ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: dos equipos lanzan pelotas para derribar los conos rivales y recogen las que caen en su campo y en la zona neutra.

Asalto a los Conos

8-17 años
10 minutos
Patio, Pista polideportiva
10-30 participantes

Descripción

Dos equipos lanzan pelotas desde sus campos para derribar los conos rivales. Pueden recoger las pelotas de su propio campo y de la zona neutra central, sin entrar en el campo contrario. Los conos derribados permanecen en el suelo y cada uno vale un punto. Al terminar el tiempo, gana el equipo con más puntos.

Objetivo

Ajustar la dirección de los lanzamientos y coordinar la recogida de pelotas con el equipo.

Cómo se juega7

  1. Divide al grupo en dos equipos equilibrados.

  2. Cada equipo coloca sus conos en su zona de defensa.

  3. Las pelotas se reparten por el campo y en una zona neutra central.

  4. A la señal, los equipos lanzan pelotas para derribar los conos enemigos.

  5. Los alumnos pueden recoger pelotas de su campo o de la zona neutra.

  6. No está permitido invadir la zona del equipo contrario.

  7. Cada cono derribado suma un punto y, al acabar el tiempo, gana el equipo que haya derribado más conos del rival.

Variantes3

Conos que puntúan distinto

Los conos grandes valen un punto y los pequeños tres. Explica los valores antes de comenzar; al terminar el tiempo, suma los puntos de los conos derribados y gana el equipo con mayor puntuación.

Con la mano no dominante

Todos los lanzamientos se realizan con la mano menos hábil.

Zona neutra móvil

El docente cambia de lugar la zona neutra y las pelotas cada pocos minutos. Detén el juego durante el cambio y muestra sus nuevos límites.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisiónOposición y aceptación del adversario

Seguridad3

Usa pelotas blandas. Los lanzamientos son suaves y bajos, hacia los conos, nunca hacia la cara.

Quien va a la zona neutra entra andando y mira antes de recoger una pelota.

Los conos derribados se quedan en el suelo hasta la señal de parada.

Consejos para el profesor2

  1. Coloca los conos hacia el fondo de cada campo y señala claramente sus límites.

  2. Demuestra un lanzamiento bajo y comprueba que todos entienden qué pelotas pueden recoger.

Adaptaciones NEE4

Visual

Marca un puesto de lanzamiento con una referencia que pueda reconocer; un compañero describe la dirección y distancia del cono y avisa de las pelotas que llegan.

Auditiva

Acompaña el inicio, la parada y el final con gestos visibles y muestra el recuento de puntos.

Movilidad reducida

Deja un puesto de lanzamiento accesible con pelotas al alcance; el equipo ayuda a reponerlas. Si se necesita, acerca la línea de tiro sin entrar en el campo rival.

Cognitiva o de atención

Empieza con menos pelotas, identifica los equipos con petos y practica dos consignas: lanzar bajo y respetar las líneas.

Errores frecuentes

  • Entrar en el campo rival para recoger o lanzar.
  • Colocar los conos demasiado cerca de la zona de lanzamiento rival.
  • Repartir tan pocas pelotas que los equipos pasen la mayor parte del tiempo esperando.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-16 años · 8 min

Juegos de reacción

Salto y salida por reacción

La activación de los pies se combina con una decisión repentina sobre la dirección de carrera. Trabajar en calles independientes permite repetir muchas salidas breves y distinguir entre moverse deprisa y responder correctamente al estímulo que aparece.

9-16 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-16 años · 8 min

Juegos de Calentamiento

Calentamiento coordinado: sí o no

Una secuencia de pies mantiene al grupo activo mientras una pregunta breve cambia el destino del siguiente desplazamiento. La tarea une coordinación de apoyos y una decisión sencilla, sin convertir el calentamiento en una carrera larga o en una cola de espera.

9-16 años · 6 min

Circuito de coordinación y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

BALÓN-CUATRO”

Formar cuatro equipos, dos en cada portería. Los jugadores deben completar al menos cuatro pases antes de intentar un gol sin botar el balón. Si no se logran los pases, se intercambian roles entre ataque y defensa.

10-17 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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