ENTRÉNALO

Siete saltos

Ritmo y danzaParte principal
12-14 años
17 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
Intensidad: Media-Alta
20-30 participantes

Descripción

El paso es sencillo y la memoria no: en la séptima vuelta hay que encadenar los siete gestos en orden y sin dudar, y ahí se cae medio corro entre risas. Nadie se lo toma a mal porque el fallo es de todos a la vez, que es la razón por la que esta danza lleva siglos funcionando en las plazas.

Objetivo

Ejecutar una danza acumulativa recordando la serie completa de gestos en el orden correcto.

Cómo se juega5

  1. Corro único con toda la clase. La danza tiene dos partes que se repiten siete veces.

  2. En la primera, el corro avanza hacia la derecha con paso saltado durante toda la frase musical.

  3. En la segunda, el corro se para y ejecuta una serie de gestos que se va acumulando: uno en la primera vuelta, dos en la segunda, y así hasta siete.

  4. El orden es fijo

    Rodilla derecha arriba, rodilla izquierda arriba, rodilla derecha al suelo, rodilla izquierda al suelo, codo derecho al suelo, codo izquierdo al suelo y frente al suelo.

  5. Quien pierda el orden no sale del corro

    Sigue con el paso saltado y se reengancha en la vuelta siguiente.

Variantes3

Gestos propios

El grupo sustituye los siete gestos por otros, manteniendo la estructura acumulativa.

Dos corros

Se baila en dos círculos concéntricos que giran en sentidos opuestos.

Paso lateral

El paso saltado se cambia por desplazamiento lateral.

Qué se trabaja

Danzas del mundo

Seguridad2

Los apoyos de rodilla y codo se hacen con control, nunca dejándose caer, y solo sobre suelo limpio o colchoneta fina.

El corro se suelta antes de bajar al suelo.

Consejos para el profesor3

  1. Repasa la serie en voz alta con todo el grupo antes de cada vuelta, incluso cuando parezca que ya se la saben. Es lo que evita el atasco de la sexta.

  2. Deja una pausa real entre vueltas. Encadenadas sin respirar, la parte de saltos deja al grupo sin aire para acordarse de nada.

  3. Si el suelo está sucio, cambia los apoyos bajos por gestos altos y no lo pienses. Una rodilla en el suelo del patio se paga cara.

Adaptaciones NEE4

Visual

Posición entre dos compañeros de referencia y serie de gestos repasada en voz alta por el grupo antes de cada vuelta.

Auditiva

Los gestos se muestran numerados con los dedos y la serie está dibujada en un cartel a la vista.

Movilidad reducida

Sin apoyos en el suelo para quien no pueda bajar: los siete gestos se trasladan a niveles altos con la misma serie acumulativa.

Cognitiva o de atención

La serie se dibuja en un cartel numerado y el grupo la canta antes de cada vuelta, sin pasar de la cuarta si aún cuesta.

Errores frecuentes

  • Bajar al suelo de golpe.
  • Encadenar las siete vueltas sin pausa entre repeticiones.
  • Corregir la altura del salto en lugar de la memoria de la serie.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

La figura del número

La música no para: mientras suena, el grupo baila libremente dentro de su colchoneta marcando el pulso. En cuanto oye un número, el grupo busca esa figura en el cartel, la monta a tiempo, la sostiene un instante y regresa al baile. Así las figuras quedan encajadas en las frases de la canción.

12-14 años · 12 min

La canción manda

El grupo escucha la canción y apunta tres momentos fáciles de reconocer. A cada momento le asigna una figura conocida y, entre figura y figura, un desplazamiento o un baile sencillo. Al final, con la música puesta, nadie da órdenes: es la canción la que dice cuándo se monta y cuándo se deshace cada figura.

12-14 años · 12 min

Cinco imágenes al número

Viene de un juego de ritmo de Augusto Boal en el que un líder dice números y el grupo cambia de figura. Lo difícil no son las imágenes, sino los viajes entre ellas cuando el orden es imprevisible y cada vez más rápido. Al final, el grupo fija una serie y la convierte en un pequeño montaje.

12-16 años · 12 min

El mapa del suelo

En los Viewpoints, la topografía es el dibujo que dejan los pies en el suelo. Aquí cada grupo inventa su propio camino combinando cuatro trazados y lo recorre como un baile, con un cambio de altura en cada tramo. Cuando ya lo domina, lo hace con todos a la vez y después con entradas escalonadas.

12-16 años · 12 min

Mi nombre en movimiento

Es como escribir el nombre en el aire, pero con todo el cuerpo y desplazándose. Cada letra se transforma en un gesto con su propio carácter, que puede ir deprisa, despacio, a ras de suelo o por el aire. Después dos nombres se juntan en un dúo, y la pareja decide si los baila a la vez, uno detrás de otro o cada uno el suyo al mismo tiempo.

12-16 años · 12 min

Motivo y variación

Es como una melodía que se reconoce aunque se toque más deprisa o con otro instrumento. El grupo construye una frase corta de movimiento y la transforma con herramientas de composición: repetir, invertir, cambiar de altura o de tiempo. Al final escoge tres transformaciones y las enlaza con la frase original en una pieza breve.

12-16 años · 12 min

Rebote y freeze

El rebote es la base del hip hop: las rodillas acompañan cada tiempo de la música. Aquí se alternan ocho tiempos de rebote por la pista con ocho de freeze, una pose quieta que cuenta algo de quien la hace. Poco a poco el freeze se hace más difícil y la tarea acaba en un cypher, el corro donde se baila por turnos.

12-16 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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