Tic-tac

Tic-tac

3-4 años
6 minutos
Intensidad: Media
4-28 participantes

Descripción

Todo el grupo hace de reloj. Con la palabra «tic» se salta en el sitio abriendo las piernas y subiendo los brazos, y con «toc» se salta cerrando los pies y bajando los brazos al cuerpo. El docente marca el tic-toc con la voz y lo va haciendo más lento o más rápido.

Objetivo

Saltar a pies juntos abriendo y cerrando, y empezar a mover brazos y piernas en el mismo momento.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Todos repartidos por el espacio mirando al docente, con sitio de sobra para abrir los brazos sin tocar a nadie.

  2. Arranque

    El docente enseña el reloj tres veces muy despacio: con «tic» se salta abriendo las piernas y subiendo los brazos, y con «toc» se salta cerrando los pies y bajando los brazos pegados al cuerpo.

  3. Qué se puede hacer

    Saltar en el sitio, sin moverse por el espacio, cayendo con las rodillas blandas. Quien no consiga juntar brazos y piernas hace primero solo las piernas: los brazos llegan solos a las pocas rondas.

  4. Qué pasa cuando el reloj cambia de velocidad

    El docente dice los tic-toc más deprisa o más despacio y el grupo ajusta el salto. El reloj nunca va tan rápido que no dé tiempo a caer bien; si el grupo empieza a caer duro, se frena.

  5. Cómo termina

    El reloj se va parando, con los tic-toc cada vez más separados, hasta que el docente dice «el reloj se ha parado» y todos se quedan quietos donde estén.

  6. Reinicio

    Se cambia el tamaño del reloj: el de la torre de la iglesia se salta grande y despacio, y el de pulsera se salta pequeñito. Se vuelve a arrancar sin cambiar ninguna regla.

Variantes3

Más difícil

El despertador

Se añade una tercera palabra, «rin», con la que hay que dar una vuelta entera en el sitio andando antes de volver al tic-toc. Se introduce cuando el tic-toc ya sale solo, nunca el primer día.

Otra organización

El reloj del corro

Todo el grupo en un corro grande mirándose las caras y el tic-toc lo canta un niño desde el centro, con el docente a su lado. Se ve lo que hacen los demás y los que van perdidos se enganchan copiando.

Más fácil

Solo las piernas

Se quitan los brazos y solo se abren y se cierran los pies. Es la versión que necesita casi todo el grupo de tres años y con la que hay que empezar siempre.

Consejos para el profesor4

  1. El salto abriendo y cerrando es difícil de verdad a los tres años: los brazos y las piernas no van juntos hasta bastante después.

  2. No lo corrijas uno por uno, deja que salgan las piernas y los brazos aparecerán mirando.

  3. Y no lo alargues: veinte o treinta segundos de reloj, parada para contar qué hora es, y otra vez.

  4. El cuento del reloj es lo que aguanta el juego, no la cantidad de saltos.

Adaptaciones NEE4

Movilidad reducida

Hace el tic-toc con lo que mueve, abriendo y cerrando los brazos desde la silla o abriendo y cerrando los pies apoyados en el suelo, y el ritmo del grupo es el suyo también: se marca a la velocidad a la que él puede abrir y cerrar.

Visual

Se coloca al lado del docente, que dice «tic» y «toc» siempre desde el mismo sitio y con la misma voz, y se le deja un hueco pegado a la pared para que sepa dónde está sin mirar. Su zona no se marca con cuerda de ninguna clase, porque aquí se salta y una cuerda rueda bajo el pie: si hace falta marcarla, con cinta de carrocero o una alfombrilla fina bien pegada.

Auditiva

El tic-toc se ve además de oírse, porque el docente lo hace entero de frente y muy marcado; el niño se coloca en primera fila mirándole.

Cognitiva

Dos palabras y nada más, muy lentas, empezando por la versión de solo las piernas y con el docente saltando a su lado hasta que el reloj arranque.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Se colocan varias hileras de aros en el suelo formando un tablero. El profesor posee un “mapa” con minas marcadas (aros trampa). Los equipos avanzan por turnos pisando aros seguros; si pisan una mina, vuelven atrás y cambia el turno. Gana el grupo que logre cruzar.

6-18 años · 10 min

🧩🔗 La Comba

Juego tradicional con cuerda en el que los alumnos deben entrar, saltar y salir en el momento justo, ajustando su acción al ritmo marcado.

5-16 años · 10 min

🧩🏃 Relevos Multidireccionales

Carreras por equipos en las que cada participante realiza un tramo con un tipo diferente de desplazamiento para entrenar el control del espacio y la orientación corporal.

5-16 años · 10 min

Caza Rítmica con Combas

Cada alumno tiene una comba individual. Dos o tres identificados son los perseguidores y deben atrapar al resto tocándolos con su comba. Cuando alguien es pillado, intercambia el rol con el perseguidor.

8-16 años · 8 min

Entrada por el lado bueno

Aprender a entrar en la comba individual por el lado correcto, coordinando salto y giro para mantener una secuencia fluida sin detener la cuerda.

8-16 años · 10 min

Saltos básicos de comba individual

Realización de saltos simples con comba individual manteniendo ritmo constante y postura adecuada.

8-16 años · 10 min

Equilibrio con comba estática

Colocar la comba en el suelo y realizar ejercicios de equilibrio entrando y saliendo de ella sin perder estabilidad.

8-16 años · 10 min

Monta la sesión con Tic-tac

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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