ENTRÉNALO
El gusano que avanza

El gusano que avanza

7-9 años
7 minutos
10-32 participantes

Descripción

Avanzar coordinadamente en fila o desde el suelo hasta una referencia. El grupo trabaja en gran grupo distribuido en zonas y ensaya una ronda sin puntuar antes de empezar. Nadie queda eliminado: quien falla corrige sobre la marcha y sigue.

Objetivo

Coordinar desplazamientos, saltos, giros y cambios de posición en secuencias globales sencillas.

Cómo se juega6

  1. Cinco gusanos de 5 = 25, en fila y sentados sobre una colchoneta, cada uno con las piernas alrededor del de delante.

  2. A la señal, el gusano avanza hasta el cono que tiene a diez metros empujando con las manos y sin soltarse.

  3. Si el gusano se parte, se para, se vuelve a juntar y sigue desde donde estaba.

  4. La segunda mitad del recorrido se hace de pie, en fila y con las manos en la cintura del de delante.

  5. Nadie tira del compañero de delante ni se apoya en su espalda: se avanza empujando el propio cuerpo.

  6. Cinco viajes cambiando de cabeza. En el último, la mitad del recorrido se hace hacia atrás y muy despacio.

Variantes2

Apoyo

Disminuir el recorrido y ampliar las marcas.

Progresión

Dejar que un alumno diseñe la siguiente secuencia.

Qué se trabaja

Coordinación dinámica general

Seguridad3

Marca el sentido de la marcha para que nadie se cruce de frente al desplazarse.

Revisa que el suelo esté seco y sin material suelto antes de empezar.

Un recorrido a la vez por carril: adelantar es lo que provoca los choques.

Consejos para el profesor2

  1. Dos recorridos en paralelo doblan el tiempo de práctica de cada niño.

  2. Ensaya el recorrido andando antes de hacerlo corriendo.

Adaptaciones NEE4

Visual

La referencia de llegada la marca un compañero dando palmas desde allí, y avanza con las manos en los hombros.

Auditiva

El ritmo del gusano lo marca un brazo que sube y baja delante de la fila.

Movilidad reducida

Va en la fila empujando su silla al ritmo del grupo, y nadie se apoya en ella ni la agarra.

Cognitiva o de atención

Se hace primero de pie en fila, que es más fácil, y la llegada es un cono de color.

Errores frecuentes

  • Montar un recorrido tan largo que la espera sea mayor que el movimiento.
  • Encadenar habilidades nuevas sin haber ensayado cada una por separado.
  • Convertirlo en carrera: a esta edad manda el control, no la velocidad.

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