Desafío de Lanzamientos de Precisión
Descripción
Por parejas y frente a frente, uno lanza la pelota hacia arriba y el otro tiene que llegar debajo y recogerla en el aire, sin dejar que bote. Cada dos intentos se intercambian los papeles y, cuando la pareja encadena varias recepciones limpias, se separan un paso más.
Objetivo
Coordinación óculo-manual, velocidad de reacción, atención, percepción espacial.
Cómo se juega6
Organiza a los alumnos por parejas, colocados frente a frente.
Uno de los alumnos lanza la pelota verticalmente al aire.
El compañero debe desplazarse y atraparla antes de que toque el suelo.
Tras cada intento, se intercambian los roles.
A medida que dominan la acción, se aumenta la distancia entre los alumnos.
El juego continúa durante el tiempo establecido o por repeticiones.
Variantes3
Lanzar con la mano no dominante.
Atrapar con una sola mano.
Añadir un bote obligatorio antes de atrapar.
Qué se trabaja
Seguridad2
El lanzamiento va siempre en vertical y con las dos manos; la pelota no se dirige nunca hacia la cara del compañero.
Quien se desplaza a por la pelota lo hace de frente o de lado, nunca corriendo hacia atrás con la vista en el aire.
Consejos para el profesor2
Sube la distancia solo tras tres recepciones seguidas: ese criterio ajusta el nivel de cada pareja sola.
Manos arriba y ojos en la pelota, no en el suelo: a esta edad miran los pies y se les cae.
Adaptaciones NEE3
Visual
Balón grande, blando y de color contrastado o globo con un poco de arroz dentro, lanzamiento suave anunciado en voz alta por el compañero, y se permite atrapar tras un bote;
Movilidad reducida
La pelota se le lanza dirigida a sus manos y a la altura que alcanza, con la distancia ajustada, y se le permite recepción tras bote;
Cognitiva o de atención
Distancia fija que no se aumenta, pelota grande y blanda, una sola consigna (las dos manos en cuenco delante del pecho) y demostración del compañero antes de cada tanda.
Errores frecuentes
- Aumentar la distancia demasiado pronto: la pelota cae siempre y la pareja deja de intentarlo.
- Colocar las parejas en filas cruzadas: al desplazarse a por la pelota chocan con la pareja vecina.
- Lanzar tan alto que la recepción sea cuestión de suerte y no de desplazamiento.