Charcos de tiza
Descripción
Cada alumno recibe una tiza y dibuja en su parcela cuatro círculos de medio metro, uno en cada punto cardinal, con un quinto en el centro. El maestro va nombrando secuencias que se ejecutan sin salir de la parcela: tres botes al frente y vuelta atrás, cinco saltos a pata coja derecha y cinco a la izquierda, la cruz completa a pies juntos, un pentasalto izquierda-izquierda-derecha-derecha-izquierda pasando por los charcos en el orden que se diga. Entre secuencia y secuencia hay diez segundos de marcha en el sitio para que el tobillo descanse. Como cada uno tiene su propio cuadro, los 25 saltan simultáneamente y el trabajo de cada cual se mide contra su propia parcela: nadie salta más lejos que nadie porque las distancias son las que cada uno ha dibujado.
Objetivo
Preparar tobillo, rodilla y cadera para el trabajo de saltos con multisaltos cortos y variados, y familiarizar al alumnado con la alternancia de pierna de batida antes de entrar en el salto con carrera.
Qué se trabaja
Seguridad3
El pasillo de 1 m entre parcelas es una regla de seguridad, no de orden: con 25 alumnos saltando a la vez, es lo único que impide que dos caídas laterales coincidan. Si se estrecha, se quitan parcelas.
La superficie tiene que estar seca y sin arena suelta; se revisa antes de repartir las tizas. Sobre suelo mojado la actividad no se hace: se pasa a la variante de secuencias marcadas en el sitio, sin desplazamiento.
Ninguna secuencia incluye saltos desde altura ni caídas sobre una sola pierna encadenadas más de cinco veces. El impacto de los multisaltos se acumula y en Primaria el límite es el número de repeticiones, no la sensación del alumno.