El baile del conejo
Descripción
La serie es corta pero no perdona: son seis movimientos en un orden fijo y el grupo entero va a la vez, así que un despiste se ve al instante. Por eso se cuenta en voz alta antes de poner música, y a quien se le va el paso se queda marcando con las manos hasta que arranca la siguiente. Las últimas rondas vuelven a ir despacio.
Objetivo
Coordinar desplazamientos, saltos, giros y cambios de posición en secuencias globales sencillas.
Cómo se juega6
La clase se coloca en cinco filas, con un brazo de separación y espacio libre por delante.
La secuencia es la misma para todos
Pierna derecha fuera y dentro dos veces, izquierda otras dos, un salto adelante y otro atrás.
Se hace despacio y contando en voz alta hasta que sale, y solo entonces se pone la música.
Quien pierde el paso hace palmas hasta que empieza la secuencia siguiente y vuelve a entrar.
Los saltos se hacen con las rodillas algo flexionadas y cayendo con la punta del pie antes que con el talón.
Seis secuencias, cada vez algo más rápidas, y las dos últimas otra vez despacio para acabar con el pulso bajo.
Variantes2
Reducir la secuencia a dos movimientos.
Añadir una señal musical a la consigna visual.
Qué se trabaja
Seguridad3
Los saltos se hacen dentro del propio hueco, con un brazo de separación con la fila de delante.
Revisa que el suelo esté seco y sin material suelto antes de empezar.
Si aparece molestia en rodillas o tobillos, el salto se cambia por el mismo paso marcado en el sitio.
Consejos para el profesor2
Dos recorridos en paralelo doblan el tiempo de práctica de cada niño.
Ensaya el recorrido andando antes de hacerlo corriendo.
Adaptaciones NEE4
Visual
La secuencia se canta nombrando cada salto y ella va en fila con las manos en los hombros vecinos.
Auditiva
El maestro cuenta con los dedos en alto y la secuencia se aprende mirando, no oyendo el nombre.
Movilidad reducida
Los saltos se convierten en movimientos de brazos con el mismo ritmo, y la fila avanza a su velocidad.
Cognitiva o de atención
Dos saltos de la secuencia hasta que salgan, y los otros dos se añaden después.
Errores frecuentes
- Montar un recorrido tan largo que la espera sea mayor que el movimiento.
- Encadenar habilidades nuevas sin haber ensayado cada una por separado.
- Convertirlo en carrera: a esta edad manda el control, no la velocidad.