ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: sentados a los dos lados de una línea de tiza, la pelota se envía alta a dos manos diciendo antes el nombre de quien la va a recibir;.

Se pide por el nombre

6-10 años
10 minutos
Cualquiera
10-30 participantes

Descripción

Cada grupo se sienta con las piernas cruzadas a los dos lados de una línea de tiza. La pelota se envía a dos manos, alta y por encima de la cabeza, y antes se dice el nombre de quien la va a recibir: solo esa persona la toca y nadie se levanta. Si cae, la recoge andando quien la envió. El grupo cuenta los envíos cada vez más bajo, hasta contar solo con los dedos.

Objetivo

Cerrar la sesión bajando la activación sin salir del voleibol, y dejar instalado que la pelota se pide y se anuncia por el nombre, que es el acuerdo que después evita que dos alumnos salgan a la vez.

Cómo se juega5

  1. Antes de soltar la pelota se dice el nombre de quien la va a recibir, y solo esa persona la toca.

  2. Con la pelota en juego nadie se levanta del suelo ni se desplaza sentado: se pueden estirar los brazos, no moverse del sitio. Solo se levanta quien va a recoger una pelota ya parada.

  3. La pelota se envía a dos manos desde el pecho, alta y por encima de la propia cabeza, y tiene que cruzar la línea; no se lanza a ras ni con una mano.

  4. La pelota caída la recoge quien la ha enviado, andando, y vuelve a sentarse antes del siguiente envío.

  5. El grupo cuenta los envíos en voz alta y nadie recibe dos veces seguidas. Cada cinco envíos la cuenta se dice más bajo, hasta contar solo con los dedos.

Variantes3

Nombre y sitio

Además del nombre, se dice a qué altura se envía: «a la cabeza» o «al pecho». El que recibe prepara las manos antes de que salga la pelota, que es lo que después hace posible recibir sin miedo.

Ronda cerrada

Se fija un orden de nombres al principio y se repite ese mismo orden toda la ronda, sin decirlo en voz alta a partir de la tercera vuelta. El grupo comprueba que sabe a quién le toca sin oírlo.

Dos pelotas

Se añade una segunda pelota cuando la primera lleva cuatro envíos. Sube ligeramente la atención sin subir el movimiento, y se retira en los últimos minutos para bajar de nuevo.

Qué se trabaja

PasesRecepcionesComunicacion y escucha en el grupoVoleibol

Seguridad3

No hay ningún elemento en alto ni ninguna cuerda tendida: la separación es una línea dibujada en el suelo, de modo que un alumno que estira los brazos desde el suelo no puede engancharse con nada.

Todos permanecen sentados durante los envíos, y por eso ninguna pelota se persigue: la que cae al suelo la recoge quien la envió, andando y con el grupo quieto.

El nombre dicho antes del envío es lo que impide que dos alumnos estiren los brazos hacia la misma pelota y choquen las manos o las cabezas a metro y medio de distancia.

Consejos para el profesor2

  1. Siéntate tú también en uno de los grupos y baja la voz antes que ellos. A estas edades, el volumen del maestro es el techo del volumen de la clase, y aquí bajarlo es el contenido.

  2. Si un alumno lleva tres rondas sin ser nombrado, no lo digas en voz alta: nómbralo tú cuando te llegue la pelota. Señalar públicamente a quien no eligen convierte la vuelta a la calma en otra cosa.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se le envía siempre desde el mismo lado y a la altura del pecho, y quien envía dice su nombre y después «va» en el momento de soltar la pelota, que es de color contrastado y algo mayor. Su sitio se marca con cinta adhesiva rugosa pegada al suelo formando el borde de un cuadrado de un metro alrededor de donde se sienta; dentro no se pone nada.

Auditiva

El nombre se acompaña de señalar con la mano libre a quien va a recibir antes de enviar; el gesto lo usan los cinco y sustituye por completo a la voz cuando hace falta. La cuenta del grupo se lleva con los dedos en alto desde el principio, no solo al final, para que el marcador se vea y no se oiga.

Movilidad reducida

Participa desde la silla o sentado en el suelo con apoyo, según le convenga, colocado a un metro de la línea para que la pelota le llegue al alcance de los brazos; el grupo está obligado a nombrarle al menos una vez cada cinco envíos y la pelota se le envía siempre a la altura del pecho. No se ata nada a las ruedas, a la muñeca ni al reposabrazos, y la línea de tiza se interrumpe donde pasan las ruedas para que no tenga que cruzarla.

Cognitiva o de atención

Empieza en un grupo de tres, donde hay menos nombres que elegir, y con la ronda cerrada, para saber siempre a quién le toca; el grupo de cinco y la elección libre llegan después. Se le da una tarjeta con las fotos o los nombres de su grupo, apoyada en el suelo delante, para poder nombrar sin tener que recordar.

Errores frecuentes

  • Enviar sin decir el nombre porque se mira a quien va a recibir: la mirada no la ven los otros tres, y por eso la regla pide la voz y no el gesto de mirar.
  • Nombrar siempre a los mismos dos compañeros, con lo que un tercio del grupo no toca la pelota; la regla de no recibir dos veces seguidas solo lo arregla a medias y hay que decirlo.
  • Ponerse de rodillas o apoyarse en las manos para llegar a una pelota corta, que es como se pisan los dedos de quien está al lado.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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