Secuencia acrobática reversible
Descripción
Cada grupo tiene su tapiz de tres colchonetas. Compone una secuencia de figura, desplazamiento y figura, con figuras bajas —nada por encima de la cadera— conectadas por manos o antebrazos y cada uno conservando sus propios apoyos. Después tiene que hacerla entera hacia atrás, desde el final hasta el principio, con el orden invertido.
Objetivo
Memorizar y ejecutar un montaje acrobático de ida y de vuelta, con transiciones seguras en los dos sentidos.
Cómo se juega7
Colocación
Cinco tapices de tres colchonetas cada uno, pegadas y sin huecos, separados dos metros. Un grupo de cinco por tapiz. Todos participan en todo momento: no hay observadores fijos.
Antes de componer, la regla que rige todo el acrosport de Primaria: cada uno conserva sus propios apoyos y nadie carga con el peso de nadie. Las figuras son bajas —nada por encima de la altura de la cadera— y la conexión es por manos o antebrazos.
La composición, en tres partes
Una figura baja de todo el grupo que se mantiene cinco segundos; tres desplazamientos sincronizados que llevan del sitio de la primera figura al de la segunda; y una segunda figura baja distinta de la primera.
La regla que hace especial esta ficha
La secuencia tiene que poder hacerse hacia atrás. Eso condiciona cómo se monta, y hay que decirlo antes de que compongan: si la primera figura se deshace por un lado, la vuelta tiene que poder rehacerla por ese mismo lado.
El ensayo de la ida
Se monta la primera figura, se deshace en orden inverso al que se montó, se hacen los tres desplazamientos, se monta la segunda. El orden de deshacer se dice en alto mientras se monta, porque si no, no se acuerdan.
La vuelta
La secuencia entera desde el final hasta el principio. Segunda figura, los tres desplazamientos al revés, primera figura. Ahí es donde se ve si estaba bien montada: una secuencia que no se puede invertir es una secuencia en la que alguien estaba sosteniendo a otro.
El criterio y el cambio
La ida y la vuelta con el mismo orden, los mismos apoyos y los mismos tiempos. En cada pasada cambia quién empieza la figura, lo que obliga a que todos sepan la secuencia entera y no solo su parte.
Variantes3
una sola figura y tres desplazamientos, sin segunda figura: se monta, se deshace en orden inverso y se hacen los desplazamientos al revés. La reversibilidad se entiende igual y con la mitad de material que memorizar.
se pide que la vuelta se haga sin hablar y sin que nadie marque el inicio, solo mirándose. O se encadenan tres figuras en lugar de dos.
dos grupos comparten tapiz, uno hace la ida y el otro tiene que deducir y ejecutar la vuelta sin haberla ensayado. Es difícil y muy bueno, pero solo cuando la reversibilidad se domina dentro del propio grupo.
Qué se trabaja
Seguridad3
Evitar impactos, apoyos y cargas sobre la cabeza o el cuello.
Realizar las figuras a baja altura, sin cargas sobre cuello o espalda y con ayuda docente.
Unir las colchonetas sin huecos y despejar la zona de caída.
Consejos para el profesor5
Pedir que la secuencia sea reversible es un truco excelente y hace dos cosas a la vez.
La primera, obliga a ensayar el deshacer tanto como el montar, que es donde está la seguridad en acrosport.
La segunda, delata las figuras con carga: una figura en la que alguien sostiene a otro no se puede invertir, y eso lo descubren ellos en lugar de tener que corregirlo el maestro.
Hay que decir la condición antes de que compongan, no después, porque cambia por completo lo que componen.
Y hay que insistir en que digan en alto el orden de deshacer mientras montan: sin eso, a la vuelta nadie se acuerda y la secuencia se rompe.
Adaptaciones NEE4
Visual
cada posición se describe en alto antes de adoptarla y se construye por contacto con permiso pedido antes; el orden de deshacer se dice en voz alta al montar, que además es la regla para todos.
Auditiva
el inicio de cada parte se marca con un gesto acordado y visible, y la señal de «suelto» se sustituye por un doble toque en el antebrazo.
Movilidad reducida
la regla de que nadie carga con nadie hace que las figuras se puedan componer a cualquier altura, y conviene que el grupo componga a la altura de quien tiene menos movilidad, no al revés: una figura montada desde el suelo o desde la silla es igual de válida y suele salir más estable. Los tres desplazamientos sincronizados se adaptan al desplazamiento que use esa persona, y el grupo entero se ajusta a él.
Cognitiva o de atención
una sola figura y tres desplazamientos, sin segunda figura; el orden de montar y deshacer se repite en alto en cada pasada, y se le asigna la misma posición en la figura durante toda la sesión.
Errores frecuentes
- Decir la condición de reversibilidad después de que hayan compuesto. Tienen que rehacerlo entero y se pierde media sesión.
- Dejar que deshagan la figura de golpe. Es donde se hace daño la gente en acrosport, en las dos direcciones.
- Permitir figuras con carga. Además del riesgo, no se pueden invertir, así que ni siquiera funcionan para la actividad.
- No pedir que digan el orden de deshacer al montar. A la vuelta no se acuerdan y la secuencia se rompe.
Observaciones
Montaje (10 minutos, para 25 alumnos): 1. Se montan cinco tapices de tres colchonetas cada uno, formando una superficie de unos 3 x 4 metros, pegadas y sin huecos. 2. Los tapices se separan 2 metros entre sí y se delimitan con cuatro conos. 3. No hace falta más material: las figuras son bajas y sin soporte, por diseño. 4. Se comprueba la unión de las colchonetas entre pasada y pasada: en esta ficha se hace la secuencia dos veces seguidas (ida y vuelta) y las colchonetas se separan en la primera. 5. Antes de empezar: anillos, pulseras, relojes y colgantes fuera. 6. La condición de que la secuencia tenga que poder hacerse hacia atrás se dice ANTES de que compongan, no después. Es parte de la preparación, no un añadido: dicha después, hay que rehacerlo todo y se pierde media sesión.