ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: en círculo, hacen lo contrario de lo que dice el maestro: si dice arriba se agachan y si dice derecha van a la izquierda.

El Juego del Contrario

6-18 años
10 minutos
5-30 participantes

Vídeo demostrativo

Descripción

Los alumnos forman un círculo y deben realizar lo contrario de lo que indica el docente: si este dice “arriba”, deben agacharse; si dice “derecha”, deben ir a la izquierda; si dice “delante”, van atrás… Quien se equivoque queda un turno fuera.

Objetivo

Atención selectiva, inhibición motriz, percepción espacial, velocidad de reacción.

Cómo se juega12

  1. Organiza a los alumnos de pie formando un círculo amplio.

  2. Explica que siempre deben hacer la acción contraria a la orden del docente.

  3. El profesor da consignas claras:

  4. “Arriba” → alumnos se agachan.

  5. “Abajo” → alumnos se estiran hacia arriba.

  6. “Derecha” → se desplazan hacia la izquierda.

  7. “Izquierda” → se desplazan hacia la derecha.

  8. “Delante” → dan un paso atrás.

  9. “Detrás” → dan un paso adelante.

  10. Comienza a un ritmo lento para familiarizarse.

  11. Aumenta la velocidad progresivamente según dominio del grupo.

  12. Quien se equivoque se sienta un turno y vuelve en la siguiente ronda.

Variantes5

Otra forma

Incluir movimientos falsos donde el profesor gesticula pero no dice nada.

Otra forma

Introducir saltos, giros o posturas específicas (“mano en la cabeza”, “abrazarse”).

Otra forma

Jugar en silencio, usando solo gestos a los que también deben responder al revés.

Orden doble

“arriba-derecha” → hacer lo contrario en ambos sentidos.

Cambiar el líder

un alumno da las órdenes.

Qué se trabaja

Velocidad de reacciónAtención, escucha y concentración

Seguridad

Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.

Consejos para el profesor2

  1. Cambia la eliminación por un punto negativo cantado: el juego no se rompe y siguen todos dentro.

  2. Acelera solo cuando el grupo encadene tres órdenes sin fallo; la prisa prematura lo desmonta.

Adaptaciones NEE3

Visual

El juego es verbal y le viene bien;

Movilidad reducida

Se le mantiene un sitio fijo con un compañero a cada lado que le avisa si el corro se desplaza, el suelo bajo sus pies queda libre y las órdenes de dirección se dan además con referencias fijas del espacio ('hacia la pared', 'hacia la puerta') y no solo con derecha e izquierda. 'arriba' y 'abajo' se hacen con brazos y tronco desde la silla o de pie con apoyo, y los desplazamientos se resuelven con un cuarto de giro o con el brazo hacia el lado contrario: lo que se entrena es inhibir la respuesta, no la zancada.

Cognitiva o de atención

Se empieza con un solo par de contrarios (arriba/abajo) y se añade el segundo cuando ese salga;

Errores frecuentes

  • Mezclar contrarios de dirección y de altura en la misma ronda: fallan por lío, no por reacción.
  • Decir las órdenes despacio: da tiempo a pensarlas y desaparece toda la dificultad.
  • Dejar fuera al que se equivoca en una vuelta a la calma: los excluidos empiezan a molestar.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos vuelta a la calma

Tobillos y pantorrillas

Después de caminar suavemente, cada alumno coloca un pie detrás del otro, ambos orientados hacia delante. Mantiene el talón trasero apoyado y desplaza un poco el peso hacia la pierna delantera hasta notar una tensión suave en la pantorrilla. Primero deja la rodilla de atrás estirada sin bloquearla y después la flexiona ligeramente. Repite con la otra pierna, sin rebotes y respirando con normalidad.

6-18 años · 5 min

Policía y ladrón

El grupo se sienta en círculo y quien hace de policía se aparta sin mirar. El profesor entrega un objeto pequeño a un participante, que lo mantiene oculto. El policía vuelve al centro, observa las manos y las reacciones del grupo y señala a quién cree que lo tiene. Dispone de tres intentos. Después se muestra el objeto y se cambia de policía para empezar otra ronda.

6-12 años · 8 min

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Escucho mi respiración

Los alumnos se tumban boca arriba, separados entre sí, y cierran los ojos. El docente los guía con voz suave para que escuchen su respiración, noten cómo se infla la barriga y relajen el cuerpo. Permanecen de uno a tres minutos en silencio y, al terminar, se levantan en dos tiempos: primero se sientan y después se ponen de pie.

5-13 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Juego de orientación por parejas. Uno hace de sonámbulo y camina despacio con los ojos cerrados; el otro lo guía con indicaciones como «adelante», «gira a la derecha» y «alto». El guía le indica cómo evitar los obstáculos del entorno, sin empujarlo. Tras uno o dos minutos intercambian los papeles y repiten el recorrido.

5-11 años · 5 min

Lejos, Cerca y Aplauso

En parejas, uno coloca sus manos juntas y cerradas (las manos “trampa”) y el otro coloca sus manos abiertas y paralelas a los lados (las manos “presa”). Cuando se diga “lejos”, separa manos; “cerca”, las acerca; y al decir “¡aplauso!”, intenta atrapar las manos del compañero, que debe retirarlas rápido.

6-18 años · 5 min

Respiración con Yogur

Actividad final de relajación con un recurso sensorial muy simple: un envase vacío apoyado sobre el cuerpo, que sube y baja con el aire y convierte la respiración en algo que se ve. Cambiándolo de sitio, del abdomen al pecho, cada uno compara por sí mismo dos formas de respirar.

5-11 años · 10 min

El Bueno, el Feo y el Malo

Dos filas enfrentadas, uno frente a uno, con un peto o un pañuelo en el suelo entre cada pareja. Mientras suena la música los dos se miran a los ojos sin moverse, y cuando se para intentan coger el pañuelo lo más rápido posible. Quien lo consigue suma un punto para su equipo, y después cambian las parejas.

5-18 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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