Visualización de vídeo de marcha atlética

Visualización de vídeo de marcha atlética

10-18 años
15 minutos
Aula
Intensidad: Baja
5-35 participantes

Descripción

El profesor proyecta un vídeo de una competición de marcha atlética. Después de comentar algunos aspectos técnicos, los alumnos tratan de imitar la técnica visualizada. La consigna es motivar la sesión con la presencia de algún famoso marchador local.

Objetivo

Desarrollar la percepción visual de la técnica de marcha atlética y facilitar el aprendizaje por imitación

Instrucciones

1. Preparar el televisor o proyector con el vídeo de marcha atlética. 2. Los alumnos se sientan cómodamente para ver el vídeo. 3. El profesor proyecta el vídeo y señala los aspectos técnicos relevantes. 4. Debate breve sobre lo observado. 5. Salir a la pista e intentar imitar la técnica visualizada. 6. El profesor puede invitar a un marchador local para motivar.

Variantes

Usar vídeo en cámara lenta para analizar detalles técnicos Grabar a los propios alumnos y comparar con el vídeo profesional Pedir a los alumnos que identifiquen errores técnicos en el vídeo

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🔁🏃‍♂️ Pilla-Pilla Infinito

Todos pueden pillar y todos pueden ser pillados. Si te pillan debes sentarte en el sitio donde te tocaron. Solo podrás levantarte cuando la persona que te pilló sea pillada por otro. El juego no termina, va cambiando constantemente.

3-18 años · 10 min

⭕ El Juego de los Aros

Versión del juego de las sillas, pero con aros colocados en el suelo. Los alumnos bailan o se mueven con música y, cuando esta se detiene, deben entrar dentro de un aro. Siempre hay menos aros que jugadores; quien se queda sin aro, se elimina. En cada ronda se quita un aro.

3-18 años · 15 min

🧩🔵🔴 Azules y Rojos

Juego de persecución con cambio repentino de roles.

6-12 años · 5 min

Cómo medir las pulsaciones

Guía práctica para aprender a tomar la frecuencia cardiaca usando muñeca o cuello durante un tiempo determinado.

6-12 años · 15 min

Los colores

El grupo se desplaza libremente por el espacio hasta que el docente indica un color. Todos deben tocar rápidamente un objeto, línea o superficie de ese color. El último realiza un pequeño reto físico.

5-12 años · 5 min

El conquistador

Tres jugadores compiten por conseguir tres conos para su aro. Primero toman un cono del centro y lo llevan a su “territorio”. Luego deben robar conos de los otros aros. Gana quien reúna antes los tres conos en su aro.

7-16 años · 10 min

🧩🏃 Relevos Multidireccionales

Carreras por equipos en las que cada participante realiza un tramo con un tipo diferente de desplazamiento para entrenar el control del espacio y la orientación corporal.

5-16 años · 10 min

🧩🐾 Los Animales

Juego de activación donde cada nombre de animal está asociado a un movimiento específico que los alumnos deben realizar rápidamente.

8-16 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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