Voley Sentado

Voley Sentado

8-12 años
10 minutos
4-30 participantes

Descripción

Sentados en parejas con las piernas abiertas, los alumnos deben tocarse los antebrazos. Esta actividad fomenta la coordinación y el trabajo en equipo.

Objetivo

Desarrollar la coordinación y el trabajo en equipo a través de un juego de voleibol adaptado en una posición sentada.

Instrucciones

1. Formar parejas y sentarse en el suelo con las piernas abiertas. 2. Colocar una pelota entre las piernas de cada pareja. 3. Con los antebrazos, deben tocar la pelota para enviarla al compañero. 4. Mantener la pelota en juego sin que caiga al suelo. 5. Jugar durante un tiempo determinado o hasta que la pelota toque el suelo.

Variantes

1. Jugar con un solo toque por pareja. 2. Aumentar la distancia entre las parejas. 3. Permitir el uso de las manos para elevar la dificultad. 4. Introducir un límite de tiempo para ver cuántos puntos pueden conseguir.

Consejos para el Profesor

Asegúrate de que todos los participantes estén cómodos en el suelo. Fomenta la comunicación entre las parejas y ofrece sugerencias sobre cómo mejorar su precisión al tocar la pelota. Mantén un ambiente positivo y motivador.

Adaptaciones NEE

Permitir el uso de pelotas más ligeras o de tamaño reducido para facilitar el juego. Ofrecer apoyo adicional a estudiantes con movilidad reducida para asegurar su participación activa.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🧩 🏐⚡ Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-16 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-16 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

Mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos. Debemos intentar meter gol, pero sólo está permitido el golpe de remate y el saque de arriba. Con estos mismos golpes debemos ir pasando a nuestros compañeros.

10-16 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

En parejas. Nos colocamos a ambos lado de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

Quema

Dos grandes grupos en dos campos separados por una línea central una línea de fondo en cada cancha. Cada grupo se colocará en un campo. Hay que dar con la pelota a los jugadores del campo contrario y evitar que nos den.

6-16 años · 15 min

El ciempies

Dos equipos en fila deben pasar un globo desde el primero hasta el último jugador sin que caiga, asegurando que todos lo toquen. Gana el equipo que lo logre dos veces antes.

8-12 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

Monta la sesión con Voley Sentado

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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