dos cambios juntos rompen el salto.