🧩 El Juego del Contrario

🧩 El Juego del Contrario

6-18 años
10 minutos
5-30 participantes

Descripción

Los alumnos forman un círculo y deben realizar lo contrario de lo que indica el docente: si este dice “arriba”, deben agacharse; si dice “derecha”, deben ir a la izquierda; si dice “delante”, van atrás… Quien se equivoque queda un turno fuera.

Objetivo

Atención selectiva, inhibición motriz, percepción espacial, velocidad de reacción.

Instrucciones

Organiza a los alumnos de pie formando un círculo amplio. Explica que siempre deben hacer la acción contraria a la orden del docente. El profesor da consignas claras: “Arriba” → alumnos se agachan. “Abajo” → alumnos se estiran hacia arriba. “Derecha” → se desplazan hacia la izquierda. “Izquierda” → se desplazan hacia la derecha. “Delante” → dan un paso atrás. “Detrás” → dan un paso adelante. Comienza a un ritmo lento para familiarizarse. Aumenta la velocidad progresivamente según dominio del grupo. Quien se equivoque se sienta un turno y vuelve en la siguiente ronda.

Variantes

Incluir movimientos falsos donde el profesor gesticula pero no dice nada. Introducir saltos, giros o posturas específicas (“mano en la cabeza”, “abrazarse”). Jugar en silencio, usando solo gestos a los que también deben responder al revés. Orden doble: “arriba-derecha” → hacer lo contrario en ambos sentidos. Cambiar el líder: un alumno da las órdenes.

Consejos para el Profesor

Mantén ritmo progresivo para evitar frustración. Utiliza tono claro y pausa mínima entre órdenes. Supervisa desplazamientos laterales para evitar choques en el círculo. Premia la atención y el autocontrol más que la rapidez.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Escucho mi respiración

Los alumnos se tumban boca arriba, cierran los ojos y escuchan su respiración. Siguen pequeñas instrucciones de calma para relajar el cuerpo y bajar pulsaciones después de la actividad física.

5-12 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Por parejas, un alumno cierra los ojos y camina como “sonámbulo”, mientras su compañero lo guía mediante indicaciones verbales o suaves toques en la espalda, evitando obstáculos y asegurando su seguridad.

5-10 años · 5 min

👏➡️↔️ Lejos, Cerca y Aplauso

En parejas, uno coloca sus manos juntas y cerradas (las manos “trampa”) y el otro coloca sus manos abiertas y paralelas a los lados (las manos “presa”). Cuando se diga “lejos”, separa manos; “cerca”, las acerca; y al decir “¡aplauso!”, intenta atrapar las manos del compañero, que debe retirarlas rápido.

6-18 años · 5 min

🥛 Respiración con Yogur

Actividad final de relajación utilizando el envase de yogur como recurso sensorial para sentir la respiración abdominal y pectoral.

5-10 años · 10 min

👁️ El Bueno, el Feo y el Malo

Dos alumnos se colocan enfrentados, mirándose a los ojos, con un peto/pañuelo en el suelo entre ambos. Suena la música de “El Bueno, el Feo y el Malo” mientras esperan sin moverse. Cuando la música se detiene, deben reaccionar y coger el peto lo más rápido posible. Quien lo coja primero, gana.

5-18 años · 10 min

🧩⏱️ El Minuto

Juego de concentración temporal donde cada alumno debe calcular mentalmente un minuto exacto sin usar señales externas.

6-18 años · 5 min

🧩🪞 El Espejo

Actividad de imitación donde un jugador realiza movimientos y su pareja debe reproducirlos como si fuera su reflejo.

5-12 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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