ENTRÉNALO
Voz antes del balón

Voz antes del balón

8-11 años
10 minutos
Pista polideportiva o patio liso. Cinco cuadrados de seis por seis metros, es decir 36 metros cuadrados cada uno, ocupan 5 x 36 = 180 metros cuadrados; con dos metros de separación entre cuadrados suman 5 x 6 = 30 metros de cuadrados más 4 x 2 = 8 de separación, treinta y ocho metros de ancho por seis de fondo, que entran en una pista de cuarenta por veinte
10-30 participantes

Descripción

La clase se reparte en cinco grupos de cinco (5 x 5 = 25). Cada grupo ocupa un cuadrado de seis por seis metros marcado con cuatro conos planos y partido en cuatro sectores iguales con dos líneas de tiza que se cruzan en el centro. Cuatro alumnos ocupan un sector cada uno y el quinto es el enviador, que se coloca fuera del cuadrado con una pelota de espuma. El enviador lanza el balón con las dos manos desde la frente, alto y sin fuerza, hacia un punto cualquiera del cuadrado. En cuanto el balón sale de sus manos, los cuatro miran dónde va a caer: el dueño del sector canta su propio nombre en voz alta, se coloca debajo y lo atrapa con las dos manos por encima de la cabeza. Los otros tres no van al balón; dan dos pasos atrás y se colocan alrededor del que recibe, a dos metros, mirándole. Si cantan dos a la vez, o si no canta nadie, nadie se mueve y el balón se deja caer al suelo: ese envío no cuenta y se repite. El grupo suma un punto por cada balón recibido por el dueño correcto sin que nadie más entre en su sector. Cada tres envíos cambia el enviador y todos avanzan un sector en el sentido de las agujas del reloj, de modo que en pocos minutos cada alumno ha defendido los cuatro sectores. Los balones que salen del cuadrado los recoge el enviador cuando están parados, nunca un receptor.

Objetivo

Instalar desde el primer día el reparto del campo por sectores y la voz que lo confirma, que es lo que evita que dos alumnos salgan a la vez hacia el mismo balón.

Qué se trabaja

RecepcionesComunicacion y escucha en el grupoAnticipacion y ajuste temporalVoleibol

Seguridad3

Solo pelota de espuma o de gomaespuma; el balón de competición hace daño en la recepción a estas edades y el miedo que produce no se quita después.

Nadie sale hacia un balón que no ha cantado: la regla del sector más la voz es lo que impide que dos alumnos converjan a la carrera sobre el mismo punto, que es el accidente típico de esta unidad.

Los tres que no reciben se colocan a dos metros y mirando al que recibe; nunca de espaldas ni dentro de su sector, porque el que atrapa por encima de la cabeza no ve el suelo que pisa.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

Mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos. Debemos intentar meter gol, pero sólo está permitido el golpe de remate y el saque de arriba. Con estos mismos golpes debemos ir pasando a nuestros compañeros.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

En parejas. Nos colocamos a ambos lados de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos grandes grupos en dos campos separados por una línea central una línea de fondo en cada cancha. Cada grupo se colocará en un campo. Hay que dar con la pelota a los jugadores del campo contrario y evitar que nos den.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos equipos en fila deben pasar un globo desde el primero hasta el último jugador sin que caiga, asegurando que todos lo toquen. Gana el equipo que lo logre dos veces antes.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

Monta la sesión con Voz antes del balón

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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